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在當今這個激烈競爭的社會，有時女性們在努力奮鬥的同時也失去了心境的平靜。
而在這個以成敗論英雄的社會，女性朋友真的需要戒掉所謂的煩惱，誰說跟命運抗爭就一定會贏呢，或許命運本身就是對的！所以，我們也該卸下強出頭的煩惱，順其自然，或許，這樣的心境能讓我們有種“柳暗花明又一村”的驚喜！《壇經》中慧能禪師一語道破“風動”與“幡動”的本質皆為“心動”。
這是坐禪者應該達到的基本境界，也是女人行事處世的幸福之本。
佛眼禪師曾做過一首名為《無題》的詩偈，正好詮釋了慧能禪師的意思——春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
此偈的首兩句描寫大自然的景緻：春花秋月，夏風冬雪，皆是人間勝景，令人賞心悅目，心曠神怡。
然而禪師將話鋒一轉又說，世間偏偏有人不能欣賞當下擁有的美好，而是怨春悲秋，厭夏畏冬，或者是夏天裡渴望冬日的白雪，而在冬日裡又嚮往夏天的麗日，永無順心遂意的時候。
這是因為總有“閒事掛心頭”，糾纏於瑣碎的塵事，從而迷失了自我。
只要戒掉一切，欣賞四季獨具的情趣和韻味，用敏銳的心去感悟體會，不讓煩惱和成見梗住心頭，便隨時隨地可以體悟到“人間好時節”的佳境禪趣。
只要我們正在經歷生活，就免不了會有一些事情佔據、藏在心間揮之不去，讓我們吃不下、睡不著，然而這些事情卻並非那些重要而讓我們非裝著不可的事情，只是我們庸人自擾罷了。
有一位成功的女企業家，雖然賺了幾百萬美元，但她似乎從來不曾輕鬆過。
她下班回到家裡，剛剛踏入餐廳中。
餐廳中的傢俱都是胡桃木做的，十分華麗，有一張大餐桌和六張椅子，但她根本沒去注意它們。
她在餐桌前坐下來，但心情十分煩躁不安，於是她又站了起來，在房間裡走來走去。
她心不在焉地敲敲桌面，差點被椅子絆倒。
她的孩子這時候走了進來，在餐桌前坐下。
她說聲你好，一面用手敲桌面，直到一個僕人把晚餐端上來為止。
她很快地把東西一一吞下，她的兩隻手就像兩把鏟子，不斷把眼前的晚餐一一鏟進口中。
吃過晚餐，她立刻起身走進起居室去。
起居室裝飾得富麗堂皇，義大利真皮大沙發，地板鋪著土耳其的手織地毯，牆上掛著名畫。
她把自己投進一張椅子中，幾乎在同一時刻拿起一份報紙。
她匆忙地翻了幾頁，急急瞄了瞄大字標題，然後，把報紙丟到地上，拿起一根香菸，點燃後吸了兩口，便把它放到菸灰缸去。
她不知道自己該怎麼辦。
她突然跳了起來，走到電視機前，開啟電視機。
等到畫面出現時，又很不耐煩地把它關掉。
她大步走到客廳的衣架前，抓起她的帽子和外衣，走到屋外散步。
她持續這樣的動作已有好幾百次了。
女企業家在事業上雖然十分成功，但卻一直未學會如何放鬆自己、未能體會什麼是幸福。
她是位緊張的企業家，並且常常放不下公司裡的那些瑣碎事情。
她沒有經濟上的問題，她的家是室內裝飾師的夢想，她擁有4部汽車，但她卻感覺不幸福。
為了爭取成功與地位，她已經付出了自己全部的時間去獲得物質上的成就，然而，在她拼命工作、拼命賺錢的過程中，卻迷失了自己。
假如我們能夠適時地將心中的那些煩心瑣事拋開，解放迷茫的內心世界，心境自然會變得悠遊自適，我們也就會感覺很幸福。
投入生活，就會受到來自於諸多方面煩惱的干擾，常常令我們身心疲憊、痛苦不堪，然而心病還需心藥醫，只有我們從內心擺脫這些煩惱的束縛、將它們全部拋開，才能讓心靈得到真正的輕鬆，享有幸福時刻。