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“我不喜歡憎恨，憎恨無處可去，無處藏身，和我一樣。”
“我不害怕背叛、謊言、猜忌、誤解。我害怕的是痛的感覺。”
雪不夏考完試回去，他想玩會手機放鬆下，影一卻想討論雪不夏的成績。
影一說：“我覺得你學得不紮實。”
雪不夏：“你沒資格這麼說我。一個人辛辛苦苦磕磕袢袢終於跑完了八百米，你卻說一句他跑得真難看。你有本事跑完那八百米再說。”
雪不夏：“又想馬兒跑，不給馬吃草，你可真是做夢。”
雪不夏：“你說我不紮實不就是覺得我學得不夠多嗎。那你為什麼想要我學很多呢？”
“第一種可能，你虛榮，你覺得有一個成績好的孩子有面子。第二種可能，你自卑，你一無所長，所以想讓自已的孩子成績好，來成為你的閃光點。”
“可是物以類聚，人以群分。你不優秀，你指望我們優秀，你做夢。改變是從自已開始的，我們永遠都無法改變他人。”
“那再來看學習的迴圈是怎樣的。一個小孩他玩，玩夠了去學，學夠了去玩，很簡單的很流暢的一個迴圈。”
“你要知道玩久了也會覺得沒意思的，這種時候會找更有意思的東西。學習就很符合啊，有難度，挑戰性高。”
“但是他只想玩不想學，那一定是有什麼負面的東西存在著。知道我為什麼從學習好變成學習不好了嗎？你打破了這個迴圈。”
“你想讓他去學，你罵他玩什麼手機，笑什麼，沒皮臉。他心情不好，就站在原地不動，也不知道怎麼消化你給的情緒。既不想玩，也不想學。”
“心情不好，玩手機緩解一下。可是你又說不讓玩，讓學。但是不想學，所以變成焦慮的玩。”
“你要知道看上去沒用處的東西其實大有作用。玩和學是同一件事。你不能在四個選項裡說，我看這個C不錯，選C吧。然而正確答案是D。你得讀題。”
“每個人喜歡的東西是不一樣的。好奇才會去了解。你得給他們想要的東西，然後去換你想要的東西。影二的遊戲給你你肯定覺得沒意思對吧。對他來說就不是了。”
“你每天跳一回蛙跳，跳到第一百天，你覺得他能跳完那一回蛙跳嗎？”
“可以，因為他都跳了一百回了。而你，你居然想透過罵兩句，來讓他去每天蛙跳，你做夢！”
……
“所以你能走嗎，你在我沒法玩手機。”
影一離開了。雪不夏：真不容易，我不就想安靜玩會手機嘛。這麼難。
說太多了難受。雪不夏在想怎麼補償自已？影一說關燈。語氣很衝地說了幾句且把燈關了。是凌晨兩點。雪不夏生氣。他覺得那麼多的話白說了。
雪不夏覺得，影一永遠不會在乎他的感覺。雪不夏想把影一排除在他的生活之外，他已經沒有更多的力氣去浪費了。
那麼規則的話，設定自已身邊有一個三米的領域，所有壞情緒都無法進來。每個人都應該保管好自已的壞情緒，別把它給別人。尤其是雪不夏，他不要。