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7月7日
別人怎麼做，怎麼想都管不了，重要的是做好自已該做的。自已讓自已開心，其他人又怎麼能影響到自已？
也許過去的不應該死死抓住不放，多少親熱最終都歸於平淡，甚至變陌生人。
7月9日
一聽到他替那個女人辯解，給我的感覺就是他很在乎那個女人，怕那個女人受到傷害。這很激起我的怒氣。什麼人看他們的通話記錄，也會說他們有問題，當然他們會說他們沒問題。一個男人和一個不是自已老婆的女人，一天通話3、4個小時，簡訊上百條，什麼工作必須從早上六點多開始聯絡到晚上12點？
愛情是相互的，可以為一個人犯賤若干年，但絕不會為一個不愛自已的人犯賤一輩子。
7月10日
一想起這件事就胸口發悶，沒有他自已就活不下去？像他說的一樣自已缺乏自信？都不是！只是被他的所作所為傷害了，而且是深深的傷害！
可以做其他事情來分散注意力，好像也沒什麼用，依然如故。擔心什麼？離婚？也不是，我不相信沒有他我就活不下，現在只是處於憤怒狀態，等過一段時間就會好的。
7月11日
他永遠也不會感覺到他帶給我的傷害，站在他的立場，他覺得我根本是在冤枉他。我們真的不是一個層面的人，認識到這點，就不會再覺得悲哀，一個不懂感情的人，你還能要求他什麼呢？
從發現的那天起，愛情就離我漸行漸遠，剩下的就是生活。像我這樣要求純粹愛情的，在殘酷的現實裡是不會得到滿足的，那就讓它死得徹底一點，不再要求愛情，大家就當成是租住在一起的房客，這樣就相安無事了。
認識了20多年，也許還真是沒有了解透，又或許，憑著自已的感覺，以為他也很看重感情。卻原來，他的骨子裡，只有一個一起生活的妻子，並不需要愛情，很悲催。我這20多年來就生活在自已編織的美好世界裡，現在，清醒了。
從今天起，不再關心他的事，不再要求他做到什麼，不再談論跟他有關的任何事。他給，要抱著感激的心 ，真心感謝他所做的一切。
07月17日
曾經視為珍寶的東西，到了某一天覺得連糞土都不如。不要責怪誰，人心本如此，善變是它的本色。如果你沒有遭遇，那是因為你足夠幸運！2012年，不是世界末日，卻是我的愛情末日。二十多年的感情，在2012年底劃上了句號。曾經的同甘共苦，曾經的相濡以沫，隨著他的背叛，一去不復返。剩下的，也許就是一種叫做生活的東西了。不知道這東西能堅持多久。
07月17日 23:30
有些人就是這樣，明明知道有些事不能去做，但還是去做了。做過之後，抱著僥倖心理，希望不被發現。被發現之後，希望別人很快忘記。上天還是公平的，它不想有的人樣樣都佔有，你得到了一些，它就會拿走你的另—些東西，就看你怎麼取捨。
07月17日 23:43
你說女人年近四十就沒有安全感，也許是對的。可是既然你知道這樣，為什麼還要做出讓我更加不安的事？你不是說愛我嗎？這種行為，算愛嗎？你迷戀小姑娘也就罷了，卻迷一個比我更老的女人，難道說，你很有愛心？為了滿足—個女人的虛榮心？真不知道你把我放什麼位置！你現在說的有多少句真話？有多少句可以相信？
07月18日 00:01
準備寫一部小說，題目叫，2012，我把愛情弄丟了.。探討當代人的愛情觀，婚姻觀。可以插入一些報告資料。透過幾對夫妻的離合故事，反映當代社會的變化對人們思想的方方面面的影響。貼近生活，貼近社會，歌頌良善，鞭撻醜惡，讓人們樹立正確的三觀，讓社會多些穩定和諧。家庭是構成社會的最小單位，家庭的穩定才能保證社會的穩定。
