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女人是美麗的代名詞，這種美麗，不僅僅在於外表，在於氣質，更在於對生活的理解和感悟。
為自己工作的女人，在實現個人成長的同時，分擔著家庭的重擔，她們將大部分精力投入到自己喜愛的工作中，並樂此不疲。
而那些事業心重的女人，更會因獲得的巨大成就而讓自己的人生更加充實。
一個女人，會工作也要會休息，在職場上學習讓自己喘口氣也是一門學問。
一個不懂得生活的人就不懂得工作。
生活好了，身體好了，工作才能真正做好。
這是生活常識。
我們不妨想想，人畢竟不是機器，即使是機器，也有磨損、檢修的時候。
現代社會，工作壓力、生活壓力本身就大，再加上長期不休假、不療養，身體很難吃得消。
很多女人身體長期處於亞健康狀態！有的女人年紀輕輕就已疾病纏身，甚至英年早逝。
因不會休息累病了，這不但是無謂的犧牲，而且還直接影響到工作效果和身體健康，可以說是得不償失。
在這個以工作為導向的社會里，製造了無數對工作狂熱的事業女強人。
她們沒日沒夜地工作，整日把自己壓縮在高度的緊張狀態中。
每天只要張開眼睛，就有一大堆工作等著她。
你如果要判定一個女人是不是工作狂，最直接的方法就是放假。
因為，有很多工作狂最討厭假日，尤其是放長假，對她們而言，簡直就是一種折磨。
只要一閒下來，她們就會悶得發慌，恨不得趕緊逃回辦公室裡。
其實，工作狂不單單指做事的狀態，也是一種心理的狀態。
據心理研究人員分析，具有工作狂特質的女人大都是目標導向的完美主義者。
一切以原則掛帥，她們企圖從工作中獲得主宰權、成就感與滿足感，任由生活完全受工作支配。
她們相信只有工作才是一切意義的所在，活動、人際關係對她們來講都是無關緊要的。
表面看來，工作狂似乎別無選擇，她就是無法讓自己停下來：她們以為，一旦妥協就是投降，表示自己認輸。
她們這種心態，不論是對自己還是周圍共事的人，都造成相當嚴重的困擾。
美國有位專門研究工作狂的心理醫師傑·羅裡奇，根據他的觀察：絕大多數沉溺於工作的工作狂，往往不是那些需要殫精竭慮、必須靠出賣勞力以求生存的人。
當走進社會，從第一天工作開始，某公司一女職員琳達心裡只有一個目標——希望自己在30歲的時候能爭得一個好的位置。
由於急於求表現，她幾乎是拼了命工作。
別人要求一百分，她非要做到一百二十分不可，總是超過別人的預期。
29歲那年，琳達果真坐到經理的位置，比她預期的時間還提早了一年。
不過，她並沒有因此而放慢腳步，反而認為是衝向另一個階段的開始，工作態度變得更“狂”了。
那段時間，琳達整個心思完全放在工作上，不論吃飯、走路、睡覺幾乎都在想工作，其他的事一概不過問。
對她而言，下班回家，只不過是轉換另一個工作場所而已。
拼命工作的結果不僅使她與丈夫產生了距離，與員工更是形成對立的局面。
而她自己，其實過得也並不幸福，常常感覺處在心力交瘁的狀態。
當時，琳達不認為自己有錯，覺得自己做得理所當然；反而責怪別人不知體諒，不肯全力配合。
不過，慢慢地她也發現，縱然自己盡了全力，為什麼卻老是追不到自己想要的？35歲以後，琳達才開始領悟，過去的態度有很大的偏差。
處處以工作成就為第一，沒有想到工作只是人生的一部分，而不是全部。
雖然，口口聲聲說是為了別人，但其實是為了掩蓋自己追求虛榮的藉口。
不否認“人應該努力工作”。
但是，在追求個人成就的同時，不應該捨棄均衡的生活；否則，就稱不上“完整”的人生。
重新調整之後，琳達發現比較喜歡現在的自己，愛家、愛孩子，還有自己熱衷的嗜好。
她沒想到這些過去不屑、認為浪費時間的事，現在卻讓她得到非常大的滿足。
對於工作，她還是很努力，至於結果，一切隨緣。
現代社會應倡導一種文明健康的生活理念。
該工作時認真工作，該休息時好好休息，會工作也要會休息。
休息好是為了更好地工作。
天天撲在工作上，連軸轉，表面上看工作效率很高，實際上卻極易釀成疾患。
會工作也要會休息，女人一定要謹記：事業上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，保證工作和生活張弛有度。
工作越是忙碌，越應該學會見縫插針地“偷懶”，讓自己吃好、喝好、睡好，以保證旺盛的精力和足夠的體能，從容地應對擺在自己面前的大小事務。
工作就是工作，生活就是生活，工作和生活本來就是完全不同的兩回事。
一切都很簡單，人們對待它們本來就應該採用兩種截然不同的態度。
調查表明，工作越忙，家庭和婚姻方面面臨的壓力也就越突出，離婚率也會相應地大幅上升，而已婚或再婚的高階管理者的心理健康水平比那些離婚者要高得多。
由此可見，工作是為了更好地生活，但工作不是生活的全部。
家庭是個人最直接的社會支援系統。
在生活中，家庭幸福是一個人生活中一個重要的不可替代的組成部分。
在通常情況下，家庭和家人的支援與認可，是每個女人信心和力量的來源。
只有家庭幸福，事業才能成功。
有很多事業女強人只注重事業上的成功，整日為工作奔波勞累，而忽視了生活本身的快樂和樂趣。
這種捨本逐末的行為，從一開始就註定是得不償失的。
幸福的女人都應該關注事業，關愛生活，懂得忙裡偷閒，從“瘋狂的忙碌”中解脫出來，找到生活的樂趣，這才是生命的根本！