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訓練的日子總是過的飛快，努力的李金妮開啟了勞模模式，沒日沒夜的苦練，一有時間就賴在張教練身邊，拿著影片讓張鶴幫忙分析技戰術，搞到張教練都怕了她，有一次在食堂遇見李金妮，張教練連飯都沒吃完轉身就跑，話雖這麼說，張教練還是很開心那個充滿拼勁兒的小丫頭終於又回來了，並對李金妮這次聯賽的蛻變充滿期待。
畢竟是一場重要的比賽，白靜也不再吊兒郎當，從前一結束訓練撒腿就跑，現在，也開始跟著李金妮加練了，還帶著李金妮一起研究對手，一幀一幀的拉片，把現役隊友們的打法一個個琢磨的透透的。男隊的小夥子們也毫不懈怠，齊天和任佳豪每天都在訓練場加練到深夜，趙謙也整天泡在球館訓練體能。面對這次比賽姜美娟顯得有些反常，自打國慶假期回來，姜美娟就變得神神秘秘，總是在不停的接電話，還經常不見人影，有幾次被人看見在校門口和一箇中年婦女爭執，情緒十分激動，問任佳豪也不清楚她發生了什麼。
眼看就到了分別出徵的日子，榮耀乒乓球隊特意為隊員們叫了海底撈，在食堂擺起了火鍋宴，給隊員們餞行。熱氣騰騰的火鍋，熱血滿滿的少年壯志，一切都充滿著活力與希望。總教練講完話，隊員們就四散開來找自己的小夥伴吃火鍋了，這不，李金妮、白靜、齊天、任佳豪又湊到了一起，還帶上了趙謙和姜美娟。
“牛肉！牛肉！”李金妮撈起一大漏勺的牛肉放到自己的小碗裡，又撈起一大勺放到了白靜的碗裡，明天一早白靜就要坐飛機去S市的風行俱樂部了，下次再見就是一個月後的賽場上了，想到要和好朋友分別這麼久心裡還真有點難過。
齊天也想吃牛肉，撈了幾勺子還是撈了個空，“李金妮你過分了啊，一盤牛肉全讓你夾走了！”齊天不滿意的嘟囔著。
另一邊李金妮夾著碗裡的牛肉衝著齊天調皮的做鬼臉，“你這手速練得可不行啊！再說我給白靜吃的，又沒給別人！”
李金妮看著吃牛肉的白靜，突然拉住白靜的雙手滿眼深情的說：“親愛的靜靜，你回俱樂部，我會想你的！”
白靜一看，李金妮表演的這麼用心，這戲得接啊，就順勢把金妮抱在懷裡：“親愛的妮妮，我也會想你的，你若真想我，賽場上遇到就狠狠的打！不要留情！”
兩個戲精的肉麻表演整的一桌子人沒眼看，偏偏齊天要跟著加戲，悻悻地跑到白靜身邊，“親愛的靜靜，我也會想你的！”沒想到白靜和李金妮一人一腳把齊天給踹了回去，異口同聲：“沒你的戲份！”逗得大家鬨堂大笑。
大家表面上樂呵呵的，其實內心都承受著巨大的壓力。接下來基地近一個月的封閉訓練對教練員和運動員都是一次很大的考驗，非常辛苦，需要付出很多。
第二天一早，要前往外省市俱樂部的隊員們紛紛啟程，送走了白靜和齊天，李金妮、任佳豪和趙謙也隨即前往B市戰狼俱樂部訓練基地報道。任佳豪第一次來戰狼俱樂部，本以為排名第一的戰狼會人如其名，既嚴格又威嚴，可現實卻是另外一份景象。
一進訓練館大門，幾個女隊員就迎了上來：“趙謙哥哥你可回來了！”只見幾個女隊員將趙謙團團圍住，開心的雀躍著。
“趙謙人氣還挺高？怎麼沒人歡迎一下你？”任佳豪側著頭調侃李金妮。
“我也有啊！你看！”李金妮衝著腳下眨了眨眼睛，任佳豪低頭一看幾個小朋友正抱著李金妮的大長腿搖晃，“金妮姐姐回來了！我們快想死你了！”
李金妮和趙謙正跟老朋友們寒暄著，一個光頭樂呵呵的走了過來，這個滿臉慈祥的老爺子就是戰狼的總教練蔡忠，別因為蔡教練長著一張喜慶臉就以為他好欺負，他可是乒壇有名的笑面虎，青年大滿貫第一得主。
“歡迎回家！趙謙、金妮辛苦了！佳豪第一次來，歡迎歡迎！我們這裡平時比較隨意，訓練起來就比較狠，慢慢適應！”蔡教練和三個主力隊員一一握手，帶著他們去自己的茶室見各自的主管教練。
蔡教練的茶室裡陳列著各大獎盃，懸掛著各大賽事的獎牌和照片，“你們的情況，張教練和高教練都跟我說了，我自己也一直關注你們的比賽，男隊一直是我們的強隊，這一次有了佳豪的加入，希望可以保二爭三衝四，拿下男單、團體兩枚金牌，爭一下男雙金牌，再衝一下混雙獎牌！”蔡教練給趙謙、任佳豪和李金妮斟滿了茶，“女隊這邊，因為兩個老隊員的退役，金妮你必須承擔起核心的使命，至少給咱們拿回來一枚獎牌吧！”蔡教練語氣平平，像是在嘮家常，卻將這次比賽的死命令下達了下來，三個人，尤其是李金妮肩上的擔子並不輕。
