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7月25日
受過傷的心，一直在痛，不知道什麼時候才能不痛。
所有的人，包括我的家人和朋友，都會說：都過去，他也已經改了，就不要想了。不是當事人，真的沒有辦法理解。
這兩天，只要是空閒下來就想到他們的通話和簡訊，那兩個人，傷害了別人，卻在那裡矯情，說什麼朋友而已。你妹的，你們見過那個朋友每天一睜開眼睛就想給對方發簡訊打電話一直到到晚上睡覺時間的？除了睡覺的那幾個小時，他們幾乎就沒有停過。在我身邊他就發簡訊，不在身邊他就打電話。
他這人還很維護那個女人，說什麼是自已主動，大概是擔心我找那個女的鬧事吧。放心，你在我心裡已經死了，在2012年的時候已經徹底地死了，現在，你只是我孩子的爸爸而已。那個女人，遲早有一天會遭到報應，什麼人都得為自已的行為付出代價！
07月26日 01:16
天天提醒自已要快樂，不要想起那些不愉快的往事，可是每天照樣會想起，看來還沒有獲得抗體。詛咒那些把自已的快樂和滿足建立在別人的痛苦之上的人，你們會遭報應的。早晚有一天，你們也會承受雙倍的痛苦！家庭破裂，肢體殘缺，老年孤獨，這一切都在等著你們！人，還是善良一些好，以不傷害別人為原則。
07月26日 01:39
聽著耳邊陣陣鼾聲，心裡煩躁不安。一直以來，希望在自已睡不著的時候有個人陪自已說說話，或者抱著自已入眠，可憐的我，從來沒有過。在我身邊是這樣，以前他對那個女人那可是很上心，不睡覺都要陪她說話。每一晚，只要我不在，他們會打電話發簡訊到12點。很奇怪那個女人的老公每天晚上都幹什麼去了，任由自已的老婆跟別的男人調情。
08月01日
噩夢，夢裡被困在荒山野嶺，找不到路，天很黑，很多東西擋住不能走了。同行的拿著電筒的人也走了，只剩下自已在那裡掙扎，又急又慌，哭著醒來了。搖醒睡在身邊的人，說夢裡怎麼了。他聽完翻過身繼續睡。我害怕又做同樣的夢，沒敢再睡。後來，開了燈睡，想，燈亮了，夢裡應該不黑暗。他說，這麼大了睡覺還怕啊。女人就是這樣，想要在受驚嚇時有人抱抱，安慰一下。
再也不說自已內心的真實想法，不知道這意味什麼。修復關係也許是個漫長的過程。他總說我經常給他下結論，你不說，我怎麼知道？只能憑著眼前所見來推斷了。不過這種推斷也沒什麼意義。愛說不說。突然想起—個朋友想離婚，原因是老公什麼也不對她說。當時還覺得好笑，又沒什麼大矛盾，不能因為說話少了就離婚吧？現在，明白了她的心情，不說，有幾個意思:不想說，不願說，不敢說，不屑說。這些，讓她覺得悲哀了，才會產生離婚的念頭吧。
08月04日
在不在乎又怎麼樣？交不交流又怎麼樣？有沒有愛又怎麼樣？有誰見過把夫妻睡前的說話當成負擔？以前他還把夫妻擁抱當負擔。罷了，人家不願意說心裡話，何必要強求呢？況且，現在他說的很多話都不知道是不是真的。睡前自已看點書也挺好的。也許夫妻到了後來都是這樣子的吧，所謂有說不完的話，那只是傳說。總以為我們和別人不一樣，到現在才發現，我們也不過是平凡夫妻而已，認識到這點，就不會有悲哀感了。
他說這段時間心理壓力挺大的，總覺得怎麼做怎麼說都不能讓我滿意。其實是他的心理有問題，一方面，上次那件事給他留下陰影，自已做過的事情不願意承認，更沒認識到事情對我的嚴重傷害，只認為我是小題大作，所以只要我提到關於那方面的話他就認為是教育他。和他說話，他也認為我有心結才那樣要求他。真的好無語，這不過是最正常的交流。看來，我們之間要恢復正常還需要一段時間，看看緣分吧，緣盡了也沒辦法。自已也沒必要找什麼方法，該做什麼就做什麼。
08月06日 00:25
好無語！每次想要好好說話，卻認為我是故意提起舊事，真的沒辦法交流，特別是在床上更不能談論任何事情。不過是想把自已的真實想法告訴給他，每次他卻這樣。真的會鬱悶死人了。難過有什麼用？人家照樣睡得鼾聲如雷。他不會在乎你怎麼想的，也不會在乎你是因為什麼原因不舒服。他只覺得，誰影響他睡覺就是最大的罪過。
和他一起生活，真的很鬱悶。想說句話，他覺得我指責他。他老說他做到80%的男人做不到的事，不就是經常接送嗎？我又不叫你，甚至不讓送你也送了，這算什麼事呢？做了一點事，還天天念著，我寧願你不做。他說我說的心理距離，他已經天天陪在我身邊了，不知道怎麼還有距離。這就是不瞭解自已的老婆了，他從來不知道我真正需要的是什麼。在他看來，他已經付出很多了，可是，他有沒有想過，他給的是我想要的嗎？
08月08日
這段時間很累，天天加班，把自已弄得要虛脫了。最煩的還有頭腦裡不時跳出他那點破事，他還經常說你又沒損失什麼！
我沒損失什麼？我失去了對人的信任，失去了和他生活下去的信心，這個損失不夠大麼？
把精力都放在自已喜歡的事上，對他不聞不問才好，他現在就自認為魅力十足，我每天就只注意他，真的好可笑。我注意他只是因為我不想被人騙。這幾個月他騙我團團轉，一個口口聲聲說愛你的人，怎麼忍心騙你？離也許是種解脫，對雙方。
08月13日
時間的流逝，淡漠了許多事情，喜悅的憂傷的，終究都會過去。為了某個人，某件事而傷害自已，實在是不值得！生命是美好的，它不屬於別人，只屬於自已，自已才是生命的主角，別人只是參與者。自已可以決定自已的快樂，如果別人的參與讓自已不快樂，可以選擇拒絕。
跟那些品德低劣的人計較，實在是降低自已的品位。跟他們拉拉扯扯更是浪費自已的時間和心情。他們會有報應，時間的遲早而已。自已要做的，是讓自已高興起來，以愉悅的心情做自已該做的事。他還是對我看他的通話記錄不滿，覺得我不應該看，對他的行為應該寬容。他根本就不承認對我造成傷害，或者我的傷害是自找的。罷了，對這樣的人，還有什麼好說的呢？從來只認為自已是正確的，就算認錯也是迫不得已。
08月14日
一切靠自已，請記住！一切！不得不承認，人是會變化的，別人都不可靠，只有靠自已，只有自已才可靠。奮鬥，既然下定決心就不要猶豫。不要為不相干的人費神。人不認識到自已的錯誤，別人再怎麼說也是多餘的。想改變他也是徒勞的，讓他自生自滅吧，永遠不要為這樣的人傷神。