微風小說

第10章 番茄鱈魚小米粥,巧克力牛奶

天才一秒記住【微風小說】地址:www.wfxs.info

呼,呼,呼……

季媛迅速睜開眼,看著黑金色的天花板,身上出了些冷汗,深呼吸了幾下,才確定自已還活著。

自從那天后,季媛的意識就莫名的陷入了黑暗裡,她能感到身邊人的動作,有時也能聽斷斷續續的幾個字。

她想要抬起手來掙扎,可她做不到,無力感席捲了她全身。

為什麼,又是這樣……她想要大聲的吼出自已的不滿、想要不受制於任何東西、想要做出改變…………

……想要做自已,真正的季媛!

後面的季媛每天都躺在黑暗裡,反正又不用吃飯睡覺上廁所。

這段時間,季媛開始時想很多東西,整理了很多存疑的記憶,到了後面腦袋基本什麼都沒有想。

沒有什麼想想的,沒有什麼想做的,沒有什麼想說的。

不知過了多久,季媛的意識才脫離那個地方。

現在是半夜,季媛自醒來後就一直在放空。

而守在床邊的伊丹,在剛剛季媛醒的時候也醒了。

他什麼都沒有說,就藉著微弱的月光看著床上眼神空空的人。

思緒回正,感受到視線的季媛側過頭,就看見已經脫下禮服,穿上常服但很是疲憊的伊丹,看來這些天是他在照顧她。

季媛吞了吞口水,潤了下喉嚨後,才開口道:“伊丹,這些天辛苦你和安諾娜了。距離那日多久了?”

“才3日多不久,來喝些水吧。”注意到季媛吞嚥的伊丹,側身拿了杯溫水。

一下喝了一半的水,季媛覺得喉嚨頓時好多了。“嗯,謝謝。”

接下來伊丹和季媛就開始一問一答。

“現在你想吃些東西嗎?剛醒的話我給你做西紅柿鱈魚小米粥怎麼樣?既清淡又好消化。”

“可以,我想吃。”

“那是喝我自制的巧克力牛奶,還是你常喝的毛峰茶?”

“巧克力牛奶。”

“要和我一起去廚房還是在這等我一會兒。”

“一起。”

伊丹低下頭笑著嗯了一聲,就去一旁拿了個電動輪椅出來。

指著嶄新的電動輪椅對季媛說:“你剛醒身子還虛弱著,不能行走還是坐這個,這個是新的。”

“好。拿過來吧。”季媛點了點頭。

季媛扯開被子,坐到床邊,站起來時明顯感覺到腿部肌肉的無力,只能用力支撐著站起來,等坐到電動輪椅上才放鬆。

想到上次用餐的地方,季媛開口道:“這裡有廚房嗎?還是去上次我們去的那個閣樓。”

“嗯,這裡有的不遠,我帶你去。上次是為了帶你去那個秘密基地。”