蔡教練讓助理叫來了薛進和徐荔兩名主管教練，李金妮看到徐荔高興的蹦了起來！“大荔姐！你不是退役要結婚了嗎？怎麼回來了？”徐荔也開心的抱住了金妮。高挑俊秀的徐荔是乒壇歷史上最快的大滿貫得住，打球乾淨利落，聰明果斷，曾一度傲世世界乒壇，人送外號獨孤求敗！後來因為實在沒有對手和個人感情問題退出乒壇江湖令不少球迷扼腕嘆息。
一直以來，徐荔都是李金妮心中的榜樣，從小金妮就跟在徐荔身邊練球，從跟著撿球的小屁孩，到訓練場陪練的少年，再到並肩作戰的戰友，無論是賽場上還是生活中，徐荔都是李金妮最敬愛的大姐姐。
“邱教練家裡有事，這次聯賽我來帶你！你可要給我好好表現呀！”徐荔歪著頭一臉寵溺的看著驚喜萬分的李金妮，這應該是李金妮這個秋天最大的收穫了吧。
跟在徐荔身邊的薛進是這次聯賽戰狼隊的男隊主教練，也是趙謙的乒乓球啟蒙教練，體型精瘦，是一名不苟言笑的冷酷教練，從趙謙4歲起就開始教他打球，對趙謙來說，薛教練就是父親一樣的存在。
“薛教練，好久不見！”趙謙看到薛進，一個箭步衝上去，和師父來了個男人間的擁抱，薛進欣慰的拍了拍趙謙的肩膀：“聽高教練說，你表現不錯，再接再厲！”
任佳豪看著眼前這其樂融融的畫面，不由的四處張望，好奇自己的主管教練會是哪一路神仙？“正猜想著，一個披著大衣穿著拖鞋的胖子氣喘吁吁地跑了進來，手裡還拎著一壺酒和一斤豬頭肉，蔡忠看到這個闖進門的胖子，不但沒有斥責，反而笑臉盈盈的起身迎接，“羅教練，你可算來了！你徒弟在這等你半天了！”蔡忠一邊說著一遍把任佳豪往胖子身邊推。
羅教練？難道這就是曾經叱奼乒壇的乒乓鬼才羅森？羅森是蔡忠同時期的隊友，脾氣古怪、打法清奇，神龍見首不見尾，從來不接受媒體採訪，令人難以捉摸，可惜只閃耀了很短一段時間，因為不服從榮耀隊管教，在職業生涯最高峰毅然放棄奧運資格選擇退役，與大滿貫失之交臂，之後就再沒聽說過他的訊息。
“等就等會兒吧！”羅森擦著滿頭大汗，把任佳豪晾在一邊，拎著豬頭肉徑直走向蔡忠的座位，一屁股坐了下來，“為了這口豬頭肉，光公交車我就等了三趟，來來來，給你們吃點熱乎的！”羅森開啟裹著豬頭肉的油紙，用手捏起幾塊肉遞給隊員和教練們，大家面面相覷都不敢伸手去接，氣氛簡直降到了冰點。
“我吃！我吃！”李金妮走上前接過羅教練手裡的豬頭肉一口塞到了嘴巴里，“好吃好吃，一點都不膩！”金妮笑呵呵地吧砸著嘴，用胳膊肘杵著任佳豪，示意他趕緊拿一塊，可任佳豪杵在那裡一動不動。
“還是這個小丫頭識貨，這可是B市的老字號，且得排著呢！”羅森看李金妮吃得開心也高興了起來，再看看站在旁邊面無表情的任佳豪，又變得嚴肅起來：“你不吃點？”
李金妮趕緊又拿起一塊塞到了任佳豪嘴巴里，“他喜歡！喜歡！”李金妮拼命點頭替任佳豪回答著。一口肥肉堵進了任佳豪的嘴巴，他最討厭吃這種油膩膩的東西，厭惡的表情油然而生。
羅森也不再勉強，好心起早，大老遠給大家帶點見面禮，看來大家並不喜歡，“你就是國外回來的那匹小黑馬？”羅森從蔡忠的位置上站起身來，向著任佳豪走去。
“嗯！”任佳豪冷酷的點了點頭。
“就一個‘嗯’”，羅森對任佳豪的態度很不滿意，“誰不知道中國才是乒乓第一強國，國外有什麼可打的？”羅森一臉鄙夷的看著任佳豪。
“我沒什麼好說的。”任佳豪打心底不喜歡這個羅教練，自己不修邊幅還不尊重人，真不知道跟著他能有什麼長進。
羅森正準備發火，李金妮又衝了出來，“羅教練，我知道他爸媽在國外工作，國外俱樂部給綠卡他都不要，硬是要回國！他覺得是祖國培養了他要回來報效祖國！這裡才有能夠指導他的優秀教練，這裡才有能與他匹敵的強勁對手，這裡……”李金妮實在編不下去了，使勁給任佳豪使眼色，讓任佳豪服個軟先把今天給過去了。
“我是中國人當然要回中國打球！”任佳豪面不改色，堅毅的盯著羅森的眼睛一字一句鏗鏘有力。
聽到這一句，羅森的態度終於也有所轉變，“好！還挺硬氣！不拿冠軍就別說是我羅森的徒弟！”
見完主管教練，李金妮、趙謙和任佳豪被叫去宿舍整理、休息。離開蔡忠的茶室，還聽得到裡面蔡忠和羅森的對話。
羅森給蔡忠倒了一杯酒，一臉不情願的抱怨：“我說蔡忠，你怎麼又給我整了一個悶葫蘆，還不如讓我去帶那個小丫頭片子！”
蔡忠接過羅森的酒杯一飲而盡，露出一絲得意：“這小子可不一般，就適合給你帶！”