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烈日當空,陽光無情地炙烤著大地。程火和他的團隊剛完成了一項訓練,翻整了一片土地,工人已經鋪設了一條嶄新的紅塑膠跑道。此刻,他們坐在石凳子上,深深地喘著粗氣,彷彿每一次呼吸都在與疲憊抗爭。
程火,身材矮小,肌肉線條分明,他的面板因長時間暴露在陽光下而呈現出健康的小麥色。他的眼神堅定而銳利,彷彿能穿透一切困難。此刻,他正低頭看著手中的市區地圖,眉頭緊鎖,似乎在思考著什麼。
突然,他抬起頭,目光堅定地看向遠方。他站起身來,對著他們們說道:“我們這裡網咖門口為起點,跑到這裡,再去這裡,最後回到網咖。今天不計時長,全程總共5公里。”他的聲音洪亮而有力,透露出不容置疑的威嚴。
老高他們
們愣住了,他們還沒來得及反應,程火就一腳把他們踢了起來。“看什麼看?趕緊跑起來!明天開始正式訓練,強度大大增加!”他的語氣嚴厲而果斷,讓人不敢有絲毫怠慢。”
團隊成員們迅速爬起來,跑出了網咖。他們沿著程火指定的路線開始了訓練。他們的身影在烈日下顯得渺小而堅韌,彷彿一個個戰士在戰場上奮勇前行。
程火坐在圍牆旁邊,他沒有關注著他們的表現。他的眼神中透露出對徒弟的信任和期待。每當有人出現疲態時,他們都會及時互相給予鼓勵和支援,讓大家重新振作起來。
隨著時間的推移,太陽逐漸西沉,金色的餘暉灑在大地上,給這片訓練場增添了一抹溫暖的色彩。團隊成員們跑完了全程,回到了網咖門口。他們的臉上洋溢著喜悅和自豪的笑容,彷彿已經戰勝了內心的疲憊和困難。
程火看著他們的表現,滿意地點了點頭。他知道,透過今天的訓練,團隊成員們不僅提高了體能和耐力,也培養了團隊精神和意志力。他相信,在未來的日子裡,他們會變得更加堅強、更加勇敢。
夕陽的出現,空中紅亮如畫。程火仰望天空,心中充滿了對未來的憧憬和期待。他知道透過今天的訓練團隊成員們已經邁出了堅實的第一步未來的路還很長但他相信只要大家齊心協力勇往直前就一定能夠創造出屬於他們的輝煌,
當他們終於跑了回來,一個個累得像灘爛泥一樣趴在地上,彷彿隨時都會陷入昏迷。程火冷酷的眼神在他們身上掃過,然後一把抓起了偉哥的皮帶。偉哥甚至來不及反應,就被程火像提小雞一樣輕鬆地拎了起來。
周圍的人都被程火的力量所震驚,他們看著偉哥在空中掙扎,卻又無能為力。程火的眼神中透露出一股不容置疑的威嚴,讓人不敢有絲毫違抗。他輕輕地踢了偉哥兩腳,然後說道:“想得到這樣的力量,就必須付出更多的汗水。”
聽到程火的話,他們慢慢地爬了起來,靠著牆壁聽著程火的訓話。雖然身體疲憊不堪,但他們的眼神中卻透露出一種堅定的信念。最後,程火宣佈他們勉強及格,然後轉身走進了網咖。
片刻之後,程火從網咖裡拿出了四套奇怪的衣服。老高聽到衣服甩地下的奇怪聲音,頓時感覺不對勁。他嚥了口口水,小心翼翼地問道:“這是負重衣服嗎?”程火點了點頭,淡淡地說道:“這只是入門級別的,只有20公斤而已。”
聽到程火的話,老高不禁倒吸了一口涼氣。他想起剛剛程火輕鬆地拎著四套負重衣服走出網咖的情景,心裡不禁感到一陣恐懼。他想象著自已穿上這套衣服跑步的樣子,頓時感覺一陣絕望。
程火看著他們驚恐的表情,嘴角勾起一絲冷笑。他說道:“從明天開始,每天兩次跑,早晚各一次。偉哥你要注意了,上學的時候你也必須要跑。就在我們網咖旁邊新建的塑膠跑步場上,跑場一圈只有100米,跑夠5公里,就是在這裡跑夠50圈。一個月後給你們看效果,必須堅持。”
聽到程火的話,他們都沉默了片刻。然後,劉遠抬起頭來問道:“那如果我們堅持下來了呢?會有什麼獎勵嗎?”程火看了他一眼然後說道:“你們沒得選擇,我只會設立獎罰分明,如果不想做我徒弟那現在就可以走,記住這只是開始,未來的路還很長。”
說完程火轉身離開了操場留下他們在寒風中獨自思考。夜色漸濃月光灑在操場上給這片靜謐的空間增添了一份神秘感。