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第40章 三分練七分吃

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“吃?錢?”

林何文一頭霧水,

“請問師兄,是要收小子……是要收我的學費了嗎?”

“如果是這樣的話,我這裡有這幾個月做腳伕攢下的6兩銀子,可以都給師兄。”

林何文從自已的布包中掏出了一個小錢袋,就要老實的遞給易自得:

“如果還不夠,我還可以想辦法去河邊多拉點貨來賺錢。”

“不,我不是要你的錢,而是在想你接下來的訓練選擇。”

易自得連忙搖了搖頭,將林何文的錢袋推了回去,解釋說道:

“你想要武道入品成為武人,就要首先明白它們的原理,你應該有自已瞭解過吧?”

“是的,師兄,武盟書局對外有售的《武論基礎》,小……我已經翻看了很多遍了。”

林何文自豪的說道:

“九品生息,八品凝意……這些我都記得背得。”

“很好,那你知道要如何做到習武入道,九品生息嗎?”

易自得接著問,這一問就讓林何文只能尷尬的搖頭,他要明白,就不會求武求學的這麼艱難了。

“凝意什麼的以及之後的境界姑且不論,這九品生息的關鍵是要達到兩個點——壯大氣血和掌控勁力。”

易自得也不在林何文讀書的話題上深入浪費時間,而是給他開始講述武道實踐的基礎理論:

“氣血足而力生勁,勁力合而自生息。”

“也就是說,你要有足夠的氣血讓身體產生力氣,然後將力氣練成發勁,當勁力練習掌控到一定程度,你的體內就會自然誕生內息,也就是內功的基礎。”

易自得接著說道:

“掌控勁力是種技巧,這方面有我幫你調節筋骨教你動作,等筋骨合正,你再持續苦練,要做到並非難事。”

“但是壯大氣血不同,它是無法靠自身苦練來做到的,它一定需要內外環境的配合……通常我們把壯大氣血的過程叫做先損後養。”

聽到易自得的話語,林何文知道自已正在知曉成為武人的關鍵要點,整個人更加端正認真,拱手恭禮:

“還請師兄指教。”

“所謂先損後養,是指壯大氣血時,氣血的來源是對身體的壓榨和損害,而壓榨損害之後就要對身體補充營養,滋補休整,好讓身體恢復。”

“這個迴圈中,損有餘而補不足,人的身體和氣血就會自然成長壯大。若是光損耗而不修養補充,那隻會越練越差。”

“習武三分練七分養,也往往說的是這個道理。”

易自得拿起一根木棍,在地上邊寫畫邊繼續講解道:

“你要記住能量是守恆的,我們武人的力量從來都不是無中生有的。”

“我們的力量來自於山川河流,來自於日月星辰,來自於此方天地,但最主要的是來自於——食物。”

“因此,吃,往往是那個最重要的課題。”

易自得頓了頓語氣,然後接著說道:

“為什麼會說練武要從孩童開始比較好呢?因為孩童這個階段,身體尚未定性還在成長,因此吃東西吸收快,恢復快。”

“他們不用練的很累,吃的很多,就能達成數倍於成人的效果。”

易自得在地上潦草畫了一個小孩一個大人,在小孩旁邊寫了個數字70,意味著孩子吃進去的東西有70%的利用,而大人旁邊就只寫了一個30,這兩者的差距林何文看的很明白,而他的名字就被寫在大人的這個圈子裡。

易自得用略帶遺憾的聲音對林何文說道:

“阿林,你已經錯過了這個時期。縱然你這幾天表現的毅力驚人,但現實終歸是現實。”

“你的筋骨已經定型僵硬,你的體態已經變形,你的身體已經淤堵積毒,因此才會在做拉筋正骨的動作時感到痛苦和虛弱。”

“這方面的事情我前面已經說過了,就不再重複了。”

“練氣血會是另一個方面的問題……一旦開始練氣血,你身體受到的損害會比孩子們更大,身體恢復的更慢,食物有效吸收的量卻要更少。”

“如果你想這輩子的武道目標僅僅是為了進入九品,那我們可以慢慢來,按照規律的作息和正常飲食,練個十年也應該可以。”

“但你若想攀登更高的目標,那就必須得經過強烈的刺激,搶奪不足的時間,只有經受過地獄般的磨練,才可能趕上一般人的腳步。”

說到這,易自得停下了自已的講課解釋,轉頭向林何文問道:

“阿林,你想怎麼選擇?”

