天才一秒記住【微風小說】地址:www.wfxs.info
我們都知道,酸入肝,即酸可養肝。
中醫上素有“肝腎同源”的說法,而食物五味被分作陰陽兩種屬性,酸苦鹹為陰。
五味可入五臟,只有五味調和,才可陰陽平衡。
就拿酸入肝來說,適量吃酸對肝臟大有好處。
酸可收斂固澀,能夠有效治療洩精、尿頻、尿急等症。
所謂洩精,即反射活動,會導致睪丸內輸出小管,如附睪、輸精管、精囊、射精管、前列腺、尿道等一起有節律強烈收縮,噴出精液。
經常洩精者的身體中能量大量喪失、面色萎黃、口乾無津液,口臭,甚至唾液都發出臭味,脾胃氣不足,進而引發食慾降低,不思飲食等,只有在食用刺激性食物時才覺得胃口好些,皆為脾胃氣大衰的表現。
而且,常常洩腎氣者,腎之封藏功能差,火較亢奮,腎精虧洩,元氣不足,則易疲勞、心神不寧,心火易上犯,變得心煩氣躁,常常不知所以地發脾氣。
適當吃酸性食物不但能夠改善口臭,提升食慾,還可從根本上解決男性遺精問題。
提起酸,人們會想到醋、酸味水果,醋的確屬酸性,而酸味水果卻不一定是酸性,可能是鹼性。
日常生活中,多數人誤認為吃酸的食物就是酸性,其餘的食物為鹼性。
實際上,食物的酸鹼性並不能僅僅透過味覺來判斷,它取決於食物裡面所含物質種類、含量的比例,鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體後會發生鹼性反應;磷、氯、硫進入人體後會呈現出酸性。
日常生活中的常見食物可分成酸性食物和鹼性食物。
一般來說,糧食類、禽類、水產類、蛋類、花生、糖類、酒類、核桃等均屬於酸性食物;某些果蔬、牛奶、紅薯屬於鹼性食物,從營養學的角度上說,酸鹼性食物的合理搭配對身體健康有益。
但是在這裡要強調一點,酸味雖然可以養肝,但是過酸,肝氣淫溢過剩就會伐脾,導致肝強脾弱,久而久之,脾氣則絕。
尤其對於筋病患者來說,更是不能過食酸味食物。