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1.口臭
可能是胃或肝出現了問題,或是牙周病引起.
口中有氨味
要格外注意腎臟的健康.
眼瞼蒼白
提示可能患了缺鐵性貧血.
眼角出現模糊的灰環
說明心臟可能有問題,中年男性應馬上與醫生聯絡.
臉色潮紅
可能與心臟病或高血壓有關.
噁心想吐
除去懷孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.
2.舌面白而呈毛茸狀態
提示免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白.
眼睛痛
除去用眼疲勞的原因外,看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了.
手發抖
可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.
吃油膩食物後上腹疼痛,並放射到右肩背部
很可能是患有肝膽疾病.
食慾亢進,體重卻減輕
可能患了甲狀腺機能亢進症.
沒有食慾,見到油膩就噁心,易疲勞
可能是患了肝炎.
飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症
提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.
3.背痛
除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有了毛病.
伸懶腰時腰痛
多為坐姿不良.
單純頭暈
若不是因為工作單調,請檢查一下甲狀腺.
洗澡時頭髮容易脫落
提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常.
黑痣變大或新長出痣
當心面板癌的侵襲.
面板上出現非摩擦所致的紅斑
有可能是肝病的前兆.
4.打鼾
情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題.
磨牙
如果每天晚上都磨牙,牙齒一定出了問題.
必須高枕頭才能入睡
提示心臟功能弱.
經常因腳抽筋而驚醒
提示可能是缺鈣或動脈硬化.
5.最全身體檢查表，建議收藏！
暈、頭昏
早晨醒來後頭暈、頭昏,可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病.
心慌飢餓感
凌晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感,且疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能有糖尿病傾向.
清晨浮腫
如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失,則提示可能有腎病或心臟病.
棕色尿液
提示肝臟可能出現問題.
6.糖尿病患者
山藥本身含的澱粉和糖分是比較高的，糖尿病患者也並不是不能吃，但是在食用的時候一定要替代部分的主食，一般來講，大概100克的山藥替代半兩主食即可。
前列腺癌症患者和乳房癌患者
山藥中含有的薯蕷皂苷成分，在人體內可以合成荷爾蒙，如睪丸激素和雌性激素。因此，對於男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人來說都不宜食用。
7. 這4類人不適合吃山藥
山藥雖然好，但是有四類人不建議吃。
便秘的人
山藥中含有豐富的澱粉，對於本身就容易便秘的患者，更應該遠離或少吃山藥。因為山藥性熱，屬溫補食材，便秘患者吃山藥，無異於火上澆油。
愛吃火鍋的人
很多人喜歡吃麻辣火鍋，但麻辣火鍋本屬辛辣上火之物，如果在吃麻辣火鍋的時候，加上山藥，更會使人上火，從而導致咽乾咽痛、上火長痘。
養生使你增強體質，預防疾病，擁有健康，享受快樂！