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翌日清晨，楊嘯天早早的就起來了，來到山洞外面的石室中，等著師父的到來。
剛出山洞沒一會，尹仲慧就從懸崖上面飄然而下，輕輕的飄落到石室之中，見嘯天早已在此等候，滿意的點了點頭。
“嘯天，從今天開始，你也算我的正式弟子了，為師就先教你運氣之法，為師所習之法，講究以內御外，以氣御功，只有練好了內功，才能發揮我派功法的最大威力，內功一成，功法自成。”
嘯天在一旁仔細聆聽著師父的教誨，一一銘記於心。
“現在就從最入門的打坐開始，打坐可以磨練人的心性，使人平心靜氣，思想專一，心無雜念，自然會事半功倍。”
嘯天便學著師父的樣子盤膝而坐，雙手垂膝，雙目緊閉，凝神靜氣。
剛靜下心來，嘯天便感受到一陣陣寒氣向身上襲來，忍不住的哆嗦起來。
尹仲慧便又教他如何調節氣息，如何將氣聚于丹田，如何使所聚之氣在體內凝而不散，如何將體內所聚之氣遊走全身，以抵禦體外寒氣的入侵。
嘯天將師父所授練功之法，全部牢記於心，一一依師父所授，凝神聚氣，以抵禦寒氣入侵。
尹仲慧見楊嘯天在潛心打坐，運氣禦寒護體，甚是滿意。
“只要你按照為師教你的功法，認真的修練，你很快就能不懼寒氣的侵擾。”
嘯天連連點頭，稍一動彈，便感寒氣侵襲，連忙攝定心神，再也不敢分心。
僅依師父所授之法，精神專注，心無旁騖，運氣，聚氣，以丹田所聚之氣執行周身經脈，以抵禦寒氣侵膚。
由於嘯天秉攝心神，不再理會外界的影響，漸漸的也感覺寒氣沒有先前那麼強烈了，更不再去想它，繼續依法修練，竟漸漸忘了自我，一片空靈，彷彿自已已不存在，與天地萬物融為一體。
尹仲慧在旁邊看著，不禁大驚失色，想不到他這麼快就能領悟了運功之精髓，莫非他就是漢代仙人所留待的有緣人，那紫霄秘法真要在他手裡現世，想到此，不禁暗暗傷神起來，截數啊截數，真的是截數啊！
尹仲慧嘆了口氣，輕輕一縱，躍上懸崖，悄然離去。
也不知道過了多久，楊嘯天這才感覺自已回到了自已的身體裡，彷彿靈魂入竅一般，這才漸漸感覺到了自已的存在，慢慢的恢復了意識，緩緩的睜開眼來。
楊嘯天站起身來，伸展了一下身體，只覺得神清氣爽，舒服無比。
轉身進了山洞，就見雨亭坐在石凳上，嘴裡吃著野果，面前的石桌上還放著許多山桃野果。
“師姐，師父呢？去哪裡了？”
雨亭見嘯天進來了，連忙招手，叫他過來坐下，遞了個野果給他。
“師父早走了，你肚子餓了吧？趕緊吃個野果吧！”
這不說不要緊，這一提，嘯天立馬感覺肚子餓的呱呱叫，接過野果放在嘴裡啃起來。
“師姐，現在什麼時辰了？你這些野果哪裡的啊？”
“現在已經中午吃飯時間了，這些山挑野果都是我從山上摘的，以後啊，你天天就吃這些野果。”
嘯天是怎麼也沒有想到，自已就打坐這會兒，竟然不知不覺得就過去這麼長時間。