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程妮對戰村上晴雪，萬琦對戰宋慧知。
比賽前一晚，楊教練就針對村上晴雪、宋慧知的打球特點進行分析，程妮也把唐時發給她的資料轉發給了萬琦，希望對她有用。
比賽開始，村上晴雪一上來就打的又狠又猛，程妮像是沒睡醒，過於防守，讓村上晴雪抓住機會，拿下兩局，比分來到2：0.
楊教練急得想自已上去打，恨鐵不成鋼，明明兩局都可以贏的。
程妮看著揮舞著手臂，吐沫星子滿天飛的楊教練，無語凝噎，生怕楊教練的手下一秒就甩自已臉上。
楊教練：“她的球路變化的猝不及防，所以減少相持，儘量一板拉死她，她正手稍弱些，拉她正手……”
程妮：“小七，她有我變得快嗎？”
小七：“沒有，但是確實變得很好，常人打不出來這種變化”
程妮：“你得意思我不如她咯？”
小七：“倒也不是，但是你的狀態不如她，你的水平沒發揮到極致”
程妮：“沒調動開，缺點鬥志”
小七：“想想你哥姐”
程妮：“你知道我哥姐雙生火焰吧？”
小七：“你已經說了一萬次了”
休息時間到，第三局比賽開始，程妮發球，村上晴雪回球，形成相持，村上晴雪的變化看似沒有規律，但是她的小習慣暴露了她的規律，程妮快速的回防和主打的出擊，加上得分後的吶喊，讓程妮也燃了起來，11：6拿下比賽。
保持狀態，連續拿下兩局，比分2：2.
程妮的狀態起來了，技戰術也跟上，程妮球路的變化、速度、靈活本身就要比村上晴雪強，程妮也不藏著掖著，左右手的靈活銜接，關鍵時刻的大幅度擰拉，程妮根本沒給村上晴雪機會，再拿兩局，4：2拿下比賽。
精彩絕倫，楊教練笑得合不攏嘴。
萬琦本身更擅長雙打，她得防守非常厲害，但是宋慧知失誤少、又能把握關鍵球進攻，最終宋慧知以4：1拿下比賽。
唐時、高然4：3困難拿下比賽，進入男雙決賽。
明天有女單決賽、男雙決賽、女雙半決賽、男單半決賽，整個隊得氛圍都有些緊張，讓程妮有些格格不入，楊教練將宋慧知近幾場得比賽影片都找給程妮看，程妮乖巧得看比賽影片，之前與宋慧知交過手，程妮心裡還是有點數，隨機應變吧，乒乓球就是要隨機應變啊。
相對程妮的單打，楊教練更擔心萬琦、徐舒的雙打，賽前準備的大部分時間楊教練都在與萬琦他們商量技戰術，程妮樂的清閒，剛好她哥姐去比賽了，又有很多新物料可以看了，又是愉快的一天。
小七：“或許，你應該準備準備你明天的比賽”
程妮：“我明天的比賽怎麼了？”
小七：“對手實力很強”
程妮：“我打好我的每一個球就好了”
小七：“這是競技”
程妮：“我知道啊，競技本身就有輸有贏，學會輸才懂贏，做好自已並接受她的事與願違，我哥姐都說過了”
小七：“那你可以保證明天的每個球都打好嗎？”
程妮：“可以，但是也要接受的失誤”
小七：“你真該死”
程妮：“放心啊，小七，教練給我的東西我都看完了，心裡有數，而且現在看哥姐，能讓我有贏的慾望，有利於我比賽的，比賽前夕，主要是調整心態啊，之前的訓練我一點都沒有落下的”
小七：“算了，你說的有道理”
比賽開始，楊教練最大的難題是怎麼點燃程妮，苦口婆心，讓她別上演讓二追四的戲碼了。
程妮乖巧答應，保證完成任務。
程妮順利拿下第一局，可是在第二局程妮抓住機會爆衝時出現了意外，分是拿到了，腿也扭到了。
程妮：“我今天拉伸沒到位嗎？這個幅度、姿勢怎麼會扭到我的腿”
小七：“嚴重嗎？”
程妮：“應該還好，能忍”
程妮緩了一下，試著活動腿，能動但痛，但能忍，比賽繼續。
