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談到修真第一步，多少人都認為煉氣是第一步，其實煉氣是第二步，第一步是煉神。
煉神，煉氣，煉精，內以保神煉氣，外以服餌丹華，變化為仙，神丹之力也。之後是築基。
煉神就是感受體內的元氣，讓元氣通透流動，流動的越快越能讓未來的修為進步的越快，就相當於身體的發動機。所以這一階段，保護身體，靜養身心非常重要。
這種感覺非常奇妙，全身一股熱流在湧動，彷彿血液都沸騰起來，彷彿想要燃燒起來了。這就是煉神嗎？我感受到身體的心肝脾肺腎，對應金木水火土。未來的日子裡我要將天地間的靈氣分為金木水火土用金木水火土，來分別滋潤心肝脾肺腎。只要心肝脾肺腎達到一個個小周天圓滿境界，就能由煉神突破到煉氣甚至煉精階段。
就這樣過去了一天，我能感受心肝脾肺腎的熱流湧動，僅此而已。這是打基礎階段，急不得。大行不顧細謹，大禮不辭小讓。不要在打基礎的時候心浮氣躁，是修真的根本要素。
就這樣在煉神期呆了一個星期，我發現這些熱流由液態彷彿要到氣態轉變，一股股熱浪一般，就像水開了一般。
我去主城買了一些養神丹藥，隨便買了一些六味地黃丸，清熱解毒去火消炎。吃了這些藥我開始準備突破，到煉氣期。突然，我發現我可以運氣了。我可以控制體內的真氣了，就像玩貪吃蛇一樣，好奇妙的感覺。“叮鈴鈴，叮鈴鈴，恭喜玩家王樂成功突破到煉氣期”
啊哈哈，這久違的系統提示。原來煉氣期是運氣，是一呼一吸的吐納空氣啊，讓空氣和體內的真氣相互融合，空氣中的靈氣與體內真氣相互轉化。
達到煉氣期，值得慶祝一下，我來到了幽蘭谷，找到了父母，一起吃了一頓燒烤，並且我買了1斤牛肉給我母親做了份淮南牛肉湯。看到母親高興的樣子我也是樂在心中，如果一直這樣就好了，可惜容顏易老，時不待我。
算了，不提傷感的事情了。
孔子曰逝者如斯夫，不捨晝夜。父母所住的房屋是桃花林裡，上方有一條小溪流過，真的是環境優美，秀色可餐。
不得不說，這是一個休養生息的好地方。父親，母親，等著我功成名就，等著我名垂青史，我就會接你們去更好的地方住。我要你們吃盡天下美食，賞盡天下美景。讓你們頤養天年，共享天倫之樂！
又到了學習《道德經》的時間了1知道自己還有所不知，這是很高明的。不知道卻自以為知道，這就是很糟糕的。有道的聖人沒有缺點，因為他把缺點當作缺點。正因為他把缺點當作缺點，所以，他沒有缺點。2局面安定時容易保持和維護，事變沒有出現跡象時容易圖謀；事物脆弱時容易消解；事物細微時容易散失；做事情要在它尚未發生以前就處理妥當；治理國政，要在禍亂沒有產生以前就早做準備。