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現在有很多人抑鬱，很大原因是心理的不平衡，人性和獸性問題困擾著自己。周邊獸性環境影響著自己的生活和為人處事方式。簡單來說就是獸性佔據著天秤的最高階，人性被壓制及簡單化。
解決獸性問題就要人人多讀書，人人講法治，人人講人性。社會的浮躁說白了就是獸性思維處在了主流位置，讓講人性的人處在尷尬的位置上，久而久之不隨波逐流的人就會抑鬱，就會被動的心理不健康。
抑鬱是內心矛盾的產物，這種矛盾多是外部因素導致的，因外部因素主宰著內部因素或是說因外部因素脅迫著內部因素，才促使個人內心深處的變化及混亂反應。
人性的善與惡就是一念之間，善惡平衡才能使人心平衡，人心不平衡就會有情緒，有了情緒沒有管道疏通發洩那就會抑鬱，就會魔怔。任何的組織形態都要考慮人性主導問題，真人性、少獸性才是人類社會的王道。
在這個快速發展的時代，人們總是腳步匆匆，追求速度和效率。但你是否想過，慢下來，也許會有更多的收穫？
慢讀書是一種態度，是一種享受。把心靜下來，讀一本好書，不受外界干擾。這樣可以更好地理解作者的思想和情感，獲得更多的知識和啟示。慢說話則是一種修養，也是一種能力。學會把話說清楚、說透徹，不僅可以讓對方更好地理解自己的意思，而且還可以避免一些不必要的誤解。慢做事是一種策略，也是一種藝術。事情不能急於求成，需要仔細規劃、認真落實每一個細節。這樣才能做出更好的成果，更有價值。慢生活是一種享受，也是一種生活方式。適當地放慢腳步，享受生活中的每一個美好瞬間，感受生命的意義和價值。慢教育是一種理念，也是一種教育方式。尊重孩子的成長規律和個性特點，注重培養孩子的興趣和能力，讓他們在快樂中成長。
慢下來，是為了更好的前行。希望我們都能懂得這個道理，享受慢下來的生活，讓生命更加充實、更加美好。
如今的時代，慢下來似乎成為了一種奢侈。但其實，慢下來會解決生活中很多問題，慢也能夠使人成長。
在生活中，我們常常為了追求速度而忽略了質量。無論是工作還是學習，如果能夠慢下來，就一定能夠取得更好的成果。慢下來可以讓我們更好地思考問題，更全面地瞭解情況，從而做出更明智的決定。同時，慢下來也能夠減少我們的壓力和焦慮。快節奏的生活往往會使我們感到疲憊不堪，而慢下來則可以讓我們更好地調節自己的心態，更好地面對生活中的挑戰。除此之外，慢下來還可以促進個人成長。當我們面臨壓力和挑戰時，慢下來可以讓我們更好地思考解決問題的方法，同時也可以讓我們更好地認識自己，發現自己的優點和不足。
慢下來確實能夠解決生活中很多問題，同時也能促進個人成長。希望大家能夠在忙碌的生活中放慢腳步，感受生活的美好和自己的成長。