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“你出拳的時候，只有手臂發力，沒有藉助全身的核心力量。我給你演示一下。”
江仁超擺好格鬥式，打出左右直拳。
“看明白了嗎？”
“你再看我慢動作演示一遍。左直拳出拳的時候，左前腿要發力蹬腿，扭胯的同時，腰部發力帶動上半身。”
“擰腰要迅速，然後背闊肌帶動三角肌，肱二頭肌繃緊，以肘關節帶動小臂出拳，五指握拳揮出。”
江仁超慢動作演示後，又再加快速度，確實給人感覺揮出的拳頭更有力。
袁夢試了幾遍，可能是協調性沒掌握好，或者不熟練。
總之就是有些彆扭，反而影響了出拳的力度。
“唉！師傅領進門，修行靠個人。這個得成百上千次的練習，透過擊打沙袋，感受技巧和力度。”
江仁超嘆了口氣，他覺得袁夢這一身恐怖的潛力，就像一座寶山。
可是袁夢卻總是空手而歸，沒有發揮出全部的實力。
“教練！就是他！他就是昨天晨跑的那個人！”
兩人正在練習拳擊動作，這時呼啦上來一大幫人將他們圍了起來。
“是你？你們是葫蘆娃啊？欺負了老的，帶來小的？”
“不服氣？打架我也沒怕過誰！看到沒？我身邊這位就是拳擊社的，你們最好小心一點。”
江仁超見是昨天與袁夢晨跑，比試的兩個人，以為是要打架。
脫掉上衣露出結實的肌肉就要上前，被袁夢攔了下來。
“呵呵！不要緊張！我是校田徑隊的主教練田豐，第一次見面，你們好！”
“哦？老師你好，我是計算機專業大一的學生，袁夢！”
一名穿著夾克，胸前掛著口哨和秒錶的中年人，主動站出來，伸出手示好。
袁夢這才鬆了口氣，與對方握手。
“馬上就要舉行兩年一度的校運會，袁夢同學是準備參加田徑賽事嗎？”
“那倒沒有，純粹就是熱愛運動，沒事瞎練練。”
不管是誰，被十幾個男人氣勢洶洶圍住，也不敢在這個時候硬剛吧？
袁夢明白自已昨天太欺負人了，拿自已的愛好挑戰別人的專業，砸了別人的飯碗。
“挺不錯了！才大一，就把我田徑隊兩名長跑戰將，輕鬆打敗，我很好奇你是怎麼訓練的。”
“有沒有興趣來一次百米短跑？”
“嗯……這個嘛！”
“有種就來一場男人之間的比試！光欺負長跑運動員算什麼本事，有種的來試試爆發力，跑短跑！”
“是馬是騾子拿出來溜溜！”
“就是！”
田徑隊的幾名同學，見袁夢似乎不肯答應，都在起鬨，一個個怒目而視的樣子。
如果袁夢不答應，大有一哄而上的架勢。
“也不是不可以！”
“哦？你說！有什麼要求？”
“就是我劇烈運動後很容易餓，誰要是輸了，請我吃一頓早餐，怎麼樣？”
“哈哈！我當是什麼大不了的要求！只要你贏了，我請你吃一個星期的早餐都可以！”
“不過，要是你輸了，就給田徑隊兩名長跑運動員道歉！”
“沒問題！”
袁夢嘴角露出笑容，欣喜的答應下來。
“好了，又有人要掏腰包了！”
江仁超撿起地上的衣服穿上，他已經知道了，這群田徑隊過來是幹什麼的了！
給袁夢送早餐的來了！
田豐帶眾人到百米起跑線上，左右看了看。
“教練！讓我上吧！我一定好好給他一次教訓！”
“劉響？你都是二級運動員了，按照你今年的狀態，進一級運動員很有希望。”
“讓你上場太欺負人了，還是換個人吧！”
“教練！要不我上？”
“算了，你們幾個人一起跑吧，輸贏都算一頓早餐就行。我都感覺有點餓了。”
袁夢見他們半天沒商量出誰出場，乾脆開口催促道。
反正已經得罪完一群人了，也沒必要留情面。
“什麼！你把我們當什麼了？你是要一個打十個嗎？”
“瑪德！這小子太囂張了！劉響學長，你直接出馬，給他點顏色看看！”
“這位同學，你不要癩蛤蟆打哈欠，好大的口氣。我看你連專業的運動鞋都沒有，這樣跑太欺負你了。”
最後還是劉響主動站了出來，攔住了大家。
田豐皺著眉頭打量起袁夢的體型，說實話有些偏壯，不管是長跑還是短跑，都不算很理想的體型。
“那你就上場吧，當作熱身，跑完後，我們待會開始今天的訓練。”
田豐點點頭，讓短跑成績最好的劉響出馬，也算是有一錘定音的意思。
兩個人站在起跑線，田豐來到一百米外的終點線，手持秒錶。
一名學生手裡舉著一杆小紅旗，嘴裡說著“預備，我數到三，你們就跑。”
卻沒想袁夢的一個動作徹底惹怒了田徑隊的眾人。
“喂！你踏馬當跑長跑呢？哪有百米短跑站著起跑的？”
“靠！簡直不知天高地厚！無知！”
“你確定要這樣和我跑嗎？”
劉響眼裡快噴出火一樣看著袁夢，他緊握的拳頭已經忍不住舉起，然後再狠狠給他一拳。
“這……對結果有影響嗎？”
袁夢茫然的看向對方，反倒是劉響被噎住了。
對啊！對結果有影響嗎？
我一個接近國家一級運動員的短跑水平，難道會輸給大一的業餘水平嗎？
劉響示意繼續，在一旁眾人憤怒的注視下，裁判員數到三的同時，狠狠放下了舉著的紅旗。
只見劉響箭一般衝了出去，反觀袁夢整個人起步就慢了半拍，加速階段就肉眼可見的落後半個身位。
“哈哈！劉響學長完美起步！搞不好能衝進十一秒大關！”
“只要能進十一秒內，就是一級運動員水平了啊！距離運動健將水平也就半秒的差距。”
“這半秒差距可是很多人一生都難以突破的。”
百米已經過半，進入最後的衝刺了！
眼看著袁夢依然落後劉響，但也是緊緊貼住，誰也不讓誰。
“我靠！這小子可以啊！站立起跑，居然還能夠跟上劉響學長的腳步！”
“輸的不冤，從業餘水平來說，才大一就有這種實力，可以自傲了，搞不好訓練一番後可以趕得上劉響學長。”
當這種想法，開始在田徑隊眾人腦海裡出現時，所有人都像是吃了蒼蠅一樣難受。