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“咱們先說《坤拳》。”
易自得拿來平日裡給孩子們畫圖說事的木板，用炭筆在上面寫下一個“坤”字，
“天為乾，地為坤。”
“阿文，你讀過書，那你應該知道——”
“‘天行健，君子以自強不息’的下一句是什麼？”
“是……‘地勢坤，君子以厚德載物。’”
林何文咬著牙，勉強吐出聲回答道。
扛著圓木扎馬步的動作看起來簡單，實在非常困難，這才幾句話的功夫，他就臉色漲紅，感覺全身痠麻，豆大的汗珠從下巴滴下。
“繼續堅持。”
易自得拿木棍敲了敲林何文快要變形的動作，然後伸手給他度入了幾絲春息訣內力，讓林何文的關節處的痠麻好受了些，然後回到木板處，用炭筆寫上“地勢坤，君子以厚德載物”這句話，並在“厚德”兩個字處畫了個圈以表示重點。
“沒錯，‘地勢坤，君子以厚德載物。’這句話就是《坤拳》的核心要義。”
“而重點就在於‘厚德’二字。”
易自得在木板上簡要的畫了一個肌肉人體，然後邊標註邊繼續說道：
“何為‘厚德’？”
“在一本將武學與儒學結合的鍛體理論中，有這麼一句話——”
“仁胸，德背，才肩。”
“坤拳中的‘厚德’正是指以鍛鍊背部為核心基礎，以此承載氣血和其他招式的變化。”
“能將背部鍛鍊到能顯現出一個‘仁’字，這功法便算是大成了。”
“厚德……是這麼理解嗎？”
易自得的話語讓林何文有些傻眼，正因為他讀過書，才感覺到怪誕，忍不住瞠目結舌，一時連身上的辛苦都忘記了。
“讀書，不要死讀書，也不要讀死書，一句話的含義要根據形式和需求有著不同方向的理解。”
易自得笑著解答道：
“坤乃地詞，人的背部應當像大地一樣寬厚，方能承載萬物的變化。”
“武道練拳取其義，《坤拳》以背為根，武意則是效仿大地的剛與柔。”
如果有前世地球上的人在此，或許會以為易自得在胡謅開玩笑。因為《坤拳》這個概念明明只是一個基於某個魔性舞蹈動作衍生出來的搞笑網路梗，根本沒有什麼高大上的含義。
易自得原本也是這麼認為的，以至於看到創意功坊商店裡刷出《坤字鐵山靠訓練法》時，頗有種哭笑不得的感覺。
但也正因為這部白色技法，讓他萌生了靈感。
——為什麼不能將《坤拳》推演成真正的功法呢？
《坤字鐵山靠訓練法》的核心特點就是鍛鍊一個人的腰肩背，鐵山靠這個經典的通用武打招式更加是以背部發力為重點。
而鍛鍊背部，在科學健身理論中也是重中之重。
背部擁有全身最大的闊肌，透過鍛鍊背肌能增強力量，調整體態筋骨，增強腰腹的核心穩定性，強化氣血和心肺。
在武意上，更有著“地勢坤，君子以厚德載物。”，“履霜堅冰，陰始凝也。馴致其道，至堅冰也。”這樣的玄關妙理。
有符合人體執行的鍛鍊法和適配意境的武論道理，這如何就不能推演出一本真正的《坤拳》呢？所謂的自創武功不就是這麼一回事嗎？
易自得金手指創意功坊的新功能“演武圖錄”似乎就是主要為了這種時刻存在的。
當易自得把自已關於《坤拳》的想法，結合心意長春拳的一些成熟理論輸入演武圖錄，一本被標記為綠色品質的“法”類別的武功秘籍就被創造了出來。
……
【名稱：坤拳（易自得自創版）】
【類別：法】
【品質：綠色】
【說明：基於《易經·象傳·坤卦》和舞蹈所創造出來的奠基功法，在注重基礎的同時能快速速成，在武道路途中屬於體之道，後續有著相當大的融入擴充套件空間，其功法上限取決於習武的個人理解。】
……
“坤至柔，動也剛；至靜而德方，百變不離常；承天而時行，含萬物而化光 。”
易自得拿著自已改編的經義繼續解釋道：
“你的身體要如大地一樣，平時柔美柔韌， 動起來則爆裂剛強，至柔至剛，轉換在一瞬之間。”
“遇敵時要保持自已的穩固鎮定，敵人無論如何變化都不會離開其動作的本質規律。”
“自已要順應時機而行動，要像大地一樣包容萬物，承載萬物，將知識與招式融於自身，於是便如光芒一樣沒有上限……”
“阿文，我說的這些你理解多少？”
易自得問道。
“理解一半一半吧……”
林何文勉力的回答道，易自得所說的話語含義和他過去讀書學的道理理解有著很大的差異，他一時半會也轉不過來，但確實能明白理解一部分武學道理。
易自得也不著急，理論這種東西瞭解個大概就行了，更多的是要在實踐中體會，這時他估摸著時間差不多半個鍾了，看林何文的狀態，似乎也扛圓木扎馬步到了極限。
於是，易自得拍了拍手，示意林何文放下圓木休息。
“扛圓木扎馬步是靜樁練法，你每日能扛多久就扛多久，現在休息一下，我給你演練一下動樁的練法和打法。”
易自得示意林何文在牆邊站直，看自已演練招式：
“武道想要入品，必須要束力成勁，以勁生息，形成內功內力。”
“天下之大，生成內功內力自然不只有一種練法。”
“主流的打坐練內功，實際上是靜樁的一種變化，由內至外，以靜入動。”
“但反過來，還有一種練法，就是動樁的變化，由外至內，以動入靜。”
“《坤拳》的內功就是動樁，以動入靜，練法打法合為一體，全憑因地制宜。”
基礎的講解完成後，易自得開始進行拳法招式拆解：
“首先，第一組招式，化坤手。”
“以背頂肩，以肩控肘，以肘帶手，手若撥雲，虛力聽風。一手在前，一手護後，腿腳微直，左右畫弧線搖擺。”
“練法重點是知勁感勢，重心變換而穩中軸。”
“無論是什麼功夫，重心的態勢練習一定是首當其衝。”
“化坤手就是《坤拳》的重心功夫，口訣便是，地動山搖水波湧，萬力化之不倒翁。”
易自得一手在前，一手置於大腿與腹部連線的腹股溝處上方，兩隻腳左右交替抬高畫弧線落地，像是個鴨子走。
動作雖然看上去滑稽，但是整個人搖搖晃晃，重心中軸卻格外位的穩定，做出一些誇張的傾斜動作時，易自得也能將自已彈回來，就真的像個不倒翁一樣。
“然後打法重點，化坤手，名為化，實則三分化，七分掩，手在前虛力接化敵人的攻擊，但更多的是遮擋敵人的視線，以掩蓋自已的行為意圖。”
“記住，比武搏殺中，被人看出自已的動作意圖，是一個生死大忌。”
易自得假裝有敵人攻擊自已，給林何文展示了化坤手在實際應用中的幾個變式，等到林何文點頭表示消化了一點後，開始教下一組招式的教學。
“接下來，第二組招式，坤閃步——”