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第68章 自選動作(2)

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於是教練展開平生所學。

給姜上來了一組空中大回環接單手摺臂旋轉。

這組動作一出,成功引起所有人的關注。

教練你瘋啦,上來就開大。

空中大回環全憑雙臂的力量。

頭下腳上地進行旋轉。

正常人你就是站著轉,多轉幾圈,估計都得頭暈。

而教練是頭朝下,血液往下,更容易導致腦部充血。

如果只跳一兩個,時間短,問題還不大。

可教練直接跳了二十個大回環。

一般人可能早把自己轉趴下了。

可他還接了一個單手摺臂旋轉。

別說跳,看著都有點眼暈。

教練用左手支地。

折臂旋轉六圈過後,隨著力量耗盡,慢慢停了下來。

隨後緩緩起身,感覺瞬間老了十歲。

臉上泛著紅潮,這是頭部充血造成的。

額頭上流著汗水,太陽穴兩邊還有青筋鼓起。

看來體力消耗還是非常大的。

畢竟這組動作做下來,是個人都知道,不可能輕鬆。

姜上很狗腿地遞上一張毛巾,示意教練擦擦汗。

其他在邊上圍觀的人也在讚歎。

教練水平就是高,光看這組動作,比看比賽還過癮。

即使正式比賽,怕也只有少數的高手能做出來。

而且姿勢還不一定有教練做的標準和美觀。

果然,很多從事教練的人,都是隱藏的高手。

KK姐也笑著誇獎教練:

“老劉,你要不要這麼拼?

這組動作,如果你當年在比賽裡拿出來。

恐怕都會驚掉裁判大牙。

拿個名次完全不在話下。

可惜了呀!”

KK姐之所以這麼說,是因為這個叫老劉的教練。

當年也是跳霹靂舞的高手。

可後來為了追求高難度動作,導致手臂骨折。

所以沒能在比賽裡拿到過好名次。

但KK姐知道他的真實實力,才會請他出山。

成為一名教練,訓練山風戰隊的隊員。

今天也是被姜上逼狠了一點,才發揮出巔峰期的實力。

只不過,這隻能算曇花一現。

沒辦法在正式比賽裡上場表演。

因為他知道這些動作怎麼跳。

卻無法保證在比賽中不出紕漏。

這和我們看電影的一樣的道理。

銀幕上給我們呈現的表演,可能是演員一遍一遍磨練出來的。

可現場比賽,只有一次機會。

如果你失誤,所有人都會看見,根本沒有重來的機會。

這也是為什麼很多高手。

在訓練或是不重要的場合,能跳出讓人驚歎的動作。

可一到比賽,就動作變形、發揮失常。

這就是心理壓力太大導致的。

可能教練也屬於這類人。

所以他從事教練才是正確的選擇。

劉教練擦完汗,用眼神示意姜上,你試試!

試試就試試,姜上是一點沒帶怕的。

還真有點初生牛犢不怕虎的味道。

深吸幾口氣,還做了幾個擴胸動作。

讓自己的肌肉快速興奮起來。

然後走到場中,又閉目回想了一下剛才教練的動作。

然後朝KK姐點點頭,示意自己準備就緒。

音樂響起,姜上隨之而動。

沒有助跑,直接起跳。

整個人如同跳水一般,躍向空中。

然後空中折腰,身體向下,落地時用雙手支住身體。

一套動作下來,完全可以說是行雲流水。

接著空中大回環開始。

也許是他的力量比教練更強,體重比教練要輕的原因。

做出來的動作更加飄逸、更加流暢。

這時,不僅是KK姐和劉教練。

就連正在帶其他隊員訓練的教練,也悄悄擠進訓練室。

靜靜地站在一起觀看。

十個、二十個、三十個。

我們看著都暈,你居然還在旋轉。

姜上也沒數,只是覺得應該比教練轉得更多了。

才進入折臂旋轉的動作。

整個人左手支地,身體平擺,雙腳翹起。

右手輕劃,以左手為圓心,快速旋轉。

這一招,對手臂、手腕的力量要求極高,弄不好就會受傷。

KK姐有點緊張,緊緊咬住下唇。

看著姜上在地板上旋轉。

大概轉了十個左右。

姜上感覺左手有點酸,便停了下來。

一個翻身,呈仰面朝上的姿勢,躺到地板上。

再接一個鯉魚打挺,站起身來。

臉上有點紅,但沒見汗。

看來比教練輕鬆許多。

起身才發現,一幫子教練正目瞪口呆地看著他。

場面很安靜,也略有點詭異。

姜上有點不解,直接問:

“KK姐,教練,你們這是咋了?

有什麼問題嗎?”

聽到他說話,教練們才回過神來。

紛紛搖頭,表示沒事。

就是看他的眼神有點發燙。

如同看見一道美食,或是看見一道風景。

那種美不自勝的感覺,縈繞在心頭。

KK姐鼓鼓掌,對他表示讚賞:

“怎麼樣?現在大家明白,我為什麼對這小子這麼上心了吧!

因為他不光身體素質好,關鍵腦子靈。

學啥都快,你們也看見了。

就剛才這套動作,他只看一遍,跳得就接近完美。

這種學習能力,才是我最看重的。

你們說呢?”

旁邊的教練組,變成了一堆磕頭蟲。

教練們紛紛點頭,有熱血點的直接表示。

這次全國大賽,咱們也有向上衝的實力了。

姜上算是給山風戰隊帶來了翻天覆地的變化。

首先教練們的心態變了。

開始有那種我們是老大,我們是最強的自信心。

跟著隊員們的心態也開始變化。

有個學神隊友,誰敢偷懶?

不但不敢偷懶,甚至還得拿出十二分的力氣和狀態。

不然就等著被換人吧!

對於這種變化,KK姐是樂見其成的。

甚至還偷摸給公司總部發了資訊。

稱這次挖到一塊瑰寶,讓領導們有時間可以來現場看看。

之所以這麼幹,是KK姐藏了點私心。

她想把姜上留下,作為戰隊的核心來培養。

這樣接下來幾年的比賽,自己就有更大的把握。

當然這些事情,姜上並不知道。

他現在的任務,就是努力使自己變強!

課間休息,隊員們又聚在一起,準備觀看影片。

不過今天,等待的時間稍微有點久。

二十分鐘休息時間快結束的時候。

教練們才興沖沖地走進來,拿著一個隨身碟。

插進電腦後,開始投影到大螢幕上。

然後隊員們也陷入痴呆。

大螢幕上那個不斷旋轉的身影,看著咋這麼眼熟?

我去,這不就是坐在邊上的姜上嗎?

這些動作真的是他跳得?

不是用的替身?

我們咋這麼不信呢?

一連串的問號在每個隊員腦海裡盤旋。

你這是要卷死我們嗎?

一個學街舞不到四個月的新人。

跳出來的全是王炸動作,讓我們怎麼活?

這一刻,所有隊員心態都有點崩!

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