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就這樣，馮赫南領著五個學生，每天白天在道家醫術專家門診，診治患者，體驗和實踐道家醫術。
每天晚上八點鐘，馮赫南又帶領五位學生，在自己的單身宿舍進行組場修煉道家功夫。
五個學生的進步都很快，收穫也都很大，幾乎每天每個人都有明顯的進步。
尤其是隋麗華，本來就是慧根好，悟性高，加上人又很勤奮，所以她的功夫增長的比較快，修煉了一個多月，已經從天眼小成的層次達到接近了天眼中成的層次，就差一個契機突破到天眼中成的層次了。
馮赫南法眼層次高出幾個學生很多，感知功能當然也及時掌握了隋麗華和其他四個男學生的修煉層次。
四位男學生經過勤學苦練，天眼透視所呈現的影象，雖然還都是黑白影象，但是已經比較穩定了，沒有波動和扭曲。
並且只要進入入定狀態，就可以隨時返觀內視和透視人體，也已經接近於天眼小成的邊緣，也是隻差一個契機就能突破到天眼小成的層次了。
這一天白天，在診治完患者以後，馮赫南把五個人召集到一起，和大家講述了道家養生和道家修煉的一個重要環節：道家辟穀。
“道家辟穀”，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、休糧等，源自道家養生中的“不食五穀”。
其實就是不吃五穀雜糧，有的以一些提前配好的，含有人體所需主要能量和營養的藥丸充飢。
辟穀是道家功夫修煉的過程中，必經的一個修煉方式，在一定時間內斷食修煉，這也是古人常用的一種養生方式。
道家辟穀，經常與練功，修煉，服氣相聯，所以又稱為“服氣辟穀”。
服氣，顧名思義就是服食空氣，後來受道家思想影響，而稱服食精氣或天地元氣。這是以氣代食之功。
服氣辟穀修煉法是道教歷來講究的道法，從漢代起就有道士服氣辟穀的傳說，而且歷朝歷代仿效者不乏其人，一直流傳至今。
現在也有很多人把道家辟穀當做一種減肥的重要方法，進行宣傳和實踐。
當然，有的人辟穀的過程中，確實也把人體多餘的脂肪給減掉了，達到了減肥的目的。
但是人吃五穀雜糧已經習慣了，如果冷不丁不吃飯了，一個是胃腸受不了，一個是身體所需要的營養供應不上，所以就容易導致身體出現問題。
這就涉及到一個關鍵性的問題，辟穀的過程中，要嚴格的掌控，特別是剛開始修煉辟穀，時間不宜過長，第一次一般以三天為好，然後可以階段性的增加，等以後身體承受能力增強，可以延長到五天，延長到七天，延長到半個月，甚至一個月。
這些都需要根據自己的身體承受能力，來逐步的進行，一步步的推進，而不是第一次就辟穀時間很長，必然會導致身體吃不消而出現大問題。
再一個修煉者肯定和普通人辟穀是不同，普通人有的是為了減肥做的辟穀，是被動性的，即使是不吃五穀雜糧，也要吃一些東西，補充身體所必須的營養和微量元素。
但是修煉者不同，修煉者可以採集宇宙間的真氣，和宇宙間的精微物質，代替吃一些食物獲取的營養成分。
修煉的層次越高，採集宇宙間的真氣和精微物質的能力就越強，辟穀的時間也就越長。
像馮赫南已經達到法眼層次，修煉時攝取宇宙中的真氣和精微物質的能量已經很強了，所以對馮赫南來說，辟穀是輕而易舉的事。
以前在天眼層次，在慧眼層次，馮赫南也都有過階段性的辟穀。
也是在師傅凌雲道長的指導下，從開始的三天，五天，七天，半個月，一個月……逐步的增長辟穀的時間。
現在馮赫南如果閉關修煉，辟穀的時間最長可以達到三個月以上。
辟穀是清理人體的腸胃和身體的一些廢物，使身體得到一次淨化。
而且辟穀對於道家修煉者尤其重要，是道家功夫功能得到迅速提升的一個重要方法。
所以，道家修煉者每隔一段時間，都會進行一次時間不等的辟穀。
這樣身體中高能量的物質才會越來越多，低能量物質和一些廢物才會越來越少，才能達到修煉高階功法的要求，最終達到天人合一，和宇宙同在，得大道。
馮赫南和五位學生講了道家辟穀修煉的方法，和一些需要注意的事項，又囑咐大家今天晚上，帶領大家進行辟穀修煉。
因為大家現在修煉的層次也不低，基本都達到了天眼小成的層次，身體中的真氣含量也比較充足，任督二脈的真氣都是成片成片的往復執行，如果第一次辟穀三天，幾位學生身體裡所儲存的真氣量，已經足夠身體所需。
當然，馮赫南也提醒了幾位學生，如果擔心自己在修煉辟穀的過程中，三天不吃東西，承受不住，也可以在平時吃一些水果充飢，或者吃一些蔬菜，但儘量不要吃五穀雜糧，這樣才能達到淨化身體，才能達到辟穀的作用。
五位學生欣然點頭應允，馮老師人品好，功夫高，處處為他們著想，跟著馮老師修煉道家功法有安全感，身體不會出現什麼問題，更不會走火入魔。
晚上八點鐘，五位學生準時的來到了馮赫南的單身宿舍，由馮克南帶領，開始的第一次的為期三天的道家辟穀實踐。
首先，馮赫南開始組場帶功，布氣場。
依舊是採取以前的座位方式，讓四個男學生分佔四方，唯一的女學生隋麗華，也是學生中功夫最高的學生，佔據四個學生的中間位置，組成一個能量場。
馮赫南坐在五位學生的面前，調動起自己法眼層次的功能，採集宇宙中的精微物質和真氣，逐步疊加到組成的能量場中。
頓時，整個屋子充滿了濃郁的真氣和精微物質，相當於一位法眼層次的高手和五位天眼層次的修煉者，在一起組成的大氣場，整體濃度比以前又翻了一倍。
在真氣濃郁的氣場下，每一個人都迅速進入了入定的狀態，身體的無數個汗毛孔都開啟，像無數個接收器，接受著真氣的採集，逐步把真氣聚攏到下丹田，凝實結丹。