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第110章成年人的崩潰

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1迷茫就去跑跑步,焦慮就去吃肉肉,難過就去聽聽歌,委屈就去找個沒人的地方喊出來,孤獨就去花店買束花,先把五官哄開心了,再去設法營救被困的靈魂。

2你要用做好某件事來拯救自己的情緒,而不是試圖用一種糟糕的情緒去壓制另外一種糟糕的情緒

3為什麼那麼難搞的事情都承受的了 卻在一些微不足道的小事上 崩潰了呢? 原來啊 這些小事毀掉了你所剩無幾的耐心和少得可憐的期待 你以為咬咬牙就能挺過去了 以為熬完了糟糕的今天就會迎來有轉機的明天 卻沒想到就連這些小事都不肯放過自己

4給我按個暫停鍵吧,我想緩緩、我應該用什麼樣的語氣,什麼樣的語言,來表達我現在亂七八遭的生活.原來一個人真的可以難過到沒有語言,沒有情緒,就在那裡靜靜地發呆,突然鼻子一酸,眼淚就掉下來了.有那麼一瞬間,心態突然就崩了,對生活失去了信心,徹底絕望了,看不到未來希望,笑不由心,哭都哭不出來.我已經很努力的在控制自己的情緒了,但是我還是忍不住想哭,想著想著就崩潰了,我好害怕自己走不下去熬不下去.真的是太累了.人吶,不是成熟了,而是太累了,看透了也沉重了,也沒有當年的活躍和自傲了……

5有那麼一瞬間,心態就崩了,對生活失去了信心,徹底絕望,看不到未來的希望,笑不由心,哭都哭不出來,我已經很努力控制自己的情緒了 但是我看到他就忍不住想哭 突然就崩潰了 我好害怕他和那個女生在一起 我怕我到時候走不出來 熬不下去

6我婚後我感覺我抑鬱了,老公婚後一直在變,對我也沒有耐心了,不安慰我,不心疼我 ,對別人態度都是很好的,可是到我身上就感覺他不耐煩。他沒有出軌,但是 對任何女人的態度都比對我好,想自殺、但是我有孩子,孩子特別乖,我和孩子說我太累了想離開,五歲的孩子懂什麼呢,只是抱著我,安慰我 讓我不要離開她。我心疼,她幫我揉揉心。她看我難過,哭得很傷心,半夜夢醒 讓我別走。我怎麼可以拋下她自己離去呢,我捨不得啊。我後悔結婚,後悔生下她,我感覺我沒能力給孩子美滿的家庭,但我真的很愛我的孩子,我一直在努力,一直給自己加油,可是我感覺,我快堅持不住了。每當想到她只是個孩子,我怎麼捨得離開她,我怎麼忍心放棄她。

7十八歲了 抑鬱八年了 從前是因為朋友的背叛跟父母的打罵而崩潰 現在的潰崩 是因為看不到未來➕從前沒辦法釋懷的經歷 我真的好想死 我吃好多藥 看了好多個醫生 但我真的很崩潰 我覺得死是一種解脫 但是所有人說死了是不孝順 是自私。

8我剛才在打遊戲,然後就不知道怎麼回事就突然就崩潰了。生氣抱著,然後不知道怎麼回事,眼淚就出來了。我現在就連找個說話的朋友都沒有

9很清楚人生有坎坷,但是在今天的某一瞬間,我已經很努力在控制自己的情緒了,想著想著就臨近了崩潰的邊緣,現在無法用語言表達自己內心的想法!!!

10對啊,我已經很努力了,可是,我戀愛不敢談,東西不敢買貴的,卻還得跟著別人給我規劃的路走,一直走,卻發現只要你願意,就有不斷的路走下去,我覺得在該停下的時候,停下,去享受你以前沒體驗過的人生,人生就像一場長跑,跑到後面,每一步都很艱難,可當你足夠遠時,你得留下時間去看看沿途的風景

11誰懂啊十六歲了還只能用平板剛剛說想換個手機被拒絕了 不是平板不好是真的不方便啊 每次去學校別人都帶著手機我什麼都沒有 不要什麼好的 便宜一點的也行啊 真的很難過 明天去學校要帶手機 唉

12是真的 生活的瑣事 ,結婚了,生了娃,全職媽媽,寶寶上幼兒園了想找一個工作也不好找,想掙錢又想帶娃,還想隨時能請假,可是現實哪有這樣的工作啊 ,這兩年是很艱難的2年,是真的眼裡沒有光了,感覺沒有自我了,老公工作的變動,導致整個生活出現了落差感,一個人掙錢確實難,有時候花錢都要考慮這,考慮哪裡 ,甚至買瓶水都想多走2步路前面能便宜8毛,買水果只想孩子吃 ,從未想過自己 ,買衣服也是 ,太貴的價格不會看,網上看看吧 ,真的,全職媽媽當久了,你所有的溝通話題你聊最多的就是孩子,孩子的一系列你全都很明白,其他的完全都是0

13我崩潰成那樣,你不是我你體會不了不是你的錯,我形容不出來我崩潰的點是我嘴笨,就當我有經神病吧,就當我從到小到大都是這哭天喊地聲嘶力竭的潑婦樣吧,怎麼想我都無所謂了。只是對不起爸媽從小把我保護成親戚朋友嘴裡的好性格,自己去沒有照顧好自已被變成這樣一個人

14唉她從來不會體諒我從來沒有雖然我知道她真的真的好愛我但是每次都會因為一點小事生氣記得有一次別的女孩子問她我生日的時候送我女朋友些什麼我女朋友就吃醋生氣我安慰一下她還是會生氣於是我又開始解釋解釋解釋解釋,我覺得我解釋的樣子像極了罪人,她讓我不高興的時候她就安慰我幾下我又因為不想讓他因為安慰我感到煩所以很快就好了真的真的我真的真的好累好累好累……

15七年級暑假我學八年級上冊的內容 全科都寫在了一個筆記本上 我的書也是借的別人的 學了一些後 媽媽讓我把書還給人家了 我就說到時候他要我就給他收拾好還給他 結果媽媽她自己拿起書就還了 把我的筆記本也一起還給他了 我當時真的想哭 做的筆記全報廢了 我真的崩潰死了 後面也讓我媽媽要回來了

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