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記得在小時候，向皖的爺爺經常讓向皖大口大口的呼氣和吸氣，每當向皖從外邊氣鼓鼓的回來時，向皖爺爺更是讓向皖先不要說話，反倒是讓向皖坐到爺爺的旁邊，閉上雙眼，大口的呼氣和吸氣，同時心裡好好想想自已究竟是怎麼想的，還真別說，就這樣反覆的進行了五次左右，向皖心中的不爽還真減退了不少，能將嘴裡的話清楚的向爺爺說出來了，這時候爺爺會說：“向皖，你要記著，無論什麼時候，一定要先冷靜，只有將想說的東西表達清楚，別人才能為你分憂，同樣，呼氣和吸氣也在調解你的身體內的氣，將不好的怨氣換成新的氣，這才能使你的身心得到積極的發展，而當只有怨氣存在時，沒有新氣來換，只要是人，身體雖然可能看不出來，但身心自會有問題。”說罷，向皖爺爺便摸了摸向皖的頭，露出慈祥的微笑。
而今，向皖與陳曦在這寶鶴園的修行便是主要對氣的修行，進了這“後院”，向皖看到不少人，但大多都是年輕人，有的在打坐凝神，有的在對著個植物訴苦，各式各樣的修行方式，這時，園長對向皖陳曦解釋道。
“這裡即是寶鶴園的後院，院內每個人都有自已的修行，每個人需要根據自身的氣來決定修行的方式，短則幾天，長則上月，但出去後依然要繼續保持，不可怠慢。”
“謝園長，我們二人一定潛心修行。”
“對了，向皖，你知道所謂修氣，而氣是指什麼嗎？為什麼要修？”
“不瞞園長，其實我也不懂，氣為何物，為什麼要先修氣，但小時候我常聽我爺爺說起，修氣是為了調節人的五臟六腑，我的爺爺一直很注重對於我內在的培養，他認為內在大於外在，而修氣正是在修內在，所以結合我爺爺說的，我認為修氣就是指修個人的內在心性，至於為什麼要修，我還不知，麻煩園長告知了。”
“嗯，說的不錯，不愧是曾經的靈界高人，想不到對於我等門派也有如此見解，至於那些只知道提升個人靈力而不知其所以然的靈士，我只能說，他們只是一具具人形兵器而已，向皖，修氣正如你所說，是在修內在，而我們這一派是將修氣作為第一位，要想提升靈力，必須先修氣，只有把自已的氣練的無比龐大，你的身心才能控制住之後學到的各種靈術，不然，氣不足，隨著靈力的增長，不管是什麼靈術，都有正和反的一面，而那些反的一面終有一日會對氣不夠的靈術士進行反噬，成為人形兵器，這也是為什麼要修氣的原因，向皖，你可知道，很多如你這樣的年輕人，最終走上不歸路的人可是很多，這也是我今天教給你和陳曦的第一課，氣為何物，那一會讓人給你們安排住處，順便也帶著你們再參觀參觀，那修行就從今天開始。”