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雷之呼吸重在速度，腿部肌肉要承受極大的壓力。
過了幾日，易無痕每天都會奔跑數百里，每次跑步結束時，他都會感覺腿部的肌肉彷彿被千萬次撕裂，在痛楚與汗水交融的迴圈中反覆鍛打著他的意志和肉體。
好在每晚老人會帶上特殊藥液，等易無痕訓練完後立刻抹上，促進肌肉生長。神奇的是，抹上之後，腿上肌肉的痠疼竟然漸漸消失不見。
易無痕獨自一人站在岩石之上，微風拂過，吹起他的長髮，星光照射在他黝黑而有光澤的面板上。
“似乎，自已變化了很多……”
現在的他如同脫胎換骨了一般，面板黝黑透亮，肌肉勻稱，玲瓏有致，整個人看起來就像一件精雕細琢的藝術品，每一根筋骨都像是注滿了力量。
易無痕尚未察覺到，他現在正在發生驚人的蛻變，體態在不經意間流露出蟄伏的力量，已經完全不能用普通人來看待了。
看到易無痕如此快速進步，老人也非常高興。心中感嘆易無痕對於他的天賦和悟性，是少見的天才。
如今，單純的奔跑已經無法有效的刺激肉體，易無痕開始了背上百斤的巨石，踉踉蹌蹌地奔跑。
對於老人的安排，他並未質疑和抱怨，只是深深地吸了一口氣。
“馬上就要熬出頭了，只剩這最後的數百里。”易無痕倔強的嘀咕，邁著沉重的步子，獨自面對路的盡頭。
經過這一個月來的肉體訓練，他心裡明白，強大的肉體，是他修行呼吸法的必經之道。
他也十分明瞭，每當體內運轉流動的呼吸法，便都會讓他的肉體瞬間爆發出驚人的潛能。
“我都明白，這是為了提升修行，為了在試煉中活下去。我必須要接受。”日復一日，易無痕對猛烈的鍛鍊彷彿已成了習慣，他只是在心中獨自低語。
下一刻，他繼續邁開步伐，朝著那回家的方向，奔跑而去。
這是他的訓練，也是他的修行，兩者並無衝突，只有互補。如同雄鷹墜崖，只有經受了最痛苦的掙扎，才有可能插上那征服天空的翅膀。
老人的眼角透出些許笑意，對眼前這位潛力無窮的準仙種甚為滿意。
他緩緩撫過鬍鬚，眼神落在易無痕結實有力的雙臂上，讚賞道：“如今你的雙臂，輕輕一揮便能夠粉碎千斤岩石！”
易無痕不敢置信，怔怔望向自已的雙手：“真的如此嗎，仙師？”
“不信？那你可試試看。”老人指了指一旁的巨石。
易無痕點了點頭，半信半疑的走上前。他雙拳緊握，站在巨石前，深深地吸了一口氣，隨後瞄準巨石，聚集了全身的力量，狠狠轟去，一股凌厲的氣勢從他的身上散發出來。
“砰！”
一時間，只聽見一聲驚天動地的炸響，塵土飛揚，震耳欲聾，那顆巨石瞬間裂為兩半。漫天的石塊瘋狂墜落，滾滾煙塵自裂縫處傾瀉而下，濺得漫天都是。
良久，塵埃落定，
“這……”
易無痕感到太多的震驚，連嘴都合不攏了。
“哈哈，雷之呼吸提升的可不只是速度，它還能讓你的身體變得更加強韌，力量更為驚人！”老人撫須微笑，似乎在他的預料之中，“呼吸法有九轉，每一轉都能讓你的實力飛躍。不過每一人的肉體潛能不同，這都因人而異。”
“九轉呼吸法……”易無痕喃喃自語，想象著每一轉的變化。
他聽得心中熱血沸騰，不禁想到了一個月前的自已。那時的他還在與人拳場對決，風吹雨打，孤苦無依。相比如今，那個身軀怕是隻能用弱不禁風來形容。
一個月說長不長，說短不短，但一個人的變化卻能如此之大。短短的三十天，流淌在他體內的，已非同凡響。
“雷之呼吸，到底能讓我強大到何種境界！”
當初他連千斤石頭都難以撼動，可如今，卻已有破石之力。若是施展雷之呼吸的話，他的力量怕還要再上一個檔次。
“九轉呼吸法，究竟有多麼恐怖！”
他心中暗暗思忖，心頭那股難以抑制的渴望止不住地向外迸發。這對一個月前的易無痕來說，簡直是天方夜譚，根本不敢相信。
易無痕知曉，老人沒有誆騙他。基礎打的越是牢固，後來的提升也越發恐怖。而今他越發覺得，那不僅僅是教導，更是一種預言。
易無痕聆聽著，若有所思：“仙師，一個月以來，我感覺自已的變化太過驚人了。在以前的世界，這根本不可能！”
老人展顏一笑，好似已經料到了他會有這樣的問題。實際上，踏入凝氣境的修士大多都會這樣想，老人並不意外。
“這改變又何嘗不是修煉的奇蹟……現在閉上眼，深深呼吸，告訴我你感覺到了什麼？”
遵從老人的話，易無痕閉目靜心，全身心專注在自已的呼吸中。他身邊寂靜無聲，只有他清晰可聞的呼吸聲在耳邊迴盪。
“唔……是這樣嗎？”
隨著時間的流逝，他內心逐漸平靜，猶如湖水一般平穩而深邃。只過片刻，他驚愕，難以置信地睜開眼睛。
“這……這是？！”
他吞下口水，充滿震驚與驚喜地看著周圍。因他感覺到，周圍的空氣中，似乎瀰漫著一種難以言喻的力量。
那是一種強大而神秘的氣息，彷彿充滿了生命力，彷彿無處不在。看似在眼前，卻又虛無縹緲，是他從未感受過的力量。
“這種感覺……”他目光閃爍，顯得激動而困惑。
“靈氣，你感受到的正是靈氣！”
老人悠然說道，“據我所知，你來自一個乾涸的世界，靈氣極其稀薄，那裡的人們壽限短暫，不過匆匆百載。而在這裡，受益於靈氣的滋養，就連無法修煉的平凡百姓們，都擁有數百年的壽命。”
“而修士藉助靈氣修煉，更是猶如脫胎換骨，鳳凰涅槃！正如此，透過靈氣，修士能焚身而生，拔地而起，逆天修行，爭奪造化。這過程艱難無比，如同搓皮碎骨，非同小可，唯有毅力堅定者，方能展翅高飛。”