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張小嫻曾說：“如果你真的沒辦法不去愛一個不愛你的人，那是因為你還不懂得愛自己.”
用這句話開頭，就是讓你知道，愛心寶貝不僅要向別人獻愛心，而且在愛別人之前要先學會愛自己，學會尊重自己，欣賞自己。
一個女人如果連自己都不尊重，怎麼能奢望她去尊重別人呢？從這個意義上說，女人自愛就是對別人最高的尊重。
每一個女孩都是降落凡塵的精靈，身為女人你應該學會愛自己，精心經營自己的美麗，關愛自己的健康，呵護自己的心靈，使自己無論何時何地，遇到何種事物都能夠淡然從容的面對。
有人說女人是這世間最脆弱的動物，無論是女孩還是女人都容易被傷害，特別是容易為情所困。
也容易在失戀後一蹶不振，釀出一幕幕悲劇，在學校的會影響功課，工作的會耽誤前程，閒暇時或許會風花雪月，或許會花天酒地、夜夜笙歌。
總之，誰都無法預測女人歇斯底里時會發生什麼。
其實為什麼不學會愛自己呢？愛自己有太多的理由，也有太多的方式，只可惜很多女性卻沒有意識到這一點。
失戀的痛苦、生活的挫折和失敗，早已讓她們脆弱的心靈傷痕累累。
因此，要對著所有的女人大聲疾呼：愛別人之前，要先學會自己愛自己，要學會在惡劣的狀況下保護自己，讓自己的生命更加精彩，而不是成為他人的附屬品。
學會愛自己，才不會虐待自己，才不會刻薄自己，才不會強求自己做那些勉為其難的事情，才會按照自己的方式生活，走自己應該走的道路。
這樣的女人才能在愛情到來的時候不迷失自己，才能在愛情離去的時候把握自己。
從呱呱墜地之初，女人就習慣了在外界的觀照中看清自己，借鏡子來觀察自身的容貌，借別人的肯定或讚賞來認識自己的才華，漸漸生出依賴，離開別人的評價便找不到自己的位置。
其實並不是這樣的，動物從不需要同類給予肯定就可以生存下去，人作為高等動物，具有思想、意識，為什麼就不能自我肯定呢？為什麼就一定要從別人的眼光裡尋找自身的價值呢？但是學會愛自己並不等於自我姑息、自我放縱，而變得自私自利，而是要我們學會勤於律己。
人的一生總有許多時候沒有人督促我們、監督我們、叮嚀我們、指導我們、告誡我們，即使是最深愛的父母和最真誠的朋友也不會永遠伴隨我們，我們擁有的關懷和愛撫都有隨時失去的可能。
這時候，我們必須學會為自己生存，才不會沉淪為一株隨風的草。
女人愛自己，就是懂得人間處處充滿愛的道理。
當一個女人不會愛自己的時候，是不幸的。
失去了愛的能力，常常會想盡一切方法來掩蓋、來彌補，就像飢渴的沙漠需要水，而這個人需要一切能證明自己存在的東西，需要別人的好言相向、需要金錢、需要房子、需要名聲地位、需要表面的幸福。
但是不管怎樣，世界從不會因為某個人而發生改變；不論在我們幸福的時候，抑或不幸的時候都是一樣充滿著愛，空氣、水、食物，這都是世界對我們的愛，萬物的本質就是愛，一切的一切原來都是。
也許你沒有沉魚落雁的美貌，也許你沒有聰穎睿智的頭腦，也許你沒有魔鬼般的身姿……總之，你的身上可能沒有任何值得炫耀的地方，但是，別忘了，你就是你，你是獨一無二的，你是上天的創造。
《世說新語》裡有這樣一則小故事，桓公少時與殷侯齊名，有一天，桓公問殷侯：“你哪一點比得上我？”
殷侯思考了一下，很委婉地回答道：“我與我周旋久，寧作我.”
是的，何必羨慕別人？我有自己的性格與生命經歷，不論遭遇是好是壞，一切喜怒哀樂都是我在承受與體驗。
我的生命是獨一無二的，怎麼可以拿來與別人交換！不要羨慕別人的美貌，不要希冀別人的頭腦，不要模仿別人的身材，愛自己的出發點，就是勇敢地接納並不完美的自己。
眼睛小嗎？沒關係，眼小能聚光；身材矮嗎？沒關係，濃縮的都是精華……無論是哪裡多一寸，或是少一寸，你都是上天的傑作，你沒有理由輕視自己，你也是夜空中一顆耀眼的星星。
真正的生命強者是在與命運的激烈碰撞中，綻放出光芒並實現自我人生價值的人。
在這多彩多姿的世界上，要好好地生活。
活給自己看，也活給愛自己的人看，更要活給那些瞧不起自己的人看。
儘管免不了會經歷這樣或那樣的挫折，可那也是上蒼給予你的禮物，讓你在成長中學會堅強。
女人總是想小鳥依人地生活在一個男人的身邊，但是卻變成了菟絲花緊緊地依附在男人這棵“樹”上，一旦失去了“樹”，就再也不能獨立生長。
其實在尋找一棵大樹之前，應該把自己先培養成一棵樹，雙木才成“林”，一人一木是“休”，不是被自己“休”，就是被男人“休”。
女人學會愛自己，要從今天開始，要從這一刻開始。
人，不應該牽掛未來而焦慮企盼，也不應該對往事反悔惋惜而不能自拔，要知道只有現在這一分、這一秒才是最重要的、最能確定的。
未來總是會帶來希望和失望，過去常常提醒自己的失誤，要知道未來和過去都和我們想象的不同，只有現在才是我們可以把握的。