雖然能忍，但是對手本身不弱，大幅度的變球，讓程妮逐漸力不從心，宋慧知立連拿三分，程妮請求醫療暫停，做了醫療措施，程妮重新上場，不能讓宋慧知這麼大幅度擰拉，程妮改變球路、儘量擺短，利用自已的搓、切，抓住機會得分，程妮困難拿下第二局。
宋惠知改變自已的技戰術，拿下第三局。
因為害怕加重傷勢，留下後期隱患，程妮第三局打的有些畏手畏腳，輸了一局，程妮閉上眼睛想她姐受傷依舊拿下三場比賽，體育競技應該像姐一樣。
休息時間到，比賽繼續，來到第四局
程妮咬牙小幅度跳動，去試探自已的底線，程妮減少形成相持，每個發球和回球都往刁鑽的方向去，11：8，程妮拿下第四局。
休息間隙，再次做了醫療措施，程妮還是決定換手打，宋慧知以為程妮只是會點左手作為關鍵時刻的拿分絕技，但是沒想到程妮左手並不弱，甚至與右手不相上下，兩個手的打法不一致，宋慧知本來依舊適應程妮的打法，這一局她有信心拿下，加上程妮腿傷，她拿冠軍的可能性極大，程妮出其不意的換手打亂了宋慧知的節奏，儘管叫了暫停，依舊沒用，程妮拿下比賽。
4：1，程妮贏下比賽，再次獲得冠軍。
唐時、高然也有驚無險的獲得男雙冠軍，很可惜萬琦、徐舒的女雙半決賽，儘管做了充分的準備，但是對方實力和配合都無可挑剔，發揮也很好，宋慧知、池相美4：0直接拿下比賽，進入決賽與村上晴雪、千惠子爭奪冠軍。
高然的單打也3：4輸給中島健信，大家都是沒想到的，高然的實力大家有目共睹，其實也就兩分，遺憾出局，唐時、中島健信進入決賽爭奪冠軍。
程妮本來就不一定會去看比賽，現在還一瘸一拐的，她就更不會去了，小七都無語了，
小七：“都是以後的對手啊，知已知彼百戰百勝，你現在怎麼如此，如此，消極怠工”
程妮：“小七，你還記得我是來幹什麼的嗎？”
小七：“你又拿這個拿捏我”
程妮：“我只是想享受圓滿人生”
小七：“你不是想進球隊磕cp嗎”
程妮：“磕cp啊，主要是磕cp，你是不是要主客不分”
小七：“進球隊 磕cp，先為主，後為客”
程妮：“好一個能說會辯的小七”
小七：“而且你不打球，怎麼跟你哥姐有共同話題，怎麼能近距離獲得一手訊息”
程妮：“你是會蠱惑人心的，你上輩子一定是蠱王”
萬琦帶著一手訊息回來，村上晴雪、千惠子4：2戰勝宋慧知、池相美，萬琦給程妮分析村上晴雪、宋慧知的打球特點以及宋慧知的飛速提升、村上晴雪的橫空出世，
程妮：“所以你覺得她兩是另外的任務者？”
萬琦：“我可沒這麼說，我只是感嘆於她們的技術，如此嫻熟精妙，我帶著外掛都沒打過”
程妮：“你之前任務當過漢奸嗎？”
萬琦想打人，但是萬琦忍住了，可是偏偏程妮還要挑釁她，士可殺不可辱。
下午，程妮被萬琦拖著去看了男單決賽，唐時對戰中島健信。
中島健信發球，唐時接發球，唐時一個變態，本身實力就強，每場比賽又都會先把對方研究個透，有限的資料無限的漏洞。
中島健信完全被唐時帶入他的節奏裡，雖強但弱在中島健次的身上體現的淋漓盡致，一腔熱血、滿腹技戰術無處施展，唐時4：1拿下比賽，獲得本次冠軍。
萬琦：“唐時這個變態，高然真可憐”
程妮：“確實變態”
雖然這次比賽拿到了女單冠軍、女團亞軍、混雙冠軍、男雙冠軍、男團冠軍、男單冠軍，還算不錯的成績，但是初露頭角的對手，也在教練組引起不小的波瀾。
程妮依舊剛到機場就被他哥接走了，當面看見她一瘸一拐的，還是少不了一頓嘮叨。
程妮：“好了，哥閉嘴，回去嫂子還要說呢”
張教練：“……你倒是清楚”