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吃飯了。
晚飯十分豐盛，畢竟現在食物並不算少。
周闖煮了米飯，做了番茄炒蛋、白灼青菜，還搭配上了水果和牛奶。
雖然都是比較簡單的菜式，但也費了周闖老牛鼻子勁。
當然了，賣相不是很好看，畢竟他以前也沒怎麼學過做菜。
但好在顧凡標準也不高，弄熟了能吃就行。
出門前顧凡在房間裡將自己體力反覆榨乾四次，雖然每次都用能力恢復了，肚子並不會感覺多飢餓，但也說不上飽。
顧凡覺得飯還是要正常吃的，並且還得多吃點，畢竟他還在長身體。
吃飯的時候，顧凡感覺周闖在不停得偷瞄自己，讓他心中有點膈應。
偷瞄就算了，這小子還偷偷摸摸地戳自己。
“啪！”
顧凡忍無可忍地拍開周闖鬼鬼祟祟偷摸自己胳膊的手。
“你幹啥？”
“凡哥，你是不是自己在房間偷摸吃了大力？哎！不對！你是不是在喪屍身上找到晶核了？！”
周闖委屈巴巴地揉著自己手背，突然他想起來下午顧凡的異常，雙眼一瞪，頓時就明白了。
指定是顧凡趁著自己搬東西的時候偷偷挖了喪屍的晶核，怪不得每次殺完喪屍都要休息一個小時！
畢竟小說裡面哪個喪屍腦子裡不長倆晶核的？
“哎！”生活不易，周闖嘆氣。
也怪自己腦子不夠聰明，殺喪屍的時候沒想到。
感覺自己發現了顧凡的秘密，周闖覺得心裡委屈極了。
他低頭看著自己費心費力花了一個小時做出來的飯菜，委屈地鼻子都酸了。
顧凡狐疑地低頭看了兩眼自己的胳膊，變化很大麼？沒感覺啊？
他哪裡知道，周闖平時就心心念念大肌霸，顧凡還是身邊唯一個參照物。
可以說，周闖對顧凡的身材瞭解地比他自己都清楚，現在明顯漲大了一圈他怎麼可能看不出來。
周闖一個大男人擺出委屈的樣子讓顧凡感覺噁心。
伸手叩了兩下桌子，發出梆梆的聲音。
“先吃飯，晚上少研究點手藝活，一會我帶你練練。”
咔嚓，一聲炸響在周闖腦海中炸開。
“這是讓凡哥知道啦？”
周闖抽抽鼻子扶了一下眼鏡，連帶著脖子和臉全都紅透了。
這才末世第二晚，電還沒停，但兩個人不敢開燈，一切行動都在黑暗中進行。
“碗筷不用洗，用衛生紙擦乾淨就行，或者直接換新的用。”
吃完飯，見周闖自己主動去洗碗，為了節約水資源顧凡如此叮囑道，說完便先回了房間。
一切弄完，周闖敲響了顧凡的房門隨後進入。
黑漆漆的房間內，他聽到了呼哧呼哧的好像風箱樣的劇烈喘息。
“趴下！”黑暗中顧凡的嗓音粗重而且熾熱。
周闖畏畏縮縮排了門，突然聽到這句話他瘦弱的身子直打擺。
“啊？”
周闖臉上滿是糾結，哪怕腦海中不由自主地回想起白天顧凡的英勇身姿，但他還是十分猶豫。
“如果……如果，是凡哥的話……也不是不行吧？”
顧凡正躺在瑜伽墊上做著卷腹。
卷腹鍛鍊的是核心力量。
而核心力量的訓練對於增強身體協調性和靈敏性有極大的提高，戰鬥中的轉體、制動、加速等等動作都極其依賴核心發力。
因此顧凡配合自己的能力，給自己制定了一套十分完善的訓練計劃。
顧凡是部隊出身的，平時自己的生活習慣傾向於簡單、高效，看著周闖這扭捏的動作讓他很不爽。
