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幸福的女人感到煩惱不愉快時，會去扭轉所處的局面。
她們知道，要過得順心愉快，責任在自己。
幸福女人不僅善於用“情緒吸塵器”清除掉自己的煩惱念頭或悲觀情緒，還善於在不利環境中設法發掘出積極因素來。
高情商的女人會接受不可避免的事實，所以，當她們感到沮喪、生氣或緊張時，她們不但沒有因為感覺不好就對抗這些情緒或感到恐慌，反而平靜地接納了這些情緒，因為他們知道這些終會過去。
對於不幸福的女人而言，往往把周圍環境當中每件美中不足的事情放在心上，對周圍事情的指責和消極的念頭捆住了她們的手腳，使她們很難再去體驗幸福和歡樂。
她們認為一切事情都要糟下去，而且不自覺地促使自己造成不愉快的局面，使她們的預言實現。
不幸福的女人往往被“情緒包袱”壓得喘不過氣來。
她們總想著過去沒解決的問題和矛盾，一講話便是從前的災禍、現在的艱難和未來的倒黴。
對於不幸福的女人來說，從來沒有一件事情是滿意的。
當她們終於得到了所向往的東西的時候，她們又不再想要了；如果失去了，她們又一定要找回來。
她們不斷重複老一套消極洩氣的想法，把不幸和煩惱作為生活的主題。
即便在平安無事、一切順利的時候，也習慣於只琢磨生活當中消極洩氣的事情。
她們覺得不幸和氣憤的時間太多。
她們總是喜歡喋喋不休地發表消極洩氣的言論。
她們說洩氣話，指手畫腳，令人難堪，使別人同她們疏遠起來。
馬太·亨利是一個非常有名的宗教家，有一天，他在傳教的路上遇到了一夥強盜，被洗劫一空。
這一天，他在日記中寫道：真的要感謝上帝，我真的是太幸運了。
我在此之前竟然從沒有遇到過類似不幸的事情。
強盜只是搶走了我的錢，我的生命安然無恙。
況且他們並沒有搶去我所有的財產。
是他們搶我的錢，而不是我搶他們的錢。
在被搶之後能想出這麼多自我安慰的理由，亨利真不愧是一個情緒轉向的高手，亨利的心情自然不會受到這次遭遇的影響了。
不幸福的女人常常由於似乎難以解決的難題而挫傷情緒，失去活力，陷於失望，無所作為。
在遇到麻煩和苦惱的時候，她們往往把精力用在責怪、發牢騷和抱怨上。
不幸福的女人說許多帶“不”字的話，例如不能如何、不要如何、不應該如何等。
她們最常用的形容詞是糟糕、討厭、可怕和自私。
她們總是沒完沒了地指責別人。
而幸福的女人往往為自己四周的美好事物和自然的奇蹟感到歡愉。
她們對鮮花含苞待放、雨後空氣清新之類的小事也欣賞喜愛。
愉快樂觀的態度是幸福女人關鍵性的品質之一。
她們把自己的思想和談吐引導為振奮鼓勁的念頭和看法。
幸福女人體驗得到現實存在的美好事物。
她們把過去當成借鑑參考的資料庫，把未來看成充滿無限希望、歡樂和誘人的仙界。
幸福女人看重她們所具備的愉快而有價值的條件，想出有創造性的辦法去爭取達到想要達到的其他目標。
幸福女人能夠迅速解決問題，把處境當中的消極方面縮小到最小程度，並且找出積極的因素來。
她們致力於在所處的環境中發現求得發展和學習的機會。
成功的女人喜歡同別人交往，不論自己有所收穫還是對別人有所幫助，都喜形於色。
她們對參與了的活動都從好的方面加以評講談論，同別人相處的情景也很熱情。
即使處於嚴峻的環境與災禍之中，成功的女人也會發掘出積極因素，鼓起勇氣向前跨步，使情況有所改善。
黑暗的心情，會在心底播下不良的種子，所以只有不良的作用反覆地傳達下來。
因此，我們要儘量以明朗的心情來努力。
只靠明朗的心情努力是不夠的，還需要一邊努力並一邊有“我要做給你看”、“我很想做”、“我一定要做”的思想才行。
希望和努力能夠為你開啟一條敞亮而通達的道路。
努力而無法成功的人也很多，原因之一是他們從不抱著“我一定要做給你看”、“我一定要成功”的心情去努力。
本來被你認為“那麼厚重，大概沒辦法打破”的一道牆，總有一天會在你眼前突然崩潰下來的。
輕鬆愉快的情緒究竟是證明了女人的幸福和不幸，還是隻意味著有一個良好的心情？其實女人的感覺既決定不了人的價值，也決定不了女人的思想和行為。
有些女人是積極主動、充滿活力的，還有些女人則是懦弱的。
不過只要本人願做努力，其不足之處是可以補償的。
當你被厭煩、自責等灰色的情緒包圍時，請記住三個關鍵的步驟，它會幫助你掃清情緒天空的陰雲，重新恢復明朗與燦爛。
找出那些消極的思想，不要讓它們老是盤旋在你的腦海裡，要把它們寫在紙上。
客觀地看待事實，分析你每一個消極思想的謬誤，準確地瞭解並揭穿你對事實的歪曲，把正確的客觀的思想也寫在紙上。
以你合理的思想取代消極情緒，只要你這樣做了，你的情緒就會開始好轉。
一旦樹立了自信心，你的無價值感、你的憂鬱都會消失，你的幸福感也提高了一大步。
哲學家普羅斯特說過：“真正的發現之旅，並不一定在於尋求新的景觀，還在於擁有新的眼光.”
只要你具有新的眼光，世界就會變得不一樣，這樣情緒的轉向就並非難事了。
假使現在遭遇厄運，也應該持有“過去已成過去，一定會變好”的心情。
如此，就會在心底播種希望好的種子，並且由於這樣的作用，環境或條件就會慢慢地變好。