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蔡田這才想起來，自己昨天忘記說了。
看著自己姐姐，“姐，你知道怎麼分辨是公雞還是母雞？”
蔡禾趕緊擺手，“我不知道，別問我。”
說完趕緊招呼蔡欣“欣欣我們趕緊走，一會天該熱了。”
看著二人遠去的背影，蔡田轉頭看了看待在牆角的野雞，野雞害怕的縮縮脖子。
蔡田看它沒有想跑的意思，就繼續給水池注水了，一個多小時才把水注滿。
日子就這樣過去了十幾天，大家每天都在不停的提升自己。特別是蔡田，到達了臨界點，不知道為什麼就是突破不了。
蔡田來到唐久羽的房間，問出了這個疑問。
唐久羽看著蔡田有些抑鬱的臉，輕聲說道：“你有多久沒有睡上一覺了？”
蔡田看著唐久羽認知的表情，想了想回道：“好像從末世開始，一直都沒有睡過覺了。”
唐久羽點點頭“你可知道修煉也需要鬆弛有度，不可以太過放鬆，也不可冒進，一味求成。”
蔡田有些不確定的開口說道：“你的意思是讓我睡覺休息一下，放鬆一下心情？”
“你這樣理解也對，而且你確實需要好好睡一覺了，你的修為還尚淺。”
唐久羽看著蔡田，眼中是蔡田有些疑惑的臉。
她知道對於蔡田這樣的新手修煉者來說，掌握好修煉的節奏至關重要。
過度的努力和緊張可能會適得其反，影響修煉的效果。
“你需要找到一個平衡點，既要有足夠的休息，又要保證足夠的修煉。”
唐久羽耐心地解釋道，“睡眠能夠幫助你的身體和心靈恢復，提高你的感知力和精神力，這對於修煉是非常有益的。”
蔡田聽了唐久羽的話，默默地點了點頭。
她意識到自己的確需要休息了，這段時間一直都在讓自己在緊張的修煉中度過，精神太過緊繃。
蔡田想通了關鍵，感覺豁然開朗，頭腦一片清明。
“唐久羽，謝謝你。”蔡田真誠的說道。
見唐久羽點頭，蔡田朝她露出了一個笑容，轉身離開了唐久羽的房間。
蔡田歡快的下樓，來到廚房，準備做點好吃的犒勞一下自己。
蔡禾看見妹妹跑到廚房，以為她是餓了，走過去打算接過她手裡的活，自己做。
蔡田趕緊把姐姐推了出去，“姐，今天晚飯我來做，你等著吃就行了。”
蔡禾見她突然想做飯，也就不打擾她到興致了，轉身出了廚房。
蔡田見姐姐去了客廳，好像是在跟蔡欣聊了什麼，聲音不大，她也沒特意去聽。
廚房裡響起了叮叮噹噹的聲音，等蔡田做好飯，唐久羽也來到了飯廳，幾人開開心心的吃過晚飯。
最近母女二人一直在身上綁鉛塊訓練，蔡田想看看效果，就提議比試比試。
看蔡欣一副躍躍欲試的模樣，蔡田輕拍了下她的頭。
“去把鉛塊拆了，來練練。”
蔡欣站起身，三兩下就把身上的鉛塊都拆了下去。走到客廳的中間的一塊空曠處，看著蔡田。
蔡田走了過去，站在蔡欣的對面，朝蔡欣揚了揚下巴，示意蔡欣先出手。
蔡欣點點頭，身體微微下沉，雙拳緊握，一股無形的力量從她身上散發出來。
她迅速朝蔡田衝去，揮出一記重拳。
蔡田側身躲過，順勢抓住了蔡欣的拳頭，用力一推，將她推開。
蔡欣不甘示弱，立刻又衝了上去，這次她的動作更加迅速，拳腳並用，攻勢凌厲。
蔡田一邊防守，一邊觀察著蔡欣的動作，看到她的進步，心中很是欣慰。
看得出，她這段時間的訓練沒有白費，蔡欣的實力已經有了明顯的提升。
兩人你來我往，拳拳到肉，一時間竟是分不出勝負。
蔡田覺得差不多了，又加了幾分力道，蔡欣瞬間落敗倒在地上。
蔡欣站起身，齜牙咧嘴的揉著自己的被打到的地方，還甩了甩手。
“小姨，你是練了金鐘罩，鐵布衫嗎？”
蔡田咧嘴一笑，“你猜對了，這可是絕世神功。”
蔡欣看著她小姨這嘚瑟樣，“切”了一聲。跑到唐久羽身邊坐下，求安慰去了。
唐久羽意外的誇獎了她一句，“不錯，繼續努力。”
蔡欣瞬間感覺自己又行了，還朝著蔡田哼了一聲。
蔡禾見欣欣在蔡田手裡沒撐過十分鐘，在心裡給自己暗暗打氣。
蔡田看自己姐姐一副要上戰場的模樣，頓時撇撇嘴。
“姐，就是比試切磋一下，你不用一副要死戰的架勢。”
蔡禾點點頭，站在蔡田對面，也不等蔡田反應，直接朝著她攻了過去。
蔡田迅速閃躲，二人一個攻擊，一個閃躲，速度越來越快。
蔡田暗暗吃驚她姐的進步速度，要不是自己已經是築基大圓滿，實打實的拳腳比試，自己真不一定是姐姐的對手。
蔡田陪姐姐練了一會，覺得差不多了，快速出招，贏了比試。
蔡禾一點也不意外自己會輸，她知道自己比起妹妹還差很多，自己還是要加倍努力才好。
蔡田今天有些得意過頭了，居然朝唐久羽發起了挑戰。
唐久羽目光如炬的看著蔡田，慢悠悠的站起身來，都沒給蔡田反悔的機會，踱步來到蔡田面前站定。
蔡欣在一旁給唐久羽打氣加油，“唐姐姐，加油。”
蔡田一臉茫然的看著唐久羽，自己就是隨便說說，沒想到唐久羽會答應和自己比試。
頓時後悔不已，自己這不是在找虐嗎？
蔡田在心裡快速的想著，要怎麼才能讓唐久羽放過自己。
唐久羽好像看破了她的心思，淡淡的開口，再不動手，你就沒機會了。
蔡田知道自己是躲不過去了，咬咬牙，目光慢慢變得堅毅起來。
提氣朝著唐久羽攻了過去，唐久羽輕輕鬆鬆的躲過了蔡田的攻擊，沒有回擊她。
而是繼續閃躲，等蔡田一連串的攻擊都落空後，唐久羽開始出招。
只見她速度極快的來到蔡田身前，還沒等她反過來，蔡田已經被唐久羽一腳放倒了。
蔡田站起身，揉了揉被她踹到的地方，就見唐久羽又繼續朝自己攻了過來。