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衝進直播間的觀眾驚奇的發現，畫面中的穆爰姝已經結束了平板支撐。
只見她兩手撐地，雙腳騰空而起，兩腳背靠在牆上，做起了倒立俯臥撐。
【？】
【？？】
【？？？】
【我是不是起太早出現幻覺了？這柔柔弱弱的小姑娘幹嗎呢？】
【你沒看錯，反靠倒立俯臥撐！】
【大痣？這是大痣若雨的大痣？】
【什麼大痣若雨？組合名嗎？這麼漂亮的小姑娘叫大痣？是為了突出另外一個組員若雨嗎？】
【哈哈哈笑不活了，建議樓上的去昨晚十二點的直播回放補補課。】
穆爰姝靠牆做了三十個俯臥撐之後，總覺得哪裡不太對。
落地之後四處看了半天，走到中間位置拎了六片槓鈴片回來，一邊三片放在了地上。
拍了拍手上並不存在的灰塵，穆爰姝滿意得點點頭：“嗯，這顏色看著就有安全感！”
緊接著繼續剛才的動作，開始倒立俯臥撐，嘴裡不時發出“啊哈哈“的沙雕笑聲，兩手中間依舊是不離不棄的湯姆和傑瑞。
【安全感，她說的啞鈴片紅綠黃的交通燈顏色有安全感嗎？】
【我們家大痣這小姑娘長得好看吧？都是拿腦子換的哈哈哈！】
【笑歸笑，大痣手拎啞鈴片走過來的那兩步是真颯啊！踩在了我的心巴上！】
【那你的心巴挺抗造啊！你知道那幾個鐵片片有多重嗎？】
【專業人士來普及，那個不是啞鈴片，是槓鈴片，而且是賽級的標準槓鈴片。看影片裡的樣子，紅的25千克，黃的15千克，綠的10。】
【好傢伙，那豈不是大痣倆手拎了個我啊？】
【面不改色一手拎了個小朋友，這妹子力氣絕了啊！】
【嘖，這麼離奇的畫面竟然沒有槓精沒有黑子，真是不習慣啊！】
【兄弟拜託看看時間吧，早上六點二十！槓精黑子也需要休息啊！我是被缺德兄弟語音打醒的，結果再也睡不了了！】
彈幕上你一句我一句地聊了起來，這個時間點看節目的人少之又少。
大部分都是意外被嚇醒，或者被朋友喊起來看直播的人，總共也只有六千多人。
穆爰姝全然不知道自己的健身過程都被這群人全程圍觀，更不知道有一大部分人是被她的魔性笑聲嚇醒的。
早上六點，穆爰姝獨自到走廊盡頭的健身房，開始雷打不動的鍛鍊。
五點五十八起床，六點開始鍛鍊，七點結束，七點十分洗完澡睡回籠覺。
這就是穆爰姝離開部隊之後每天的生活，自律又頹廢，她很滿意這種生活節奏。
第四集湯姆貓結束，穆爰姝長腿從空中緩緩放下，重新迴歸地面甩了甩腦後的馬尾。
緊接著將剛才的槓鈴片往前挪了兩步，腦袋向下，雙腳向上直至懸空，雙手支撐，開始做起了俯臥撐，頻率一點不比之前的慢。
【控倒立俯臥撐！】
【臥槽！】
【臥槽！】
【這是一個看起來萌妹的沙雕能夠做出來的動作嗎？】
【穆爰姝：一時間不知道樓上是在誇我還是在罵我。】
【這不單單是力量的問題了，還對平衡力有很高的要求啊！】
【這是我一個擁有九塊腹肌的成年男效能看的嗎？不說了下午就去辦卡！】
【九塊腹肌，是九九歸一的那種嗎？】
緊接著，單腿深蹲，單臂斜體引體向上，前水平，後水平，一套流程下來，穆爰姝揮汗如雨。
【臥槽二字我已經說累了！】
【我覺得我不配說話了！】
【現在跪著看穆姐都覺得不夠尊敬！】
七點鐘，穆爰姝準時結束離開，回去洗了個戰鬥澡便睡起了回籠覺。
七點半，陸續有選手起床，吃飯的，開嗓的，拉伸的，還有被淘汰落寞離場的，只有穆爰姝還睡得香甜。
七點五十五，所有的選手都結束了手頭的事情前往樓上的集體訓練室集合，穆爰姝依舊睡得香甜。
周悠雅看了眼時間，又看了看旁邊空著的座位，起身往樓下衝去。
一旁的溫雨柔張了張嘴，什麼都沒來得及說，周悠雅已經不見了人影。
你倒是把嘴裡的半根油條放下再去啊！
周悠雅跑到寢室，穆爰姝果然還在睡著。
整個人騎著被子，露出身上鬆垮的草莓熊印花睡衣，頭髮雜亂的糊在亂上。
還好現在是白天 ，不然周悠雅覺得自己能被嚇哭。
周悠雅伸手推了推穆爰姝，“起......”
“嘭” 周悠雅話沒說完，就被揮到了地上，抬眼對上了穆爰姝凌厲的眼神。
如果被瞪的不是她本人，她可能還有心情感慨一下穆爰姝此刻形象的反差
---可愛的裝扮，美豔的長相，殺人的眼神，這就是傳說中的反差萌吧。
穆爰姝坐起來後看到地上的周悠雅，腦子立刻清醒了：“emmm，你在地上玩兒什麼呢？”
周悠雅：？？？
穆爰姝：...
“啊對！遲到了遲到了！馬上集合了！快走快走！”
周悠雅一臉著急，左手還拿著半根油條，斷口處明晃晃的一排小牙印，旁邊還有一圈淡淡的口紅印。
哦。”穆爰姝起身。
“你牙口挺好。”看了眼周悠雅手中的油條，然後拿著衣服走進了衛生間。
一分鐘後，穆爰姝肩膀上搭著外套，嘴裡咬著皮筋，邊徒手扎頭髮，邊用屁股開啟門把手走了出來。
看著還坐在地上的周悠雅，穆爰姝改為單手抓頭髮，另一手將皮筋從嘴裡拿出，開口問道：“地上真的很好玩嗎？”
周悠雅尷尬的站起身來，三兩口把油條解決掉。
還不是你乾的好事！周悠雅一臉幽怨地看著穆爰姝，又不敢說什麼。
“走吧，不是要遲到了嗎？”穆爰姝率先走出了房間。
【哈哈哈哈你在地上玩什麼呢？你是真的不承認自己把人揮到地上了唄！】
【地上真的很好玩嗎?哈哈哈哈周悠雅這個傻瓜美人，幽怨的眼神好像被穆大痣戴了綠帽一樣。】
【大痣看油條的時候是心動了吧？看到牙印和口紅才放棄了，滿臉都是遺憾啊哈哈哈哈。】