“好的。”季媛回應道,等到後面伊丹可能才會告訴她一些東西。

現在不過是為了掩蓋山雨欲來風滿樓的假象,他想要瞞著她,那便這般。

沒過多久果然到了廚房。

伊丹將季媛放在一旁,教了了怎麼簡單操作電動輪椅後,就圍上黑金色的圍裙。

先是做西紅柿鱈魚小米粥。

準備食材:挪威北極鱈魚,西紅柿,黃小米 ,大米,姜,100ml溫水,雞蛋,蔥,少許鹽。

先黃小米和大米以1:4的比例,洗淨,泡30分鐘 放入燉盅煮個小時

再將解凍的鱈魚擦乾用檸檬去腥切成碎,西紅柿切碎備用。

待燉盅還剩下三十分鐘的時候放入鱈魚碎,煮至鱈魚斷生。

待燉盅還剩下二十分鐘的時候放入西紅柿碎,雞蛋打散後倒入粥裡,馬上關火,用餘溫燙熟蛋液。

最後出鍋的時候在撒上一些鹽調味和蔥增加鮮味。

中間又架起一口鍋做巧克力牛奶。先將牛奶加熱至溫熱,加入一點巧克力,攪拌均勻後又加了些糖增加甜味。

伊丹給季媛和他各自盛了一碗,將巧克力牛奶也分成兩份。

季媛坐在輪椅上,看著在廚房忙碌的伊丹,不自覺的笑了。

伊丹將季媛推到餐桌前,剛想將她抱到椅子上,季媛就擺了擺手說,這點自已還是可以的。

待兩人都坐在椅子上後,這才動手吃了起來。

看著季媛埋頭吃著他做的東西,嘴裡還說著好好吃,伊丹就格外開心,也跟著吃了不少。

最後以季媛吃了2碗番茄鱈魚小米粥,而伊丹吃了4碗告終。

吃的飽飽的兩人,到是有些睏倦了,待伊丹洗完餐具後,就推著季媛回去歇息了。

互道晚安後,伊丹輕輕的替季媛關上門,走進不遠處的一個房間,不近不遠。

進房間後伊丹沒有開燈走向床上後,便一下撲了上去,將頭埋進一個雲朵一樣的玩偶裡,耳朵紅紅的,悶悶的說著她喜歡吃他做的東西。

說完轉過身將玩偶舉起看著它,隨後又緊緊的將玩偶抱在懷裡,沉沉的睡了過去。

………………

第二天,因著生物鐘伊丹很早便醒了給季媛做山藥小米粥。

先是準備山藥40克,小米50克。

先將山藥洗淨搗碎或切片,待用;再將山藥、小米放入鍋中,加適量的清水,用大火先煮沸,轉小火煮約約半個小時,至粥稠軟爛即可。

因著季媛還沒有醒,伊丹先開始遠端會議,聽下屬的總結,自已在決策一些事後,結束會議。

後面給一個頭像是一個靜字,打跨境電話,沒過多久電話就被接起,一個有些睏倦的男聲響起。

“喂,晚好呀idan先生,是你那位朋友又怎麼了嗎?”

伊丹想到季媛笑了笑道:“嗯,我朋友她醒了,就是想問你像她那樣昏迷幾天的人還可以吃什麼?還有要注意什麼?”

附贈1000美金轉賬。

那人聽到伊丹還是如此爽快的轉賬,手機那邊的的人咳了咳,說道:“咳咳,像這種情況的話。第一個還是小米粥,它富含碳水化合物,能夠為患者提供能量,促進身體恢復;此外還可以減輕胃腸道負擔,避免加重病情,但需注意適量攝入,以免引起血糖波動;還有小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、山藥等,熬成風味各異的營養粥。我後面給你發幾個食譜。”

電話那邊頓了頓又說:“像idan先生你有時很忙的話,燕麥片也是不錯的選擇,這個含有豐富的膳食纖維,可以增加患者的飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。同時還能促進胃腸蠕動,改善消化功能。適合在早餐時食用。”

“水果的話,其實都可以,榨成汁都一樣,對於你昏迷後剛醒沒多久的朋友,我比較推薦香蕉。因為香蕉中鉀元素含量較高,可補充因昏迷導致電解質失衡引起的低血鉀症狀且香蕉還具有一定的鎮靜作用,有助於緩解之前你說的你朋友緊張的情緒。也對於你朋友昏迷後焦慮不安有積極影響。”

“你朋友醒後也可以給她每次用餐後喝橙汁,中含有維生素C等多種營養素,可以幫助提高機體免疫力,但是橙汁含糖量較高,如果你朋友有糖尿病應慎用或不用。”

“酸奶也很重要,酸奶中的乳酸菌有助於調節腸道微生態環境,促進消化吸收。而且其含有一定量的鈣質,能輔助增強骨骼健康。也能延緩面板衰老,每天一杯就好,適宜飯後飲用。”

“現在可以在我的指導下逐步調整飲食,從輕流食如小米粥開始,逐漸過渡到軟食和正常飲食。我現在給你幾個藥膳。同時,保持充足的休息,避免劇烈運動,以利於身體康復。”

伊丹錄音結束,道了聲好,再次轉賬1萬美金。

手機那邊聲音更加高興道:“idan先生後面有疑問你說我會給你解答,我穆曄柳今天就不打擾你了,祝你朋友早日康復。晚安。”

待電話那邊的人說完,伊丹回了一句就掛了電話。

又將剛剛的通話,用平板轉文字整理好後,季媛坐著電動輪椅正好來了。

兩人互道早安後,兩人便吃了起來。

在季媛遞給伊丹碗,還想吃第三碗時,伊丹卻遞給了她香蕉。

看著有些呆呆的季媛,伊丹柔聲道:“營養均衡。”

季媛這才接過來,吃了起來,吃完後飽了。

看著不遠處洗餐具的伊丹,總覺得伊丹一個外國人總有些萌點在身上。

不過也挺好,長得好看,做飯好吃,感覺他很聰明,什麼都會的樣子。

想著想著就想知道以前的伊丹是怎樣變成現在這樣的。

想到了之前觸發的記憶,那時的他不愛說話,有時眼神還瀰漫著死氣,到現在這樣肯定是經歷了很多吧。

在她這裡伊丹真的是位很好的人!!!

如遇章節錯誤,請點選報錯(無需登陸)

新書推薦

末日:從過去開始救世 天下斷骨 陸爺的掌上金絲雀又美又颯 被霸道陛下強制愛後 11號試驗區 我重生在入睡前 異界的我是神仙姐姐?