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過了一會，熟悉的腳步聲響起，陳妍，走入班級之中。
看起來陳妍不僅是班主任，還是淬體老師啊。
陳妍走到講臺，看了看下邊的學生，道：“我負責帶淬體課。之前講歷史是因為你們的歷史老師出差還未回來，等兩三天後她就會回來了。接下來，就該講一講淬體了。”
“淬體的方法可謂是多種多樣。其中較為常見的一種方式是透過吐納之法來吸納天地間充盈的元氣，進而藉助這些天地元氣對身體進行淬鍊，使其逐漸變得堅韌而強大。”
“這一過程不僅需要修仙者具備持之以恆的毅力，還需要掌握正確的吐納技巧，方能有效地將天地元氣引入體內，為淬體打下堅實的基礎。”
“此外，藉助具有特殊功效的丹藥也是一種重要的淬體途徑。這些丹藥往往蘊含著豐富的能量和藥力，能夠在一定程度上加速修仙者身體的淬鍊程序，幫助各位更快地提升實力。
“有的丹藥能夠拓寬修仙者的脈絡，增強其筋骨皮膜的強度；有的則能為修仙者提供源源不斷的元氣支援，使其在淬體的道路上更加順暢。”
“同時，使用特殊的藥液進行淬鍊也是一種有效的方法。”
“這些藥液通常蘊含著大量的元氣，修仙者透過浸泡或使用這些藥液，能夠讓身體充分吸收其中的能量，與吸納天地元氣相互配合，共同推動武者境界的提升。”
“藥液的神奇功效能夠深入到修仙者身體的每一個角落，為其帶來全方位的淬鍊效果。”
“另外，修行某些特殊的武技也可以起到淬體的作用。”
“這些武技不僅能夠提升修仙者的戰鬥能力，還蘊含著獨特的修煉法門，能夠在施展武技的過程中，對修仙者的身體進行鍛鍊和強化。”
“有的武技注重力量的爆發，能夠在施展的過程中激發修仙者的潛力，使其身體得到進一步的淬鍊；有的武技則注重技巧和靈活性，能夠讓修仙者在修煉的過程中不斷提升自身的協調能力和反應速度，從而達到淬體的目的。”
“總之，這些淬體的方法各有其獨特之處，修仙者可以根據自身的情況和需求選擇適合自已的方式，不斷提升自身的實力和境界。”
陳妍頓了頓，繼續道。
“接下來，我打算先向大家詳細地傳授一種非常重要的淬體吐納方法。這種吐納方法是經過長時間的實踐和驗證的，對於提升大家的淬體效果有著顯著的作用。”
“當各位能夠全神貫注、一絲不苟地去學習並徹底掌握這種吐納方法之後，你們就可以進一步去學習一些特殊的武技了。”
“這些武技可不是普通的招式，它們蘊含著深奧的修煉之道，能夠與我們所掌握的吐納方法相互配合，從而更加高效地進行淬體。”
“透過這種方式，大家不僅能夠在淬體的道路上取得更大的進步，還能夠提升自身的實力和境界，為未來的修仙之路打下堅實的基礎。所以，希望各位能夠認真對待，用心學習，相信你們一定能夠在淬體的過程中取得優異的成績！”
陳妍說完，便盤腿坐在竹蓆之上，開始調動靈力，進行吐納之法，展示給學生們看。
“首先，要放鬆身體，保持自然的站立或坐姿。”
“然後，調整呼吸，慢慢地吸氣，讓氣息深入腹部，使腹部微微膨脹。吸氣時，可以想象將清新的能量和氣息吸入體內。”
“吸氣後，稍微停頓一下，然後緩緩地呼氣，將體內的濁氣和緊張情緒逐漸排出體外。呼氣時，腹部自然收縮。”
“接下來，利用吸入腹腔的天地元氣來淬鍊身體，拓寬經脈，在利用天地元氣淬鍊整個身體之後，便可以進行第二次淬鍊。”
“何時你們可以一次性淬鍊身體十次，便可以開始修煉淬體的武技了。”
語畢，陳妍撥出一口氣，站起身來，看向眾人。
“接下來，你們可以先實驗一下吐納之法了。”
學生們見狀，閉上雙眼，開始按照陳妍剛剛所教授的方法開始吐納。
江洛此時放鬆全身，緩慢吸氣吐氣，將天地元氣吸入體內後，便開始利用這些天地元氣淬體。
而天地元氣所過之處，江洛只感覺瘙癢難耐，但並未感受到一絲痛苦。
陳妍見狀，走上前來，感知了一下江洛的身軀，好傢伙，一級巔峰，這傢伙吃什麼修煉的？高一就一級巔峰了？
緊接著，陳妍看向江洛身旁的江婉靈，挑了挑眉，也是一級巔峰？看起來今年學生質量很高呢。
陳妍在眾多學生身旁檢視之後，便回到了講臺，坐了下來，看起了一本名為《人族史詩》的書籍。
過了許久，下課鈴聲才叮鈴鈴地響起，江洛睜開了眼睛，他再淬體一段時間，便可以徹底晉升二級強者了。
陳妍此時站起身來，和學生們安頓了一些事情後便離開了教室。
接下來是自習課，然後就該吃晚飯了。自習課上，江洛繼續進行淬體，他的精神力暫時已經無法再繼續提升了，等到淬體完成，突破二級強者後才能繼續提升。
······
在錦城的某個偏僻小巷子裡，陽光透過狹窄的縫隙灑下些許斑駁的光影。
一個身著執法局制服的男子悠閒地靠牆站在那裡，手中端著一杯熱氣騰騰的咖啡，他靜靜地凝視著面前那令人毛骨悚然的“怪物”。
這個被稱為“怪物”的存在，確實讓人膽寒。
它身形高大威猛，足有兩米五的驚人高度，彷彿一座小山般矗立在那裡。它那強壯的身軀上長滿了猙獰而尖銳的尖刺，每一根尖刺都閃爍著寒光，彷彿是從地獄深處鑽出的惡魔。這些尖刺在陽光的照耀下，折射出令人心悸的光芒，讓人不寒而慄。
那“怪物”突然發出一聲低沉的咆哮，打破了小巷的寧靜。
它揮動著粗壯的雙臂，如同一陣狂風般向那執法局制服的男子攻去。它的每一次揮動都帶著強大的力量，彷彿能夠將一切都摧毀殆盡。
那男子卻依然保持著鎮定，他靜靜地看著“怪物”向自已衝來，眼中沒有絲毫的恐懼。
下一刻，男子動了。他將咖啡拋向空中，緊接著他踩著牆壁衝上前去，右手握拳，從空中對著那怪物狠狠轟出。
拳風呼嘯，這一擊狠狠轟在那怪物的身軀之上，直接轟出一個血洞。
緊接著，男子落在地面，轉身接住了剛好落到他面前的咖啡。他的身後，那怪物轟然倒地，化為一顆珠子，落在地面。
男子撿起地上的珠子，離開了小巷，不知去往了何處。