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訓練室內，鍾青好奇的打量著四周的高科技器具，不停的摸索著。
“嗯哼哼！”看著鍾青沒見過世面的樣子，姬子不由乾咳了一聲。鍾青這才回過神來，老實站好。
“鍾青同學，你現在對崩壞能瞭解多少？”姬子問道。
“不是太瞭解，只是知道對崩壞能有適應性的人能控制崩壞能”鍾青裝作不是很懂的說道，畢竟有些東西鍾青不是太確定。
“你說的沒錯，崩壞能的確跟適應性有關，崩壞能的運用不僅能強化女武神的體質甚至還能獲得一些特殊能力。但崩壞能一旦脫離控制或者超過適應性，使用者依然會死士化。”姬子略微停頓，看了看鐘青繼續說道。
“而關於適應性，跟個人的天賦也息息相關，適應性可以透過後天的鍛鍊來此提升，但有些人哪怕再怎麼努力也無法提升適應性，想要提升就需要一些特殊手段，那就是聖痕。”
“聖痕？”聽到姬子提到聖痕，鍾青內心一動，最近鍾青可是一直在研究自己的聖痕，可是卻毫無頭緒，使鍾青一度以為自己的聖痕是紋身。
“沒錯，聖痕不僅能提升使用者的體質同時也能提供一些特殊能力，但天然聖痕少之又少，所以現在大部分人為了提高自己的上限只能移植人工聖痕，而人工聖痕卻有很大的弊端，那就是極大的消耗了使用者的壽命”姬子有些闇然的說道。
“那姬子老師我該如何去使用聖痕的力量呢？”看著臉色不對的姬子，鍾青趕忙說道。
“想要使用聖痕的能力，首先你要掌握崩壞能的運用。按理來說，只要有崩壞能適應性的人都能感受到崩壞能的存在，你現在不能運用崩壞能可能是和你的身份有關，不是這個世界的你對崩壞能不敏感，所以感受不到。”
“一會我會在訓練室內開啟崩壞能壓力訓練，你在有崩壞能的環境下高度集中訓練，使你的身體慢慢接觸並吸收崩壞能，你應該就能感受到崩壞能的存在了”姬子看著已經聽的滿頭霧水的鐘青。
“一會訓練你就知道了，崩壞能的濃度範圍也是在你能承受的範圍之內，所以放心吧。一會你就按這上面的訓練。”
鍾青接過姬子遞過來的紙張，看著上面上的訓練內容，腿都不自覺有些發軟。
看著蒙圈的鐘青，姬子笑道
“下課之前完不成的話，我的懲罰可是很嚴厲的哦，那我先出去了，剩下的就交給你自己”
看著轉身向門口走去的姬子，鍾青內心有些猶豫，考慮著要不要一會偷偷懶。
“不要偷懶呦，我會不時來檢查的呦”到了門口的姬子回頭看著正抱有僥倖心理的鐘青說到。
“知道了！”
看著訓練的內容，二百個俯臥撐，五公里的跑步，打拳二百次，五百個仰臥起坐。鍾青雙腿有些發顫，感覺今天自己可能會死在訓練室裡。
“叮，崩壞能除錯中，除錯完成！”
隨著語音響起，鍾青突然感覺空氣變得有些壓抑，就感覺自己突然穿了一件被水浸溼的棉襖，很不舒服。
“先來哪個呢？氪！那個我都活不了”
……
隨著時間的流逝，半節課很快就過去了，但這是對訓練場的人而言。
訓練室內，鍾青感覺自己彷彿度過了一個漫長的世紀。此時的鐘青早已脫去了作戰服，只穿一件短褲。
鍾青如同剛從水裡出來一樣，汗水順著臉往下流，後背也滿是汗水，在他的腳下更是出現了淺淺的水漬。
“呼呼呼，好熱！”
鍾青滿臉通紅的從跑步機上下來，用毛巾擦了擦臉，看著已經達到要求的公里數，鍾青渾身癱軟的坐在地上，感覺喉嚨火辣辣的。
“要，要累死了，從沒這麼累過了”鍾青無力的感嘆道。
看著紙上還剩下的訓練內容，鍾青如同吃屎一樣艱難的站起
“痛，真是太痛了！”
鍾青齜牙咧嘴的打著沙袋，看著計數器緩慢上漲的數字，一臉的蛋疼。
就在鍾青感覺身體要到極限時，一股清涼從後背瞬間蔓延全身，瞬間整個身體都通透了，鍾青也不自覺發出銷魂的聲音
“啊~”
感覺身體的疲憊一掃而空，鍾青激動想要摸一下後背的聖痕卻發現自己根本摸不到。
隨後停下所有動作，開始細細的感受著自己身體上的變化。
這才發現不知不覺間，房間內的那種沉重感消失，而且身體內多出了一絲微弱力量，這股力量非常奇異。
鍾青試著控制這股力量，結果發現根本不用集中注意力去控制，只需一念就能控制，就和控制手腳一樣，與生俱來的能力。
“這就是崩壞能嗎？好神奇，但為什麼這麼微弱，難道跟訓練有關”鍾青沉思著看著自己肚子上的一小塊贅肉。
“對啊，肯定跟身體強弱有關，只要體質提上去了力量也一定會變強”想到這裡，鍾青瞬間來精神了，彷彿與剛才的死狗換了一個人似的，開始瘋狂的做起了運動。
訓練室外，姬子來到門前，看了看時間。
“也不知道，鍾青現在怎麼樣了，以他的身體強度現在應該在偷懶吧”
姬子一邊這樣想著一邊推開門，隨後便看到赤裸著上身，穿著短褲的鐘青激情滿滿的做著運動。
看著揮灑著汗水的鐘青，姬子懷疑自己是不是進錯房間，隨後退了出去看了看門牌，確認無誤這才再次進入。
姬子看著鍾青，不由感嘆道
“身材倒是還算可以，就是現在怎麼覺得有些辣眼睛”