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程妮下飛機就被她哥接走，回到家，嫂子看見程妮都愣了一下，伸手捏程妮的臉，臉上都沒什麼肉了
嫂嫂：“肉呢？去哪兒了？”
程妮：“兌換成獎盃啦，我厲不厲害，嫂嫂”
嫂嫂：“拿肉換啊，那也該拿你哥的肉換”
程妮：“哈哈哈哈哈哈哈哈，嫂嫂，我最愛你啦”
嫂嫂：“愛我，那就趕緊把肉給我養回來”
程妮：“保證完成任務”
嫂嫂：“去洗漱，我給你弄好吃的”
程妮洗完澡，美美的躺在床上看哥姐的影片，剛看一會兒，手機沒電了，程妮也沒電了。
張教練敲門叫程妮吃飯，沒反應，幾次都沒反應，開始呼叫自已媳婦兒。
“媳婦兒，這個家沒你得散”
張教練被瞪一眼，乖乖讓開。
嫂嫂開啟門看見程妮躺在床上睡著了，被子也沒蓋，嫂嫂輕輕叫了兩聲程妮，沒有反應，程妮本來就瘦，這打完一場比賽更瘦了，看著都心疼，嫂嫂不忍心打擾程妮，給她找個被子蓋上，就出去了。
看見張教練帶著張源宜看電視，更生氣，快步走過去，揪住張教練的耳朵罵道
“你還好意思看電視，你看把妮妮累成啥樣了，她才12歲”
張教練不敢掙扎，只能低聲認錯。
嫂子重重的嘆氣，說一句真是沒辦法理解你們，便抱著張源宜去吃飯，把菜都給程妮留一份起來。
晚飯時間，程妮還是沒醒，嫂嫂叫程妮起來吃飯，程妮不滿的抬手捂著耳朵，翻身繼續睡，嫂子給程妮換了一個舒服一點的睡姿，任由她睡。
“還沒醒啊？”張教練把最後一個菜端上桌，問道。
“沒呢，要不是她嘟囔和翻身，我都想給送醫院看看了”
“她這次兼三項，是第一次，又都打進決賽，加上身體不適和高原反應，是吃了很多苦”
“你們這些打球的，都是瘋子，這麼小的孩子”想起張教練的經歷，嫂子就有些不滿，程妮這樣子，她更煩，忍不住吐槽，看著張教練的表情，想吐槽的話又說不出來，長長嘆氣
“算了，不管你們，只是程妮還小，別讓她走你的老路，慢慢打，長久些”
嫂子說完也不給張教練說話的機會，轉移話題逗張源宜。
第二天中午程妮悠悠醒來，睡迷糊了，閉著眼睛到處摸自已得手機，沒摸到，起身在床頭櫃上看到自已得手機，拿起手機，看到日期時間
小七：“希望你認真的看一下時間，且聆聽你胃的呼喚”
程妮聽話的再看了一眼時間，摸了摸肚子
程妮：\"睡了一天？”
小七：“27個小時17分鐘”
程妮：“謝謝，但是沒必要這麼精準”
小七：“要不是你中途哼哼唧唧了兩聲，你嫂嫂你差點把你送到醫院”
程妮：“……”
程妮開啟房門出去，嫂嫂帶著張源宜在玩，張源宜看見程妮，搖搖晃晃向程妮走過來
“妮妮抱”
嫂子看見程妮醒了，鬆一口氣。
“緩過來沒，鍋裡有粥，給你盛點”
“滿血復活，我想吃肉，嫂嫂”
程妮抱著張源宜跟著嫂嫂進廚房。
“不信，先吃點清淡的，晚上吃肉”
“行吧”
……
三天的假期，程妮睡覺就睡了一半，抓住假期的尾巴，嫂子帶著程妮和張源宜去看了大熊貓，又帶著去吃了烤肉，烤肉真的是美食界的神，程妮簡直愛的不行。
張教練送程妮回隊裡，路上張教練告知程妮讓她今年的除了世界乒乓球少年挑戰賽和世界乒乓球青少年錦標賽之外，其他賽事就不參加了，具體事宜，他會跟隊裡溝通。
張教練不提，程妮也是這個打算，只是還沒想好怎麼跟隊裡說，既然他哥提了，那就讓他哥去解決這個事情。
第二天集合早會，對隊裡取得的成效表揚，各個領導有各個領導的話要講
程妮：“小七，你們系統要開會嗎？”
小七：“我們直接下達通知，謝謝”
程妮：“真是羨慕你們”
雖然各個領導有各個領導的話要講，但是終有講完的時候。
萬琦還在講她三天假期的愉快事件，程妮聽著回憶昨天的烤肉，又饞了，要是今天也能去吃就好了。
“程妮，你來一下”
程妮還在糾結今天可不可以繼續吃烤肉，就被劉教練叫住，程妮讓萬琦先走，自已跟劉教練回了辦公室，辦公室其他幾位教練也在。
“各位教練早上好”程妮乖巧問候。
“程妮，我們叫你過來主要是想問問你的想法，你今年只參加兩場比賽了是嗎？”
“可以嗎？”
“但是大賽的考驗是提升的必要途徑”
“我年紀還小，太頻繁的比賽確實吃不消，我跟我哥商量過了，對我現階段來說健康發育，針對性參加比賽會更好，而且我有信心就算減少比賽，我也可以拿下冠軍”
“我們會為你配備營養師，可以保證你的健康發育”
程妮懶得與他們爭論，把煩惱就扔給他哥，留下一句自已都聽我哥的，便去訓練了。
最終決定，減少程妮兼項，單打必須參加，其他全憑程妮自願。