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增加負重。
大震撼最近很開心，因為伙食發生了改變。
運動結束之後補充能量是她現在最開心的事情之一。
增加負重主要也是因為訓練的強度越來越高。
而決勝服這東西本身就是有負重的，而根據比賽的規則，每個賽馬娘身上決勝服的重量也是不一樣的。
這就是三女神的魅力，不正常的事情在這個世界也是正常的。
“今天強度怎麼樣？”
青島龍介問道。
他現在還是想要知道大震撼這個階段上限在哪裡。
不得不說大震撼在體能和恢復力上是足夠的強，這也表示她即使在後面在高壓力的賽程安排之下也能頂住，每場比賽都拿出一個好的狀態。
“負重增加之後確實很累。”
大震撼半蹲在地上。
感覺有種身體被掏空的感覺。
汗水快速從臉頰上滑落。
“擦一擦汗水吧，今天下午可以去醫療大樓做一下恢復。”
青島龍介遞了幾張紙巾。
看樣子強度是高了很多，這應該是大震撼在他訓練之後最累的一次。
“這周就要用嗎？”
“那肯定啊，今天疲勞積累是有點多了，去放鬆一下。”
青島龍介一臉理所當然。
學員有免費的使用名額，不用白不用。
“腳最近沒什麼問題吧？”
換上了新科技的鞋子之後，大震撼腳部出血的問題得到了很大的改善。
如果解決不掉，訓練的強度會一直很低。
“最近一段時間一直沒什麼問題，最多就是痠痛。”
大震撼擦了擦額頭的汗水。
一會要去休息處洗個澡。
好累。
但她今天也算是知道了自己的上限。
“不管怎麼樣還是要多注意些，一旦有身體不舒服，你就需要立刻進行檢查。”
青島龍介道。
大震撼有時候還是喜歡硬撐。
這不是一件好事情，作為一個訓練員，他需要一直提醒對方。
“第一年肯定沒什麼問題的。”
大震撼對自己的身體很有信心。
很健康。
“青島君，大震撼。”
“訓練結束了？”
訓練結束的東商變革走了過來。
她這週日的比賽。
現在都是一些維持性的訓練，沒什麼要特殊強化的。
“結束了，今天是個摸底的訓練。”
青島龍介把資料稍微整理了一下。
除了資料，他現在還會在現場觀察資料之外的東西。
大震撼正在向好的方向發展。
“你可不要給我的後輩給累壞了。”
東商變革看著旁邊的大震撼道。
這是累的有點虛脫了。
她是典型的不想訓練誰來都沒用，但是大震撼就是那種會認真訓練的。
但應該努力的時候還是需要努力的，要不然他也沒有辦法戰勝那麼多實力強勁的對手。
比如現在。
之前也不是沒有輸給其他的競爭對手。
“訓練員對我很好的。”
站在旁邊的大震撼站了起來。
今天大機率只是有些不適應。
休息了這麼一會，她感覺自己又緩過來了。
“行啊，你就護著他吧，不打擾你們，我先回去了。”
“這周比賽加油。”
青島龍介知道這周的比賽很重要。
“那是肯定的，等著為我歡呼吧。”
東商變革很期待大震撼的第二年。
說不定就能在年底的有馬紀念見面了呢？
“池添君在那邊等著你呢。”
青島龍介看到了正在那邊揮手的人。
羨慕。
一級賽冠軍連續拿兩個，雖然是散裝，但這也很厲害了。
“訓練員，我先去換一下衣服。”
大震撼在原地蹦了兩下。
現在一身汗。
但不流汗又怎麼能夠進步呢。
“行，那我稍微等一下吧，一會一起去。”
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“訓練員，我自己過去就可以了。”
大震撼簡單衝了個澡，接下來就是去醫療室了。
“走吧，反正下午也沒有事情。”
青島龍介對於醫療室在哪也挺熟悉的。
專門的一棟大樓。
隨著科技越來越高，在醫療這方面的能力肯定也是越來越高了。
這很有利於賽馬娘行業的安全和發展。
“青島君，好久不見。”
主治的醫生見到走進來的青島龍介，道。
青島龍介之前在她這裡學習了很多的東西。
“今天訓練強度稍微有點高了，你給她做一下肌肉的放鬆，然後再就是腳部的一個按摩。”
每一次來都需要提前預約，當然他預約的也是自己比較熟悉的。
學院現在各種設施都非常地完善。
“身體的各項資料回來發給我就好了。”
“行，這些都是小問題。”
醫生起身看了一眼在後面拖鞋的大震撼。
上一次給大震撼治療的就是她。
換上了新科技的鞋子之後，她發現大震撼本身的情況確實有著很大的好轉。
不愧是出國留學過的訓練員。
而大震撼更是順利拿下了自己的第一場勝利，最主要的還是擊敗了大家都很看好的金剛力王。
“來吧，大震撼，你上一次來是有一段時間了。”
“醫生，這一次也麻煩你了。”
大震撼快步走了過來。
雖然結束之後會很舒服，但過程之中還是有著不少的痛苦。
但這些過程還是有利於她接下來的恢復。
下一次估計又是幾周之後了，應該是在備賽周之前。
“沒什麼好客氣的，我們的任務就是這樣的，除了腳部的問題，你身體其他方面確實都很健康。”
醫生看過大震撼的各種資料。
很多賽馬娘在入學的第1年就有著身體上的問題，甚至可以說入學之前也有。
“那我手下唯一的學員就拜託給你了。”
青島龍介看了一下時間。
回一趟辦公室，然後就可以回家休息了。
“放心吧。”
醫生給了對方一個白眼。
對於自己的業務，她很有信心。
現在的技術已經很成熟了。
訓練員在這方面沒必要擔心些什麼。
“那我就先回去了，大震撼結束之後休息一下就回家吧，晚上別有其他的活動。”
走之前，青島龍介還是叮囑了一下。
之前聽黑潮說，大震撼有時候會去夜跑。
“好的，訓練員，我回去之後就休息，然後準備明天的訓練。”
躺在床上的大震撼眨了眨眼睛。
今天就算是想要繼續鍛鍊身體也沒有那個能力了。
“嗯。”
她現在只想休息了，其他的想法是一點沒有。
明天的訓練還要繼續，大震撼今晚必須好好休息，明天才能繼續訓練。