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正式修煉之前，趙瑤兒都會將之前修煉的過程細細梳理一遍，才開始修煉。
放空心靈，讓自已進入冥想狀態。
這點現在趙瑤兒很快就可以做到，開始修煉靈雲訣，等靈氣進入體內後，開始沿著經脈朝著丹田運轉。
隨著修煉的進行，一股股靈氣開始衝擊丹田，但是還不夠，五靈根修士本就比其他靈根修士要吸收更多的靈氣才能引氣入體。
而且自已的五靈根屬性太低，吸入體內的靈氣只能夠留下十之一二。趙瑤兒沒有氣餒，一遍又一遍的把吸收的靈氣按照靈雲決上面所寫化為自身靈力之後，透過經脈運轉進入丹田
內腹下丹田處暖洋洋的，特別舒服，一直到身體感覺疲憊後才停下，看了看時辰，休息片刻，吃點東西才繼續修煉。
和剛開始的修煉不同，吸納一次靈氣運轉進入丹田就要一天，已經熟悉了靈脈的執行，現在一個白天可以吸納五次，每一次吸納完靈氣趙瑤兒都會休息一小會，運動一下，感覺回到了前世讀書的時候。就連晚上也要吐納修行一次才睡下，這在谷中顯得有些另類。
靈雲宗之前從不主動下山收徒，前來拜師之人，都是家裡出過修士。或對修行心生嚮往透過指點前來，還有一種是弟子下山歷練之時，發現有心性品質不錯，又有靈根之人，就招入門下。
趙瑤兒這批是第一次主動下山收來的人，雖說都有靈根，但是大家資質品行不一，有像林星繁那樣直接收入內門的極品靈根，也有她們這種山谷之中下等靈根，有些一開始聽說自已有靈根能修行，大家都以為是得了莫大的機緣，進入宗門越來越瞭解修行之事後，尤其發現自已怎麼修煉都趕不上資質好的人，時間長了就心思浮動，開始思念凡間俗物。
膽子大一點的直接找到張管事說要下山，張管事也沒多做為難，這等心智不堅定之後，勉強入門以後也會生出心魔，何必浪費宗門資源。
同意他們離開後，還派了一個前年入門的練氣期弟子帶他們下山，看見有人離開，原本猶猶豫豫的一些人也開始萌生退意，於是又下山了一批，還有一種就是家裡本就無依無靠，下山後也沒有活路，倒不如留在這裡拼一拼尋個出路。
趙瑤兒光顧著修煉，也沒多留意身邊之事，她這個院子裡面有八間屋子，本來是住滿了的，現在空了兩間出來，分派到95號谷中的30名雜役弟子陸續走了六七名。
院子裡留下來的那些人看趙瑤兒小小年紀，對修行如此堅定，每天除了吃飯，就閉門修煉，越發勉勵自已，不能被比下去。
忘了說了，趙瑤兒現在這具身體才6歲，算是這一批弟子裡面最小的，普通人壽命也才70-80歲，練氣後可達百歲壽元，多活二三十年，成功築基後才算是正式修煉，壽命可以突破凡體極限，達到200年壽命。
引氣入體最好的年紀是6-14歲，骨骼還未定型，同理，你要是有靈根，但是修煉太晚，身體骨骼已經定型還沒有引氣入體，就算有大能者幫你洗筋伐髓重塑靈脈，引氣入體成功機率也只有三成，大多是自身受不了靈脈斷裂重塑之痛，活活疼死，重塑靈脈之時是不能服用任何藥物的。
這次招收的弟子大多都在6-14歲，骨骼還未定型，資質特別好的放寬到16歲。
天已經暗下來了，趙瑤兒吃了一點東西，打算再吸納一次靈氣就休息，雙腿盤膝，照常把修煉過程在腦海裡面演練一遍，才正式修煉，靈氣隨著靈脈運轉一次次轉入丹田，但是這次明顯感覺到不同，隨著修煉的進行，丹田處的靈氣異常活躍，開始往外湧動，這是要引起入體了，但是溢位的靈氣開始不斷的沖刷著身體的各個經脈，一次比一次強烈，能明顯感覺到疼痛，越來越痛，趙瑤兒甚至都能聽見“啪……啪”的聲響，難不成經脈承受不住斷了。
眼前一陣陣發黑，心想難道我真的要死在這裡，憑著一股求生本能，趙瑤兒開始默唸口訣，經脈的拉扯讓她疼的面目扭曲，但是她不敢停下，一遍遍凝練丹田的靈氣，使它們轉為更加精純的靈力，不知過了多久，疼痛的感覺開始慢慢消失，一種從未有過的感覺，整個身體裡面經脈都有靈力在流動，全身暖洋洋的異常舒服，彷彿泡在溫泉裡。
原來這就是引氣入體後的感覺，真的太好了，趙瑤兒已經忘記剛才的疼痛，只有喜悅。
貪戀這種溫暖的趙瑤兒開始繼續修煉，取之而來的一陣臭味。
睜開眼睛，看著身上的汙垢，一身黏黏糊糊的，和散發惡臭的自已，細想一下就知道這是引氣入體成功後，經脈裡排除的雜質。
只好停下修煉，趕緊提著木桶去院子裡面打水，這一番行動，趙瑤兒發現自已身體不僅更加輕盈，就連力氣也大了許多，提著兩木桶水健步如飛。
痛痛快快的洗了一個澡，感覺每個毛孔都在呼吸，渾身暖洋洋的，身上的面板也白淨細膩了許多。只是一個引氣入體好處就這般多，更別說修為高深之後，越發堅定自已的修煉之心。
洗完澡吃了點東西，迫不及待的開始修煉，現在身體各處都可以運轉靈力，而自已身體經脈被靈力重新洗刷後，能明顯感覺到圍著自已的光團們多了一點，也更加親近自已。
現在要做了除了吸納靈氣增加修為，還要煉化吸納的靈氣，凝練成靈力後再轉入丹田，使它們更加精純，直到填滿整個丹田。
趙瑤兒一遍遍開始修煉，執行一個周天後，就開始煉化剛才吸納的靈氣，和之前不同的是，引氣入體後每次修煉自已除了精神狀態非常好，連之前身體的疲憊感也消失了，不用修煉一會就休息一會，擔心身體受不住，可以修煉的時間變長了。
趙瑤兒現在除了一日三餐，和夜晚固定休息的幾個時辰，其餘的時間都用來修煉，自已資質不好，別的地方就要加倍努力，吃不至於落後太多。