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一大早，林明昊並沒有再像之前那樣睡懶覺，原因是他在昨晚看到精神力數值暴漲時，雖然興奮，但也留意到其他數值的變化。
他便由此猜測：靈值的成長應該和自己的靈根生長有關，而力量的增長，則和靈值有關。
自從林明昊修煉過後，他並沒有做過力量訓練，但自己的力量卻不斷在增長，這也讓他不由想到，如果自己透過鍛鍊，強化手部肌肉，那麼加上靈值成長帶動的力量成長，他將更強！
越想他就越興奮，關於體質的成長估計和他前兩天早晨跑步到學校有關，也或者是「流火鍛體決」給他帶來的變化。
不管怎樣，他發現想在這些數值成長下更快速提升自己，那麼強化自身的鍛鍊必不可少。
他腦海中定製好計劃，將鬧鐘調早了半小時，在家人還在睡夢中時，便穿上自己的白色外套，獨自出門運動。
家樓下的小區，原主雖然經常進出，但基本不會在下面逗留很久，主攻學習的他，基本都是宅在家中。
林明昊來到樓下後，便將口罩帶好，他家的小區很大，小區公園每天早晨鍛鍊的人都很多，有老大爺打太極的，也有一早起就跳廣場舞的。
他留意周圍，儘快的熟悉了起來，也有和他一樣的年輕人在鍛鍊，在聊著天。
林明昊首先給自己定的，就是熱身先跑上幾圈，學校距離他家有五公里，但林明昊全速跑，只需要十分鐘。
為此他開始跑時，只慢跑了一圈，就毫不在意自己身體的損耗，開始極速跑了起來。
可他發現越跑，身體那股暖流就越大，讓他的身體更加興奮了起來，怎麼都跑不累。
“原來這不是錯覺！”
林明昊心想著，這兩天慢跑時會產生的這股暖流，他以為只是一時間的體質變化帶來的，但沒想到今天這麼一跑，發現這股暖流在全速奔跑中表現更加明顯。
他繼續興奮的跑著，不久後身體終於出現了疲累感，這才讓他的速度慢了下來，也是在這時他餘光望去，才發現不少人都在看著他。
“年輕就是好啊……”
不少老大爺的聲音傳入他的耳中，這才讓他意識到了自己得意忘形了。
趕忙將背後的連衣帽帶上，往自己家的方向走去，這段時間他也沒閒著，將系統彈窗再次喚了出來。
「靈值：126」
「力量：202（手部力量：359）」
「體質：210」
「敏捷反應：172」
「精神力：170」
果然不出他所料，鍛鍊是有效的！雖然數值的增加並不多，但如果累積下來，那也將會是不小的數目
林明昊走到家時身體的興奮已經冷卻了下來，外套脫下後，衣服已經完全溼透，但他一點沒覺得累，只有從未感覺到的暢快。
前世的他畢業後就開始打工，飲食和作息時間都被打亂，雖然自己的事業有所長進，但身體卻透支的不行。
這也是他後來為什麼會報拳擊班的原因，可懶惰後的身體又怎麼會如他的意？三天打魚兩天曬網，讓他的身體怎麼都產生不了太大的變化。
林明昊握緊雙拳，力量感充滿了自己的手部，曾經出院前那細小的胳膊，如今也是有了不少肌肉。
“臭哥哥！”
就在林明昊還趁機其中時，剛起床的林婧雯就來到了他身邊，她沒看清哥哥滿身大汗，湊近聞到味道後立刻就堵住了鼻子。
“咋了，你這就嫌棄你哥了？”
“嫌棄！”
林明昊想逗逗她，靠林婧雯更近了起來，這嚇得她趕緊逃到沙發後面，眼神嫌棄又警惕。
林明昊也偷笑起來，開始張牙舞爪跑向她，於是就是一人尖叫著逃跑，一人張著鬼臉追逐。
林世磊和王靖也貌似聽到了他們的吵鬧聲，睡眼惺忪的走出了房間，看到他們在鬧，夫妻倆也沒第一時間打斷，看著吵鬧的兩個孩子也笑了起來。
“爸，媽，救我！”林婧雯含糊的說著，很明顯她的小肥臉，又被得逞的林明昊捏了起來。而見到夫妻倆後，林婧雯彷彿見到了救命稻草一般，手向他們方向伸去。
“你趕緊去洗洗，待會還得去上學呢。”
見林婧雯“求救”，林世磊便開口說道。而林明昊抬頭也看到了他，捏著林婧雯的手就鬆開了。
“好。”
林明昊點頭道，然後就走進向浴室，進去前還不忘嘚瑟的朝林婧雯吐舌頭。
“臭哥哥，壞哥哥！”
林婧雯見狀，也是捧著自己有些發紅的臉怒嗔道，隨後又委屈的說著：“我的臉呀……”
雖然林明昊捏的很輕很輕，但他現在也是修煉者，這也導致了洗完澡吃早飯時，哪怕他給林婧雯夾菜，林婧雯也不理他。
“看來今晚零食得多買兩包了～”林明昊心裡無奈道，不過這小鬼頭他還是知道很好拿捏的。
“哼！”
林明昊準備出門，走前還給林婧雯打招呼，但林婧雯還是不理他，還給他甩了個臉色。
還是按照以往的速度，下樓後林明昊就開始慢跑了起來，並在不久後到達了學校。
今天學校體育場的學員，比昨天一早的學員到的要多，林明昊看了一下時間，才發現是自己晚到了些。
“你怎麼這麼晚才到？”已經在佇列裡的李嘉旭對他說道。
“早上起來去跑了個步，耽誤了點時間。”林明昊將東西放好，也沒有過多的解釋，就走進了佇列裡。
隨著時間過去，學員們都到齊入列，這時張向松從體育場門口進入，手裡還拿著很多件未拆封的衣服。
“這是和江陵一中對抗賽的隊衣，昨天排名前十的學員，出列！”
張向松走到他們的面前，將手裡的衣服放好後大聲說道：“包裝的袋子上面寫著你們的名字，你們對應領取。”
林明昊和李嘉旭從佇列中走出，一起走到了那堆衣服前。
首當其衝的就是看到趙雲南的名字，他們按照排名順序列隊領取，當林明領到自己的，看到衣服右胸上有個金邊，繡有“江陵一中”的字樣時，他感覺到非常熟悉。