“師兄,這還用想嗎?人往上走,水往下流,我自然是想看更高更遠的風景的。”

林何文坦然的回答道,他第一次誠懇的用了‘我’這個稱呼,沒有卑遜,是最為平靜的敘說。

“不,我希望你想清楚,這個過程真的很痛苦,從早到晚的訓練是另一回事,可這當中最痛苦的莫過於吃。”

易自得用恐怖的語氣述說道,希望林何文明白接下來訓練的殘酷性,並在土地上寫下自已知道的名詞,然後又劃出線寫上林何文能明白的詞。

“大量的蛋白質,也就是肉。大量的碳水,也就是米飯,饅頭,麵條這類主糧,然後還要進食一定量的纖維素防止腸道阻塞,也就是蔬菜。”

“你必須在艱苦訓練後,吃夠這些超過正常人幾倍的飯量。吃不下也要拼命吃,吃到想吐也不能吐出來。只有這樣你的身體才能跟上壓榨氣血的消耗,才能彌補虧空。”

“和現在的訓練方式不同,你因為進食而產生的痛苦,是沒辦法透過我的春息訣來進行快速緩解的,你只能自已撐住。”

“吃東西這個過程會,變成你的噩夢,會非常非常的難熬。。”

這一套吃和練的方法,並不是易自得胡說,而是也記錄在易自得的雜學百藝裡,同樣分屬體育欄目,名為【職業進補法】。

取自於他在地球記憶裡一個摔跤手的故事。說是這個摔跤手原本只是普通人,但想進入摔跤職業,於是從早苦練到晚,在練到噁心的同時,為了彌補身體損耗,必須超量進食,哪怕是吃不下去,也要打成液體強行給自已灌下去。如此他才擁有了進軍職業摔跤圈的資本。

易自得之所以將這個話題鄭重提及出來,是他真正動了想收下林何文做弟子的想法。

因為創意功坊的歷練點獲取性質,易自得想清楚了,他未來的路就一定要成為一名門派掌門。

無論是心意門,又或是另起爐灶,他只有當上掌門,廣收弟子,才能有效的利用自已金手指的優勢。

如此,如何收下一名合心意的首席弟子,就成了一件值得排上程序的事情。

弟子挑選師傅,師傅也要挑選弟子,於是此處,他打算給林何文兩條道路。

第一條,是輕鬆的路,按照當下的生活節奏,用水磨的功夫幫林何文推上九品入道,之後他就不再管了,林何文和心意門的關係到此為止。

第二條,則是痛苦的路,他會給林何文安排挑戰極限,近乎非人的鍛鍊方式,讓他每天只有訓練,吃,睡覺三件事,並且吃和練都要做到極限,如此堅持數個月快速進入九品武者的道路。

如果林何文在這條道路上堅持下來,易自得就真正將他收入自已名下。

為此,易自得反覆強調,希望林何文想清楚。

林何文笑了笑,回答道:

“師兄,我這一年下來,人生驟變,被嘲笑,被冷落,被打擊,被嫌棄。”

“遭過毆打,遭過溺水,遭過刀割,遭過飢餓。”

“什麼樣的痛苦我也都受著了……可是最痛的不是這些。”

“……人最痛的,是當他想要保護什麼的時候,卻無能為力。”

林何文悲傷的看著自已的手,似乎想握住什麼,但最終張開了手,隨後林何文用不帶一絲猶豫的語氣說道:

“師兄,拜託了,我想要攀登更高。”

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