07月18日 00:08
當今社會，愛情是最匱乏的。很多人認為是愛情的東西，說白了只是慾望。當慾望得到滿足，就覺得無聊，就又去尋找新的愛情。
07月18日 10:20
夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛。一直相信，這樣的景況不會出現在我們家。可是，現在，我不太敢確定，當有難時，他會不會站在我身邊，給我依靠。更有感覺，他隨時受到誘惑，隨時會拋棄家庭。這樣的感覺很糟糕，不知道還有沒有繼續的必要。
07月21日 23:56
他說，你發現我的秘密對你對我有什麼好處？這話說得有點無賴。難道不發現不揭穿就好？任由你們發展下去，一直到不能收拾為止，這就是所謂的賢妻？這話好自私，自已胡作非為，卻要求別人當包子。也許他是在責怪我拆開他們了吧。又或許，他希望就算我發現了也不要鬧，只會溫柔地對他說，你儘管玩，我等你回家。做夢去吧。
07月21日 23:15
昨晚，有人說他越來越年輕。當時我就想起人家剛剛經歷第二春，怎麼會不年輕？回來後提及，他就說了一大堆亂七八糟的話。說我抓住辮子不放。我沒有抓住不放，只是心裡無法忘記，隨便一件什麼事，都能觸動心底的傷痕。不知道什麼時候才能忘記？後來順便問一句:如果將來有一天我和那個女人打起來，你會幫誰？他竟然回答不出來！看來那個女人在他心中位置很重要！以至於他很難取捨。後來他可能意識到什麼，解釋了一大堆。其實我以為他會毫不猶豫地說，站在你這邊。很可惜，男人終究是無情的，不要指望他在危難時刻會幫你。想明白了，也就不在乎了。時時刻刻只把他當朋友就好。
07月21日 23:33
他說他是個真人，不會說假話。這話聽起來很矛盾的，遠的不說，這半年來，他就說了很多假話，弄得我很鬱悶，身體毛病多多。看來，當一個人被感情衝昏了頭的時候就什麼也不管不顧了。三月份，我和兒子的身體都出了點問題，他一點也不放在心上，照樣和那個女人聊得難分難捨。後來，當謊言被拆穿時，他就裝瘋賣傻，顯得很無賴的樣子。也許他本質上就是這個樣子，只是我從來都沒有意識過。
7月22日 00:08
剛被發現的時候，他承認自已迷失了回家的路。在情感上開了小差，還好走得不遠。現在，他反覆強調只是多打了電話，其他什麼也沒有。又說現在被我監督，一個男人到這份上簡直沒法活等等。不想了，每天多看點笑話，多和別人說笑。
07月22日 01:03
總覺得缺少點什麼，精神上。本來夫妻之間應該是親密無間的，可是中間像隔一層什麼，沒有辦法消除。疏離感!
7月23日
愛情裡沒有誰對不起誰，只有誰夠不夠珍惜誰，所以，我應該慶幸能在考驗中檢驗出了自已的愛情真偽，好好總結，把別人失敗的經驗和自已失敗的教訓當做感情財富，然後大步向前進。
人生短短几十年，沒有什麼比讓自已開心最重要。那些妨礙自已快樂的事情就扔一邊去，如果實在不行，就徹底告別。不讓任何東西阻擋我的快樂。
07月24日
夫妻之間不能心平氣和地交流是一種悲哀。為什麼我一說他就認為是指責呢？我總覺得躺在床上聊聊天，說說心裡話是能增進感情的事，應該是一件好事。卻沒想到他說，什麼時候交流不可以，為什麼拿睡覺時間來交流。看來我們對這個問題的看法有分歧。以後儘量不在床上說話了。其實在其他地方也一樣，這段時間少說為妙吧。有時間看看自已喜歡的書，寫點文字，這些都不會辜負自已。他已經不再是原來的他了，不要指望他和原來一樣對你。想明白了這點，就沒什麼好傷心失望的了。