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大多數女人感覺這個工作不順心就換一個，不喜歡坐辦公室就去跑業務，並不是說更換工作不好，因為你不可能一下子就找到適合自己的工作。
我們所要強調的是，更換工作一定要謹慎，要做好必要的準備，否則你也會因此經受到負面的影響。
都說更換工作是為了發展，不管你是處於對工作的不滿意還是工作對於你的不滿意，總之，人與職在相互選擇著。
如果一個女人在對工作滿意的狀態下更換工作，我們可以說她是為了更好的發展，有遠見；倘若一個女人在對工作的不滿意狀態下更換工作，我們也可以說她是為了更好的發展，只是沒辦法；但是一個女人在一般的狀態下去更換工作了，也就是她在對現實說不上好也說不上不好的狀態下，我們就很難判斷和評價這個女人的行為了，因為她自己都不清楚。
一位換過四家單位的35歲職業女士說，更換工作，就意味著你要重新開始，不僅是工作方面，還有你適應新公司、新同事，以及新同事接納等方面的問題。
更換工作效果較好的某女士就是一個例子，在公司做了8年還是沒有機會升職，原來以為這次的內部提升非她莫屬，可因為一些原因使她又一次失望，於是她決定離開。
在去新公司之前，她聽從了一位朋友的勸告，給自己放了一段時間的假，讓身心得到調整和放鬆，並利用這段時間對新公司做了全面的瞭解。
休假回來後，充分的心理和身體準備使她不但和新同事相處融洽，而且也因此使她的工作更出色。
如果不做準備，毛手毛腳地盲目更換工作，那可能就會面臨非常被動的局面。
在更換工作時當事人要做到當斷則斷。
模稜兩可、瞻前顧後的態度是很危險的，這種猶豫不決的態度只會讓你悔不當初。
據相關調查顯示，最易發生更換工作的五大原因是“發展空間小”、“待遇低”、“學不到東西”、“領導管理不善”和“不能學以致用”。
無論更換工作的原因如何，歸根結底都是想要尋求一個良好的發展空間，毫無疑問，良好的發展不但意味著工作起來如魚得水，更意味著可以為自己和家人提供良好的物質保障。
這是女人在更換工作時最根本的出發點。
隨著年齡的增長，需要考慮的不僅是自己，她們的背後更有著沉甸甸的家庭責任。
在當今社會，女人的工作壽命往往很短，隨著年齡的加大，擇業的資本越來越少，如果隨便更換工作，她們很有可能找不到合適的工作甚至失業。
而處在這一階段的女人通常已經無法去和二十幾歲的人比拼精力，家裡多半又新添了小成員，正是最需要經濟支援的時候，這一切都成為女人更換工作的原動力，而對待更換工作的問題也就應當格外慎重。
如果一個女人在連著兩次更換工作失利的情況下，就會產生很大的挫折感，而且這種受挫的心理會被她有意無意地帶到工作當中，進而影響她的發展。
為了把更換工作的風險降到最低，女人在更換工作前一定要注意以下兩點：一是客觀地認識自己，每個人都有自己的優缺點，只看到自己缺點的人，在擇業時就會表現得畏縮，無法為自己爭取到最好的條件；只看到自己優點的人，往往流於自負，最後總會為理想與現實的巨大落差而悲觀失落。
因此，在更換工作之前，應當客觀地審視一下自己，給自己做一個準確的定位，這樣你就會知道更換工作時，自己要什麼、能得到什麼。
二是找準適合自己的位置。
在這一點上一定要注意一種盲從心理，那就是並不是別人做得好的，你也會做得好。
相反，別人做不了的，你未必就不行。
同一個人在一個崗位上處處碰壁，而在另一個崗位上卻事事順利，關鍵是所在的位置是否適合自己。
不要輕易就把更換工作說出口，即使你確實具備“跳來跳去”的資本，因為很多時候，更換工作無法根本解決你所遇到的問題，還會使你越跳越被動。
更換工作，你真的準備好了嗎？