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從此以後,每天夜裡,操場上就多了一條“靚麗”的風景線,一老一少穿著白色的運動服在那裡打著太極拳。
我的舉動也很快被班級裡的同學知道了,張松、劉振、李爽跟張永振這幾個跟我關係比較好的經常纏著我,非要我帶著他們一起練。
“不是不帶你們學,你們基礎都沒有,學了也用,浪費時間”,今天下夜自習時,他們幾個又堵著我,非要帶他們去練,我也很無奈告訴他們:“那我先問一下老師吧,他要同意了,就帶你們過去,他要是不同意,你們也就別纏著我了,該幹啥就幹啥去”!
我到了操場了,跟著韓老師又繼續學習新一組的招式,這個時候,我之前練習的蹲馬步優勢就發揮作用了,現在幾組動作打下來要三十分鐘左右,如果之前韓老師沒有教我蹲馬步,對我定了那麼高的標準,這三十分鐘估計是堅持不住。
今天打完之後,我跟韓老師坐在花壇上休息,我又問了以前的問題:“韓老師,您說這太極拳真的有威力嗎”?
韓老師笑著站起來沒有說話,而是走到一旁擺好架勢說:“你來打我一拳,用力打”。
我走到韓老師邊上不確定的問:“是真打嗎”?
“廢話,當然是真打了”,韓老師說到,
我聽後,站在韓老師面前,抬起手,猛地向韓老師揮去,韓老師兩條胳膊一擺動,就把我推到了一邊,我身體也慣性的往前衝了一下、
“你這力量不夠,沒吃飯吶,像個女孩子一樣,再大點力”,韓老師繼續說道,我聽後老臉一紅,也不再猶豫,往後退了兩步,準備再來一次。
這一次我冷靜了下來,精神高度集中,深吸一口氣,把胳膊上的肌肉收縮起來,握緊拳頭,猛地一下衝出去,抬起胳膊揮拳就向韓老師衝去,韓老師也被我這突然的發力嚇了一跳,他趕緊用雙手拉著我的胳膊一擺,我就莫名奇妙的轉向了,巨大的慣性直接把我摔倒了地上。
韓老師走過來笑眯眯的拉起我:“爆發力不錯嘛,我差點沒接住”。
我趕緊說到:“韓老師您別寒磣我了,還是您厲害”。這下我對韓老師是心服口服了。
韓老師又說道:“我也好久沒有見過這麼強的爆發力了,如果我年紀再大一些,估計你這一拳能把我送走”。
我疑惑的問道:“什麼是爆發力?這爆發力是怎麼來的?我以前沒有注意到過”。
韓老師解釋道:“爆發力是一種在極短時間內迅速發力的能力,它涉及到肌肉的快速收縮,能夠在瞬間產生巨大的力量和速度。有些爆發力是需要天賦的,要看你肌肉中快肌纖維的數量,反應能力,調整心態能力,奔跑能力這些,再加上你之前經常練蛙跳、走鴨子步、俯臥撐那些打下了堅實的基礎”。
韓老師又說道:“你以後也可以再練習一下跳躍訓練、短跑衝刺,這些訓練也能提高肌肉的快速收縮能力,讓你的爆發力更大一些”。
聽了韓老師的話,我異常興奮,我又解鎖了一項新技能。
我也沒有忘記幫張永振、張松他們問個話:“韓老師,我跟您學習這事,被我們班級的同學知道了,他們這幾天一直纏著我,讓我帶著他們一起練,沒有經過您的同意,我也不敢貿然帶他們過來,您看怎麼樣?能不能讓他們過來一起學習一下”?
韓老師略微思考了一下說到:“沒關係,他們要來就讓他們來吧,學習武術也要看天賦,更要看一個人的恆心跟毅力,好多人就是沒有毅力堅持不住而半途而廢了”。
我看著韓老師道:“他們連基礎都沒有學習,恐怕學了也沒什麼用吧,估計也堅持不下去”。
韓老師說道:“堅持不下去不正是件好事嘛,免得以後老是糾纏你,讓他們體驗一下,知難而退,以後就不會再打擾你了”。
我去,薑還是老的辣,這心眼,也忒多了!