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第一式動作，葉小虎就發現，記憶是一回事，實際做起動作來，就完全是另一回事了。
僅僅做動作還好，雖然韌帶已經拉伸到極限，似乎下一刻就要斷掉，但只要能耐得住痛，還是能夠勉強擺得出來。
可是再一配合上呼吸吐納的奇異節奏，整個身體的肌肉纖維就開始震顫起來。
身體開始產生如觸電般的酥麻，感覺相當的奇妙，就好像有無數股細小的電流在身體內流動，甚至整個身體都有種不斷升溫的錯覺。
熱汗從他的身上不斷流下，葉小虎咬牙堅持著，勉強將第一式完成。
當他按照吐納法門，撥出最後一口長長的濁氣之時，整個身體差點軟倒在地。
儘管剛剛完成第一式，整個身體就已經感覺到了極限，但葉小虎卻並沒有放棄。
在部隊養成的不服輸習慣，讓他下定了決心，今天至少要將整套動作完成一遍。
強忍著肌肉的痠痛，葉小虎開始做第二式動作。
有了完成第一式的經驗，他有意將注意力從完成動作上，轉移到呼吸吐納上來。
果然，這樣一來，僅僅依靠著肌肉記憶，不再緊繃著肌肉，完成動作比起先前就要更輕鬆一些。
但肌肉筯膜中的細小電流一旦出現，在酸澀酥麻的震顫中，整個身體還是得到了完全的淬鍊。
就這樣，第二式，第三式……時間也不知過去了多久。
到了第十二式的時候，葉小虎已經完全力竭，幾乎不知道自己是怎麼堅持下來的。
完全是靠著本能，完成了第十二式動作，他的腦海中已經變成了一片空白，終於再也支撐不住，整個人就像一灘爛泥，軟倒在了地上。
不過停下了動作之後，隨著肌肉纖維間的痠痛感覺漸漸消退，一種奇妙的舒爽感漸漸在全身瀰漫開來。
他感覺自己就好像泡在溫泉之中，有無數的小魚在身體內外輕啄，每一絲肌肉纖維，每一條經脈，都已經完全放鬆。
整個人薰薰然，飄飄然，仿如柳絮隨風盪漾，又如白鴿展翅翱翔……直到一股異樣的臭味傳來，方才將他從這種無比舒爽放鬆的感覺中喚醒出來。