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晚上六點不到就趕到訓練館。
今天所有隊員都來的很早。
大夥都有一種躍躍欲試的感覺。
是啊!
憋了半個月的基礎訓練,所有人都被操練得夠嗆。
終於能在自選動作裡釋放自己。
想想都爽!
大夥換好衣服,走進訓練室。
KK姐和一眾教練也已全部到位。
KK姐拍拍手,示意大家站好隊,她有話講:
“相信經過之前的規定動作訓練。
所有人已經迫不及待地想開始自選動作的訓練。
畢竟這些動作的自由度更高,也更適合你們每個人的特點。
之前大家都練得很好。
但在這,我得先強調幾點:
一、自選動作不是瞎跳,沒有套路。
每個人依然要遵守教練的安排,努力完成他們的要求。
二、自選動作的練習難度更大、強度更高。
要求每個人都要注意安全,千萬別把自己練傷。
三、自選動作,肯定是追求更難、更強、更美的境界。
但人力有時而窮,我不允許你們去追求自己達不到的動作。
那樣的話,不僅浪費時間,還會對你們的自信心造成打擊。
大家切記!
四、在練習過程中,你們如果有什麼好的想法、點子。
可以先跟我和教練溝通,我們一起磨練。
設計出最優美、最獨特、最獨一無二的自選動作,從而達成目標。
大家說,好不好?”
“好――”
哄亮整齊的回應聲,體現出大家的精神狀態。
接著是分組,自選動作也要按照賽會的要求,分成不同舞種。
當然,不是一個人跳一種,而是一個人跳好幾種。
然後優中選優,每個舞種最終選出兩名選手出賽市級賽、分割槽賽。
姜上因為是“秘密武器”,要等到全國大賽時才出場。
所以他當前的主要任務就是跟著其他隊員儘快熟悉舞種。
然後由KK姐和教練幫他確立主打舞種,加強練習。
全國總決賽階段。
團體賽每場需要表演集體舞一支、個人對戰舞三支。
個人對戰舞的舞種是霹靂舞、震感舞、爵士舞。
所以在每個舞種上選出兩名隊員。
山風戰隊因為隊員實力較強,競爭也激烈。
因為出場數,直接關係著每個人的收入。
集體舞需要各戰隊自行設計。
只要在街舞範圍內,什麼舞種都可以往裡加。
但也不是說隨便弄個“大拼盤”就可以。
要求音樂、動作都要完美協調,最好能令人眼前一亮。
有自己獨特的風格,又能和街舞完全融合。
這對舞美設計來說,難度相當高。
簡直如臨深淵,不敢有一絲大意。
前幾屆比賽,山風戰隊主要就是輸在集體舞上面。
畢竟京城、申城、羊城因為更加與國際接軌。
他們的舞美設計水平,相對渝州這個西部城市來說,高的不是一星半點。
打今天開始,舞美設計老師就要開始痛苦而艱難地創作。
他們得根據現在戰隊的成員特點來設計出人意料的動作。
還要選取相應配合的音樂,怎一個難字了得!
經過一番篩選,集體舞三個舞種的隊員分別如下:
霹靂舞:李名、周月;
震感舞:賀強、吳優;
爵士舞:王華、王南。
姜上作為總替補,三個舞種都需要練。
然後根據他練習的情況,到總決賽時,看替換誰上場。
這樣一來,等於被選上的隊員也有壓力。
萬一表現不好,就可能會被換掉。
這跟練習跑步時,放只老虎在後面追是一個道理。
搞得每個人都不敢懈怠。
而這,也恰好是KK姐和教練組的意思。
所謂生於憂患、死於安樂嘛!
讓所有人時刻保持警醒才對。
對於姜上來說,合著我就是那隻“老虎”唄!
個人賽方面,因為姜上之前的打岔。
KK姐在諮詢了組委會和隊員的意見後,列出一個名單。
霹靂舞:李名、周月、姜上;
機械舞:賀強、吳優、姜上
嘻哈舞:賀強
爵士舞:王華、王南
震感舞:吳優、姜上
鎖舞:周月、姜上
雷鬼:王南
其中的小丑舞因為都不是大家的強項,乾脆選擇放棄。
不過這個名單出來之後。
大家發現,這個叫姜上的小傢伙,居然報了四項。
看到大家疑惑的表情,KK姐特地給大家解釋了一下:
主要是這小子體能太變態。
在之前的訓練中,教練們到現在都沒摸到這小夥的極限。
有鑑於此,乾脆給他報了四項。
讓他折騰去,贏了算賺得。
輸了也無所謂,反正都沒抱啥希望。
聽到KK姐這麼說,所有人都鬆了口氣。
你這麼優秀,大家的壓力很大的。
特別是王南,他號稱“南王”。
又出身舞蹈世家,本身天賦極高。
這突然冒出個天才,他的壓力可想而知。
還好兩人在單項上不會對抗,不然壓力更大。
可有這麼個變態在後面盯著,誰都會覺得精神緊張。
反倒是姜上,笑得不懷好意。
那意思不用猜都知道:
你們可得抓點緊,不然被我頂掉可就虧大了喲!
分組完畢,第一堂訓練課開始。
由分組教練先帶著自己的隊員分別訓練。
姜上則是繼續吃小灶,KK姐和舞美、體能教練親自帶他。
進入訓練室,開啟音樂。
聽著音響裡傳出熟悉的《Breaking》時。
姜上有種恍惚的感覺。
因為暑假的時候,他才跟華子跳過這個音樂。
那時,他還是個啥也不懂的門外漢。
可是現在,他已經站在即將參加全國大賽的訓練室裡。
而華子,估計還在帶一幫啥也不懂的小年輕劃拉。
這差距可以說是天差地別。
唉!
好像嚴格說起來,華子還算是自個的帶路人呢!
世事變幻,瞬息不同!
不知道怎麼地,居然想起“孫二孃”。
也不知道她在京城混得咋樣,好久沒聯絡了。
沒讓他過多的傷春悲秋。
今天的訓練開始。
上來就是一組高難度動作。
就是姜上之前在渝美迎新晚會上跳得開場動作。
先是一個縱躍,接後空翻。
落地時用雙手撐下地面,再接一個後空翻。
起來過後,接一個剪刀腳的定格動作。
看著姜上臉不紅、氣不喘地完成這組動作。
KK姐和教練們都鼓起掌來。
這小子果然是個怪物。
這種難度超高的動作在他手裡,隨便玩。
這也是為什麼KK姐只看過他的一次表演。
就非要把他拉入團隊的原因。
這組動作,看似不難。
其實對腕力、臂力、腰力,身體協調性、平衡性要求不是一般的高。
網上倒是看有些黑人大神表演過。
可在亞洲範圍,至今還沒見哪個人跳過。
這小子是塊寶啊!
KK姐和教練現在都有點小期待。
這小子在自選動作這塊,還能搞出什麼高難度動作?
接著由教練給姜上示範一組難度略低的霹靂舞動作。
這節課,主要就是霹靂舞的動作訓練。
教練先給他進行演示。
滑步、墊步、導電、擦玻璃之類的基礎動作。
結果讓教練和KK姐很沒面子的事情發生了。
姜上只看了一遍,就原封不動地作了出來。
因為小夥顏值更高、身材更好的原因,感覺跳的比教練還好看。
讓教練老臉有點掛不住。
不是,你小子是專門來砸飯碗的嗎?
你這完全不給人留活路呀!
如果每個學員學一遍就比教練跳得還好。
你讓教練怎麼混?
想到這,教練忍不住有點咬牙。
讓我給你小子來個狠的……