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沈青舟輕輕晃了晃腦袋，臉上露出一絲疲憊之色。
在那片特殊空間中不眠不休地錘鍊和感悟蠻牛拳，對他的精神來說無疑是一種巨大的消耗。
“不錯，這次沒有再像上次那樣氣血虧空。”
沈青舟感受著身體內的變化。
只覺渾身肌肉飽滿而有彈性，內臟也變得更為壯實，甚至連骨骼都彷彿堅硬了幾分。
那碗藥湯的藥力幾乎被完全吸收，只餘下些許殘渣。
【姓名：沈青舟】
【屬性值：4】
【技能：蠻牛拳（精通3%）】
他輕輕握起拳頭，拳頭上傳來輕微的噼啪聲響，這是力量凝聚的象徵。
練肉之境圓滿，踏入鍛骨境後，沈青舟對身體肌肉和筋膜的掌控能力達到了一個全新的高度。
此時的他，已經能夠熟練地控制筋肉皮膜，透過筋骨共鳴的方式，對骨骼進行更為深入的淬鍊。著。
他知道，鍛骨境和煉髒境都有著獨特的修煉方法，而林松師傅之前只傳授了他練肉層次的內容。
自從上次在林松家裡學習了一個上午後，沈青舟便沒有再登門拜訪。
......
清晨時分。
沈青舟早早地來到天水街三十三號，只為能見到林松一面。
他輕叩房門，隨著吱呀一聲輕響，門扉緩緩開啟。
“你怎麼來了？”林松抬頭看到是沈青舟，不禁問道。
沈青舟心中暗自腹誹，連續三天清早守候，今日總算得見真容。
對於師傅行蹤的神秘莫測，他心中充滿了好奇，只能在每日下午的說書時窺見一二。
“練武時遇到了一些問題，特來向您請教。”沈青舟恭敬地說道。
他邁步走進屋內，順手將門輕輕合上。
“是什麼問題？”
林松一邊澆著花，一邊示意沈青舟自已找地方坐下。
“在鍛鍊過程中，我總感覺手肘處的筋膜與骨骼之間......”
沈青舟詳細敘述了自已在鍛骨過程中遇到的難題。
隨著他的講述，林松臉上的表情逐漸變得凝重起來。
他放下手中的澆水壺，目光如炬地注視著沈青舟。
這小子對蠻牛拳的領悟，竟然已經達到了如此境地！
“打一遍拳法讓我看看。”林松忍不住說道。
“是。”
沈青舟點頭應允，隨即走到院子中央。
他脫下外套，擺開蠻牛拳的架勢，拳風凜冽，氣勢如虹。
噗噗噗！
彭彭彭！
院子裡響起了拳頭轟擊木樁的沉悶聲響，間或夾雜著幾聲清脆的噼啪聲，那是沈青舟體內筋骨共鳴的聲音。
“鍛骨！”
“他竟已達到鍛骨之境！”
林松瞪大了眼睛，情不自禁地站起身來。
距離上次教拳不過短短一個月時間，這個從未涉足武道的菜鳥竟然將蠻牛拳練到了精通層次，這簡直不可思議！
“真是令人豔羨的天賦啊！”
“倘若他自幼習武，說不定真有機會觸及宗師境界，可惜啊可惜。”
看著沈青舟揮灑自如的拳法，林松臉上不禁露出一絲惋惜之色。
如此驚人的天賦，他生平所見也屬罕見。
“先休息一下吧，我來給你講講鍛骨方面的要領。”林松打斷了沈青舟的練拳。
“是，師傅。”
沈青舟收拳而立，走到桌旁坐下，與林松面對面。
“不錯，你能這麼快將蠻牛拳練至精通層次，實屬難得。”林松讚許地點了點頭。
“進入精通層次後，你的筋骨已經飽滿有力，接下來就可以嘗試鍛骨了。”
“鍛骨既需要外力刺激，又需要筋骨之間的共鳴與協調。你需要透過不斷的鍛鍊和摸索，找到那種筋肉與骨骼相互呼應的感覺......”
林松開始詳細地為沈青舟講解鍛骨的技巧和方法。
沈青舟聚精會神地聆聽著林松教授的講解，從中汲取了豐富的骨骼鍛鍊知識。
“你的領悟力頗為出色，既然如此，我便將蠻牛拳的內練呼吸法一併傳授於你，你回去後細細揣摩。”林松教授沉思片刻後說道。
“只有與呼吸法相輔相成的蠻牛拳，才能展現出其真正的威力。”他補充道。
在林松教授看來，沈青舟的天賦和悟性足以讓他掌握這門呼吸法。
然而，這種特殊的呼吸法對身體的掌控要求極高，需要具備出色的悟性和強大的控制力才能掌握。
“是，師傅！”沈青舟滿懷欣喜地回應道。
內練呼吸法聽起來便十分深奧，他對此充滿了好奇和期待。
“武道修行，外煉筋骨皮，內煉一口氣。”
林松教授繼續道，“不同的功法對身體內臟的負擔各不相同，唯有根據功法進行針對性的鍛鍊，強化內臟功能，才能發揮出更為強大的力量。”
“蠻牛拳所配合的呼吸法，主要以腹式呼吸為主，丹田用力，需要掌握特定的呼吸節奏和韻律。”他進一步解釋說。
“來，你看我的胸膛和腹部。”林松教授示意沈青舟仔細觀察，“用心感受......”
隨後，他讓沈青舟將手放在自已那如鐵石般堅硬的胸膛上，以便更直觀地感受呼吸的韻律和節奏。
沈青舟默默地感受著師傅的呼吸節奏，那胸膛起伏間蘊含的玄奧韻律彷彿一道無形的力量在牽引著他。
“閉上眼，用心感受這獨特的節奏，並嘗試與你的呼吸同步。”林松溫和地引導著。
沈青舟聞言，緩緩閉上雙眼，全神貫注地摒棄了四周的嘈雜聲。
耳邊只剩下師傅那越來越清晰、越來越深沉的呼吸聲。
他努力跟隨著這節奏進行呼吸，但初次嘗試腹式呼吸，顯得有些手忙腳亂，呼吸節奏並不穩定。
“不必慌張，初學者在嘗試內練呼吸法時總會遇到些困難。”林松寬慰道。
“保持靜心凝神，將你的心神完全投入到我的呼吸節奏與韻律之中。”
林松一邊說，一邊伸出手掌，輕輕按壓在沈青舟的腹部。
他的手掌隨著呼吸節奏微微起伏，指尖在細微處調節著沈青舟的肌肉動作，幫助他更好地掌握呼吸的訣竅。
時光荏苒，一個多時辰悄然過去。
沈青舟的神色逐漸變得平和寧靜，胸膛的起伏也開始與呼吸節奏完美契合，彷彿一首優美的樂章在他體內緩緩奏響。
在林松的悉心指導下，沈青舟的呼吸也帶上了特殊的節奏韻律，一種難以言喻的奇妙感覺在他心間悄然盪漾開來。
“很好，你已經找到了那種感覺。”林松滿意地點點頭。