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方澤摸了摸肚子，有點飽啊，一不小心喝了一肚子茶，看樣子晚飯也不用吃了。
突然，他感覺體內一陣躁動，氣息都有點紊亂，似乎有一股磅礴的氣息在自已身體裡，彷彿一頭被囚禁的猛獸。
什麼情況？
方澤心頭一緊。
“若熙，怎麼回事，我好像喝壞肚子了。”
方澤不明所以，這靈茶該不會真的過期了吧，不是說靈茶不會過期的嗎。
沈若熙嘴角微微上翹，似乎早就料到會有這種情況。
“忘記告訴你了，雖說這上品靈茶蘊含著精純的靈氣，飲用後對修行有益，但同樣的，因為你現在剛剛踏入修行的門檻，修為尚淺，不宜多喝，是你自已貪杯，這能怪誰。”
方澤愣愣的看著沈若熙，不是，我這都喝完了，你給我說不能多喝？
他不清楚沈若熙說的多喝的標準是多少，但他這都喝飽了，這絕對是多了。
“那喝多了會怎樣？”
方澤有點緊張的問道，他感覺體內躁動的氣息快壓制不住了。
沈若熙想了想說道：“也不算太嚴重吧，頂多就是爆體而亡。”
我靠，都爆體而亡了，這還不嚴重！
方澤整個人都不好了。
看沈若熙還是一副事不關已的樣子。
我這都快爆體而亡了，你還像沒事人一樣，能不能給點反應。
“若熙，你怎麼不早說，是不是故意的？你這樣做可是謀殺親夫。”
沈若熙微微一愣，隨即，美眸逼視著方澤，朱唇輕啟，緩緩說道：“謀殺親夫？你什麼時候變成我親夫的，我怎麼不知道？”
“呃…”
方澤嚥了口唾沫，完蛋，一不小心說漏嘴了。
別看沈若熙現在還一副雲淡風輕的樣子，那是因為仙子喜怒不形於色，但這眼神他再熟悉不過了，從以往經驗來看，恐怕等一下自已就要倒黴了。
要是換作以前，這種情況下，他早就找個藉口開溜了，但現在不行啊。
一想到自已都快爆體而亡了，這一會他也顧不了那麼多了。
“你要做我親夫？”
沈若熙又問道。
“那個……若熙，親夫的事咱稍後再說，你先告訴我，我現在該怎麼辦啊？”
方澤知道沈若熙肯定不會眼睜睜看著他死的。
從沈若熙的反應來看，她應該是有辦法的，要不然也不會表現的這麼平靜。
可能只是嚇唬嚇唬自已也說不定。
沈若熙也清楚現在不是和方澤算賬的時候，她哼了一聲，沒有繼續和他計較。
“其實也很簡單，只要把你體內的靈氣煉化成自身的靈力就行了，這樣你的實力也會水漲船高。
還有，在此之前，先不要把腳環取下來，它可以幫助你壓制體內的靈氣，一旦取下來，恐怕單單是依靠你自身的能力還無法壓制這麼龐大的靈氣，一旦靈氣爆發，那樣你就真的可能爆體而亡。”
方澤這才想起自已腳上還戴著腳環呢，看若熙的樣子不像是嚇唬自已，這樣說還是腳環救了自已。
他連連點頭，不敢耽擱，慌忙向自已的臥室跑去。
進了臥室，方澤立刻就盤膝坐到床上，開始吸收煉化體內的靈氣。
有著腳環的束縛，他丹田內的靈力無法調動，不過還可以運轉心法，引導著體內的靈氣在經脈中執行。
百日築基之後，體內的經脈執行路線便已經疏通，內氣從下丹田出發，沿任、督二脈迴圈一週，最後重回丹田，便是一個小周天。
現在丹田內的靈力無法調動，有進無出，但經脈還可以正常通行，這樣就形成了一個閉環，也就是小周天結束之後，無法再往復迴圈。
不過在此過程中就已經可以把體內的靈氣煉化成自身的靈力儲存於丹田的氣海之內，這樣就解了現下的困境。
果然，修行之路並沒有捷徑可走，要想快速提升修為，就要承擔相應的風險。
這腳環的作用就突顯出來了，似乎有一種無形的禁錮之力壓制著靈氣，阻止著靈氣肆意的擴充，這樣一來，靈氣的能量便無法釋放出來，同時也阻止了靈氣的溢散，將龐大的靈氣都禁錮在了自已體內。
怪不得他喝了那麼多的靈茶才察覺到體內的異常，原來是被腳環給壓制了下來，要不然恐怕早就爆發了。
方澤此刻才明白過來，這腳環果然是為自已量身打造的，他的作用不止體現在煉體的時候禁錮丹田內的靈力。
若熙在煉製這雙腳環的時候應該就已經考慮到了這一點，所以才沒有阻止自已，讓自已一次喝個夠。
還好有若熙在，為自已鋪好了路。
但如此一來，腳環在壓制靈氣的同時也給方澤帶來了不少的阻力，他現在強行運轉心法，還要承擔著這份阻力，這樣一來經脈執行的速度便十分緩慢，以這樣的速度來看，同樣執行一個周天的時間將會是以前的兩三倍。
這也是沒有辦法的事情，若熙說了，腳環不能取下，不然可能會有爆體而亡的風險，小命要緊，慢點就慢點吧。
他現在封閉五識，心神內斂，全身心的都投入到體內的交戰之中。
引導著靈氣按照心法的路線執行，他這才真切的感受到這股靈氣的龐大，經脈都開始鼓脹。
也可能是他現在根基尚淺，經脈還比較脆弱的緣故。
同樣喝了靈茶，沈若熙卻絲毫沒有受到影響，而自已還要靠腳環的壓制還搞得焦頭爛額，差距一目瞭然。
由此也可以看出，靈茶已經對沈若熙的幫助很小了。
所以這麼多靈茶主要是為他準備的。
不光是靈茶，可以說瀛洲仙島一行，得到的所有資源都是為他的修行鋪路。
大量的靈氣在經脈中衝撞，經脈是脆弱的，過程是痛苦的，使得方澤額頭漸漸泌出了汗珠。
方澤絲毫不敢鬆懈。
不過這樣一來，也同樣拓展了經脈，修行境界的提升，除了靈力的增長，同時也是拓展經脈的過程，使得經脈更加暢通，也更加堅韌。
如果把靈力看做是軟體，丹田和經脈便是硬體。
靈力的提升是量變，丹田和經脈的提升就是質變。
當靈力飽和之後便達到了一個臨界點，這個時候就需要擴充氣海以容納更多的靈力，這便是境界的提升。
不光氣海，經脈也是，如果不擴充經脈，靈力就無法暢通的執行，強行運轉可能會導致經脈受損，就像一條僅可以容一人透過的通道不可以兩個人並行一樣的道理。
所以修行的第一步便是疏通經脈。
所謂的打通任督二脈也是同樣的道理，因為任督二脈是最關鍵的節點。