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月光如水，靜靜灑在老鄧的身上，映出他孤獨的身影。他深深地吸了一口煙，彷彿在試圖用這短暫的寧靜來平復內心的紛亂。夜色中，那微弱的煙光猶如一隻小小的螢火蟲，在黑暗中獨自閃爍，引人注目。
老鄧的目光似乎穿透了夜的深沉，他的眼神裡充滿了複雜的情緒。他是在思考著生活的艱辛，還是在回味著白天的喧囂？或許，他只是在享受這難得的寧靜，讓疲憊的身心得到片刻的休息。
在這個寂靜的夜晚，老鄧的思緒如同那菸圈一般，緩緩升騰，又漸漸消散。他的身影在月光下顯得格外孤獨。就這樣，老鄧一個人站在院子裡，任由夜風拂過他的臉龐，帶走他心中的疲憊。而那根菸，就像是他心中的一盞燈，雖然微弱但卻堅強。
清晨的第一縷陽光還未完全驅散夜的寒意，林北已經起床準備晨練，晨練是師父以前教他的習慣。剛出房門就發現老鄧已經站在院子裡，手裡還夾著燃燒了一半的煙。
“老鄧，你在城中村也能看日出？”林北笑著調侃道。
“哈哈，是啊，雖然看不到完整的日出，但我喜歡太陽昇起的時候。”老鄧笑著回答，同時吸了一口煙，然後緩緩吐出。
林北看到老鄧的煙，眉頭微微一皺，說：“老鄧，你知道清晨的空氣最新鮮，吸菸對身體可不好。”
老鄧笑了笑，把菸蒂按滅在院子裡的一個石臺上，說：“你說得對，我應該戒掉這個習慣。只是，有時候習慣了，就很難改變。”
林北點點頭，表示理解：“改變習慣確實不容易，但為了身體健康，還是值得一試。”
“你說得對，我會慢慢嘗試戒掉煙的。”老鄧說著，伸了個懶腰，展示了他早晨的活力。
“好了，不說這個了。你晨練嗎？一起吧？”林北提議道。
“好啊，正好我也準備去晨練。”老鄧笑著回答。
林北和老鄧肩並肩走出了小院，清晨的空氣中瀰漫著清新的氣息，微風吹過，帶來了絲絲涼意。林北站在巷口，輕輕做了幾個熱身動作，準備開始他的慢跑。而老鄧則打算像往常一樣，悠閒地遛彎，享受清晨的寧靜。
看著老鄧輕鬆自在的步伐，林北突然提議道：“老鄧，你遛彎的路線是怎麼樣的？要不要我們一起慢跑，這樣還能增加點運動量。”林北知道老鄧的身體狀況，所以並沒有強求，只是希望他能嘗試一些新的活動。
老鄧笑著搖了搖頭：“老了，外加吸菸，跑不動了。”他的話語中透露出一絲無奈和自嘲。
“那行吧，我跑慢點。”於是，林北開始了他的慢跑，而老鄧則跟在他的身後，慢慢地走著。兩人沿著城中村的小巷和街道前進，欣賞著清晨的美景。陽光透過樹葉的縫隙灑在地面上，形成斑駁的光影。偶爾有幾隻小鳥在枝頭歡快地歌唱，為這寧靜的早晨增添了幾分生機。
慢跑過程中，林北不時回頭詢問老鄧的感受：“老鄧，你不覺得城中村有些壓抑麼？”
老鄧笑著回答：“其實這裡的環境還不錯。雖然空間有限。你以前待在村裡，那裡寬闊，所以當然覺得這裡壓抑。等你以後去了市中心，那裡才是讓你真正覺得壓抑的地方。”
林北放慢了腳步：“你說我們真的能在這裡立足嗎？”
老鄧愣了一下，隨即說道：“我知道你在擔心什麼，覺得我們可能無法在這個競爭激烈的地方立足。但你要相信，接下來會是一個好時代，一個非常好的時代，你們只需要抓住機會就行。”
林北聽著老鄧的話，心中湧起一股暖流。他知道，老鄧的話是對他的鼓勵，他深吸了一口氣，感受著清晨的新鮮空氣，臉上露出了堅定的表情：“你說得對，老鄧。我們不能因為環境的限制就放棄努力。我們要相信自己，相信我們一定能夠在這裡立足。”
這時兩人已經是並肩而行了，老鄧看了看自己的二手剛手錶：“已經8點了，其他人已經起來了，買幾個包子帶回去吧。”
林北點了點頭，笑道：“好主意，老鄧。正好我也有點餓了。我們去哪家買包子？”
老鄧指了指前方的一個小巷口：“那家‘老李包子鋪’的包子不錯，皮薄餡兒足，還有多種口味可選。我們去那裡看看吧。”
兩人很快就來到了“老李包子鋪”前。店鋪雖小，但門前已經排起了幾條隊伍。林北和老鄧走到隊伍後面，安靜地等待。
等待的過程中，林北好奇地問道：“老鄧，你最喜歡什麼口味的包子？”
老鄧想了想，回答道：“我最喜歡豆沙餡兒的包子。那種甜甜的、糯糯的口感，每次吃都覺得是一種享受。”
林北點頭表示贊同：“我也是，豆沙餡兒的包子確實很好吃。不過，我還喜歡香菇青菜餡兒的，口感清新，也很美味。”
兩人聊得正歡，終於輪到了他們。老鄧買了二十個包子，然後付了錢。
拿著熱乎乎的包子兩人快步走回小院，一路上看著紛紛開門的店鋪和急匆匆的人群，他們知道新的一天又開始了。