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第51章 主教練單獨上小課!乾貨滿滿!

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第51章 主教練單獨上小課!乾貨滿滿!

給顧然親身演示完應該如何更好的出球之後,卡特又語重心長的道:

“顧,邊後衛是足球場上所有位置中,下限要求最低,上限要求最高的位置。作為邊後衛,想要踢合格很容易,體能、對抗、速度,有這三樣就行了,但是,想要進階,想要踢得牛逼帶動全隊,那麼這個位置就是比任何位置都更有挑戰性的。”

顧然虛心的問道:“教練,能不能給我具體講講?”

卡特教練望向顧然的目光變得越來越欣賞了,“好好,你有這份心,就一定可以踢好邊後衛。”

“我先說說,怎樣做一個及格的邊後衛。”

“先說防守方面。”

“防守中,你要時刻注意保持正確的位置,什麼是正確的位置?具體來說就是,球在中路你要和中衛保持適當的橫向距離,球如果傳到對方前鋒腳下,自家的中衛頂出去了,那麼,伱就必須收縮保護好中衛身後的空檔。”

“球如果不在中路而在另外一側,你就要收緊中衛身後的空間。注意,如果這個時候有人在你和中衛之間前插,那麼你有兩個選擇,要麼跟中衛協防有球的前鋒,要麼你去跟前插球員。”

“怎麼選擇,沒有標準答案,全看你自己對比賽的閱讀能力,你的球商。”

“我唯一能教你的是,在這個防守過程中,你一定要注意和整體陣型保持在一條線上,如果發現這條線錯位了,你要及時進行補位調整。”

“如果球在你這一側發展,那你就要跟你這一側的隊友做好呼應,如果你衝上去,一定要喊你的隊友補你身後的空檔,免得被二過一過掉。”

“像你這場比賽中,你是直接衝上去拼搶的,好在陪練隊的水平比較菜,但你如果遇到強隊還這麼硬衝,你很有可能就會失位了。”

“決不能讓對方的邊前衛、邊後衛輕鬆的插到你的身後。”

“記住一句話:邊後衛的防守原則是,放邊路,防中路。”

“很多踢邊後衛的球員有個誤區,認為重點防守邊路就行,這其實不對。”

“邊後衛最需要防守的區域是中路。”

卡特教練一邊說著,一邊掏出粘了又粘的戰術板,用水筆在戰術板的中路位置畫了幾個圈。

“你看,就像我畫的這樣,如果中路突破你沒有及時站位,中路的對手一個分邊打你身後,你再轉身回追的時候,人家的邊前衛就能套邊形成二打一了。”

“但是,如果對面的邊前衛選擇走邊路衝擊,我們的邊前衛和後腰會過來協防,你還有機會移動上搶限制。”

卡特教練總結的道:“所以,邊路好防,中路難防。你的位置感,非常、非常、非常、非常重要。”

顧然深深的吸了一口氣,用力的點了點頭,“邊後衛……重點是防中路,學到了。”

卡特教練繼續道:“另外,邊後衛還有一個要點:看不準就不要輕易伸腳。尤其是在自家後場三十米的區域,在這個區域被突破就很危險了,萬一犯規的話,給個任意球那就更危險了。”

“當然了,你不要怕對面的球員會突破,進攻也是需要看天賦的,在高中比賽中,一對一想要突破,根本就不是容易的事情。你覺得沒把握下腳、沒把握用身體擠開他的時候,就跟著他,給他壓力,迫使他減速,等他失誤就行。”

“你只要保持好位置感,多利用身體去對抗,不要輕易盲目的出腳,防守上就不會有太大的問題。”

臥槽……

這真的是業餘高中隊的教練嗎?

講得是在太透徹了!真是乾貨滿滿啊!

顧然頓時有種醍醐灌頂的感覺!

他對邊後衛這個位置的理解,瞬間加深了一層!

顧然連忙又問道:“那麼,在進攻上,怎麼才算是及格的邊後衛呢?”

卡特教練也像是遇到了知己一般,越講越起勁兒,“我們英國本土的足球風格,其實是很依賴邊後衛助攻的,雖然這幾年開始歐洲大陸開始流行傳控流了,但正宗的英國足球,邊後衛才是整體陣型中第一重要的存在。”

“想要成為一名合格的進攻型邊後衛,除了體能、對抗性、速度這幾個基礎大項之外,首先就是要減少自身的失誤,簡單來說,只要能把球傳出去就算是完成任務了。”

“所以,進攻型邊後衛,傳球成功率一定要高。”

卡特教練又在戰術板上寫寫畫畫,“其實說穿了,邊後衛處理球就三點。第一點是向前傳,目標是前鋒或者組織前腰,第二點是橫傳,就是傳給後腰,或者是,你在前插之後,橫傳給前鋒或者前腰,第三點是回傳,傳給中衛,從而保護我方球權。”

“所以,你在場上要時刻觀察閱讀前鋒、前腰、後腰、中衛的站位。”

“觀察是什麼?就是你一眼掃過去,記住他們的位置。”

“閱讀是什麼?閱讀就是根據他們當前的肢體語言來預判他們接下來的意圖。”

“這些,都需要建立在你熟悉你的隊友、有豐富的比賽經驗的基礎上。”

卡特教練收起戰術板,“顧,你今天這10分鐘的比賽,踢得很有自己的想法,尤其是你在邊路內切上的表現,這也給我提供了一個嶄新的思路——今晚回去之後,你要好好想想我今天對你說的這些話。”

顧然心悅誠服的道:“好的教練。”

卡特教練又道:“哦對了,你……有沒有女朋友?”

“沒……哦不,有。”顧然臉色微微一囧。

其實是沒有的,但是,根據跟索菲的協議,他現在也算是有女朋友的。

卡特教練無所謂的聳了聳肩,“小夥子有女朋友很正常,教練在你這個年紀的時候,同時有三四個呢。教練不會干涉你的私生活,只不過……今晚,你就不要跟你女朋友恩愛了。”

嗯……嗯?!

啥???

教練,你給我解釋解釋,什麼叫“恩愛”?

我怎麼聽不明白了呢?

教練我可是個正經人啊!

教練你……等等!

教練你為什麼特意強調“今晚”不要恩愛?

難道說……

明天小組賽,我真的有機會登場?!

顧然深吸了一口氣,堅定的朝卡特保證道:“教練請放心!今晚我必不可能恩愛!”

……

(本章完)

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