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不良的說話習慣令人心生厭煩。
許多人在與人交談的時候，常伴有一系列長時間以來養成的小習慣，而這些不經意間的小細節恰恰是自身品位的致命傷。
一是使用鼻音說話。
這是一種常見且影響極壞的缺點，當你使用鼻腔說話時，你就會發出鼻音。
如果你使用大拇指和食指捏住鼻子，你所發出的聲音就是一種鼻音。
如果你使用鼻音說話，當你第一次與人見面時，就不可能吸引他人的注意。
你的話讓人聽起來像是在抱怨，毫無生氣，十分消極。
不過，如果你說話時嘴巴張得不夠，聲音也會從鼻腔而出。
當你說話時，上下齒之間最好保持半寸的距離。
鼻音對於女人的傷害比對男人更大，你不可能喜歡一位不斷髮出鼻音卻顯得迷人的女子。
如果你期望自己在他人面前具有極大的說服力，或者令人心悅誠服，那麼你最好不要使用鼻音，而應使用胸腔發音。
二是有口頭禪。
在我們平常與人講話或聽人講話之時，經常可以聽到“那個、你知道、他說、我說”之類的詞語，如果你在說話中反覆不斷地使用這些詞語，那就是口頭禪。
口頭禪的種類繁多，即使是一些偉大的政治家在電視訪談中也會出現這種毛病。
有時，我們在談話中還可以聽到不斷有“啊”“呃”等聲音發出，這也會變成一種口頭禪，請記住奧利弗·霍姆斯的忠告——切勿在談話中發出那些可怕的“呃”音。
如果你有錄音機，不妨將自己打電話時的聲音錄下來，聽聽自己是否出現這一毛病。
一旦弄清自己的毛病，那麼在以後與人講話的過程中就要時時提醒自己注意這一點，當你發現他人使用口頭禪時，你會感到這些詞語是多麼令人煩躁、多麼單調乏味。
三是小動作過多。
檢查一下自己，你是否在說話途中不停地出現以下動作：坐立不安、蹙眉、揚眉、扭鼻、歪嘴、拉耳朵、扯下巴、搔頭髮、轉動鉛筆、拉領帶、弄指頭、搖腿等，這些都是一些影響你說話效果的不良因素。
當你說話時，聽眾就會被你的這些動作所吸引，他們會看著你的這些可笑的動作，根本不可能認真地聽你講話。
有一位公司老闆，當他做公共講話時，總是讓自己的秘書與觀眾站在一起，如果他的手勢太多，秘書就會將一支鉛筆夾在耳朵上，以示提醒。
當然我們不可能人人做到如此，但你在講話時，完全可以自我提示，一旦意識到自己出現這些多餘的動作，就應該趕緊改正。
四是你的眼神表現出心不在焉。
當你與別人握手致意時，你們便彼此建立了一種身體的接觸。
眼神的交匯作用也同樣重要，透過相互傳遞一種眼神，你們便可以建立一種人際關係。
眼神不僅可以向他人傳遞資訊，你也可以從他人的眼神中接收到某些資訊。
你似乎聽到他們在說：“真有意思！”
“真令人討厭.”
“我明白了.”
“我被你給弄糊塗了.”
“我準備結束了.”
“我十分樂意聽你講話.”
“我不想和你講話.”
……當你說話的時候，你的眼睛也是否在說話？或者你故意迴避他人的視線，而不敢與人相對而視，因為那會令你覺得不適。
你是否會邊說邊將眼睛盯在天花板上？你是否低頭看著自己的雙腳？你看到的是一簇簇的人群，還是一個個的人？總之，再沒有比避開他人視線更容易失去聽眾了。
我們要提升自己的品位，提高自己的地位，當務之急就是要有一個好人緣，讓更多的人接受你、歡迎你。
要做到這一點，從現在開始就必須把那些令人心生厭煩的說話習慣統統改掉。