“愣著幹嘛？快點趴下！”顧凡停下卷腹，躺在瑜伽墊上雙肘撐地催促道。
“啊！哦哦！”
周闖已經適應了房間中的黑暗，見到顧凡的樣子，連忙上前兩步準備趴下，邊趴還邊扒拉自己的褲子。
“臥槽！你個撒比！”顧凡滿臉駭然。
……
良久後，周闖趴在地上委屈地做俯臥撐，顧凡則是鐵青著臉在一旁看。
“十二……十三……凡哥我不行了！受不了了！”
“繼續！再來五個！”
顧凡的口氣十分冷漠，區別於平時聊天的語氣讓周闖不由得停止了求饒。
咬牙再堅持了三個俯臥撐之後周闖只覺得胳膊要斷了。
他想放棄。
但看到凡哥在一旁看著，還是鼓起力量完成了最後兩個。
“終於做完了！”
這一剎那周闖只覺得人活著真不如死了算球。
“別停！再做倆，湊個整數！”
周闖無力支撐，整個人趴在了地上。
然而顧凡眼疾手快地提住了周闖的褲腰帶，將他掛在半空。
“我輔助你，再來兩個！”
周闖欲哭無淚，雖然體重大半轉移到了顧凡手上，但是他的胳膊依舊受力。
又做完兩個，周闖覺得自己已經是半死的狀態了。
顧凡鬆開手，周闖的上半身跟爛泥一樣吧唧在地上。
發動能力，恢復！
“嗯？！額！”
周闖臉上露出怪異的神色，這次沒有上午時的那麼舒爽感，但是身上的痠痛無力感已經消散。
他眨眨眼：“我好像很累，但是又好像不是很累……”
“你的極限是二十個，那這次做三十個。”
顧凡沒在意他的賣萌，而是冷冷說道。
在健身圈裡有個說法，叫做新手福利期。
任何人初期的進步總是飛快的，顧凡相信他完成三十個俯臥撐的體力是絕對夠的，主要就看意志能否堅持住。
轉頭開始自己的訓練，顧凡抱了一個十公斤的啞鈴繼續做卷腹。
周闖那邊，當他俯臥撐做到十五個的時候，便將屁股頂的高高的整個人成了C型，顧凡沒管他。
過了一會又做了兩個，他忍不住了，直接開啟能力，全身肌肉鼓脹起來。
這下子俯臥撐變得極其簡單，周闖滿臉興奮哐赤哐赤地做，好像跟地板正在進行負距離的床上運動一樣。
顧凡冷笑，起身從旁邊拿了兩個二十公斤的啞鈴放他背上。
有了八十斤的負重，這下次周闖開始吃力了起來。
但他心中反而湧出了一股氣，他想讓顧凡看看自己的實力其實不差的。
十個，二十個，直到周闖負重八十斤做了四十五個俯臥撐時才慢了下來。
“不行了，凡哥！要死要死！”
顧凡拿下啞鈴，周闖癱在地上好像漏氣了一樣，渾身那比顧凡還大兩倍的肌肉哧哧地癟了下來。
顧凡伸出手，恢復！
“不行！還是累！啊？我頭好暈，天在轉地在轉，怎麼就我不轉……”周闖嘴裡嘟囔著意義不明話。
顧凡抬起他下巴，扒開眼皮瞄了眼瞳孔，好像有點擴散的樣子。
“沒救了，等死吧。”
當然了，這是說笑的。
看一眼顧凡就曉得他這是氣損耗過多的導致的，就跟自己上午一樣。
提溜著他褲腰帶，顧凡給他丟進了他自己那充滿了栗子花香味道的房間。
返回自己房間，顧凡繼續進行的訓練。
體力被一次又一次的榨乾，蛙跳、俯臥撐、卷腹、深蹲等等動作做了不知道多少次。
顧凡明顯感覺到了體內的氣開始變得有些虛弱後，便停了下來。
洗漱睡覺！