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2024年一月20日，星期六，節氣大寒，廣東的天，已轉冷，星期六已轉夜班，感覺中槍了，疫情三年來，小澤都沒事，這一次咳個不停，怕冷，腿的肌肉疼，在值著班，迷迷糊糊，感覺疼，守在車庫崗，憑直覺，臨時車來時還是能起來登記，到深夜無車時，又感覺在寒冷中迷迷糊糊睡著，腿的肌肉異常在疼，堅持了一夜，也不見發燒，這個年齡段已好久沒發燒了，可能是免疫力太低了。
第二天只能請假，在家戴口罩，生怕傳染給家人，妻子也咳個不停，可能已傳染給她了，在我發病前，女兒也發燒，她肌肉疼，要我給她按摩，說兩個小腿都疼。前天她吃飯沒胃口，說，媽媽，我可以不吃嗎？我看她眼神不對，說，你不想吃就別吃了，血脈相連，我感覺她狀態不佳。當天晚上她就發燒，腿疼，退燒後又發燒，之後就好了。我說你太棒了，睡一覺就打敗了病毒，你的免疫力太棒了，爸爸知道你是最棒的。她說，還未完全打敗哦。媽媽，我可以看一下你的手機嗎？她媽媽答應給她看，她就高興看起了影片。看著她精神了，我也開心了，沒想才過一兩天，我兩夫妻就咳嗽了，而且咳得極難受，為了減輕肺的壓力，每次咳我都用丹田吸氣，然後咳出來，難受。
1月22日，我想再請假一天，但班長說，成年人感冒誰都要幾天才好，不給請假，只能帶病上班，疫情幾年，多數人都陽了，現在是第三波，我是第一次感冒。妻子去看了醫生，開了中西藥，我也不知是啥中藥，她說煮了中藥我們一起分來喝。第一劑喝後復劑一次，我不見好，第二劑煮了一次喝，我就上班忘了復劑。可能她體質好，症狀減輕，她說西藥沒用，吃了不舒服，就不吃西藥了。我一直不見好，感覺身體被掏空，太虛弱了，一直在咳。
第三天請不瞭解，班長安排我在大門崗，大門崗崗亭有門可關，方便我保暖。星期一就這樣熬過了。星期二，1月23號我又回一號崗，一號崗是車庫入口，相對辛苦些，就這樣我熬到1月27日，星期六，我們重新轉回日班。
星期日，我遇到一位新業主傅師傅，黑龍江來的，一個風水師，因為我入職保安不久，也報了一門風水課程。我屬蛇，他屬牛，是三合貴人，很易聊到一塊，他問了我的出生年月日時，說我的用神是火，土，金，忌水。跟我學的有差異，因為我的系統學推出的我的用神是水和木，雖然不同，但我也相信他，風水易經玄學，學派不同，系統不同，得出的結論有時會不同。我相信他說得很有道理。因為我小時候差點淹死了，所以應是忌水，我自小體弱多病，小時候有段時間就咳個不停，還經常流鼻血，可能溺水傷了我的肺，而且我有很嚴重鼻炎，能活下來很感恩親人救助，感恩上天的恩賜。
傅師傅說我陽氣少，又寒又溼，建議我吃金匱腎氣丸，當天我去藥店找，找不到牛屎丸，就買了水蜜丸，當天就開始吃。我感覺我太寒了。動也不想動，見了領導還有點想回避，讓我自我感覺陰氣太盛，陽氣太少。可能正因為這樣，陽氣弱，我才能感染了。這一病，讓我感覺健康太重要了，決定重新複習學習醫養，調養自己的健康，同時反省自己的一切。冥冥中總有天意，像遇到貴人傅師傅點醒了我，我有不少醫書，我隨手拿了本《中藏經》放包裡，方便在任何空閒時學習。
華陀《中藏經》，陰陽大要調神論第二。
陰不足，則濟之以水母；陽不足，則助之以火精。陰陽濟等，各有攀陵，上通三寸，曰陽之神路；下通三寸，曰陰之鬼程。陰常宜損，陽常宜盈，居之中者，陰陽勻停。是以陽中之陽，天仙賜號；陰中之陰，下鬼持名。順陰者，多消滅；順陽者，多長生。逢斯妙趣，無所不靈。
我感到自己陽氣差，不想動，很可能被陰邪所中，決定用各種方法補陽助恢復健康。因為我還不想消亡，我還得活著，好好活著，為了愛我的人和我愛的人，我的兒女還小，都需要我照顧，我一定要恢復過來，補火助陽才是養生好方法，畢竟從陽者生，從陰者亡。