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導演喊道：“所有人準備，開始！”
一聲哨響，四人便開始發力。
鄭書瑾雙手抱在脖頸處，動作標準，有條不紊。
剛開始比較容易，四個女生的速度都差不多。
陳宇鋒認真地幫她計數。
鄭書瑾每次起身的時候，都幾乎要碰到他，他明明沒有運動，但是心跳撲通撲通，卻比她更快，陳宇鋒不好意思地錯開臉。
一分鐘時間很快，過了三十秒之後，大家的速度都開始慢了下來，腹部肌肉的痠痛感覺開始出現，最先放棄的是魏儀。
任青幫她壓腿，她做過30之後，已經沒有足夠的力氣起身了，躺在墊子上喘著粗氣，但是感到身旁的範夢潔還在堅持，於是又咬牙想要起身。
只是仰臥起坐這項運動也需要平時的運動積累，單純憑藉肌肉的爆發並不能持續太久。
腹肌緊繃，手臂用力，勉強半起身之後，也沒有足夠的力氣完全起身，倒在墊子上，大口喘著粗氣，鬢角的碎髮被汗水濡溼。
導演看有人堅持不住，提醒了時間：“還有15秒。”
鄭書瑾目前是四人中最輕鬆的，陳宇鋒幫他壓腿，能從她腿部用力的程度和勻稱的速度中，感受到她現在還不吃力，便逐漸放下了一直懸著的心。
知道她的好勝心，為她鼓勁：“加油！還有15秒。”
謝一凡幫蘇如意計數：“35,36……”
蘇如意漸漸開始體力不支，起身的時候上肢已經開始發抖，逐漸脫力，喘著粗氣。
最後十秒是鄭書瑾和範夢潔的比賽。
範夢潔屬於剛開始速度快，體力耗費太多後，現在早已沒有力氣了，但是看到鄭書瑾還在做，只能咬牙堅持。
鄭書瑾自始至終都是勻速，聽到陳宇鋒提醒她時間：“還有十秒。”她甚至還有力氣提速。
憋著最後一口氣，快速又做了十個，繃緊身體，直到聽到導演的哨聲，才徹底放鬆。
“54個！”陳宇鋒幫她上報完成績，連忙給她遞了毛巾和水。
鄭書瑾臉頰透露著運動過後的潮紅，為了方便把長髮綁起，整個人十分清純，靚麗。她一撐軟墊，挺身站起來，拍了一下陳宇鋒的肩膀：“接下來看你的了！”
何磊每天早上都會出去跑步，謝一凡是開健身房的，健身運動就像是每天的工作一樣。
她在別墅內沒見過陳宇鋒運動，平日裡不是在工作開會，就是在自己身邊轉悠，她打心底裡不認為他能贏。
導演統計好女生的成績：“鄭書瑾是第一名，可以優先選擇約會地點。接下來男生們做好準備！”
幾名男生明顯比女生反應更大些，這種體育活動的比賽，還是節目上面，即使表面上裝作風輕雲淡，其實內心裡都燃起了勝負欲，這種勝負欲是刻在骨子裡的，沒有人願意在曖昧物件面前落敗。
簡單做了幾個熱身動作，他們站一排，暗暗使勁。
男生和女生互換位置。
陳宇鋒趴下，雙臂支撐起來，隨著導演一聲令下，快速開始。
為了動作方便，在開始前他把外套脫掉，身著一件修身的線衣，隨著上肢用力，手臂和肩頸處的肌肉緊繃，隔著衣服就能看到肌肉的輪廓。
哇，她之前小看他了！
光看這個肌肉輪廓，就知道他平時沒少鍛鍊。
鄭書瑾幫他計數。
陳宇鋒身旁是任青，他文文弱弱的，對他沒有參考價值，也就沒有多花心思去注意身旁的人，只是把注意力都放來身前的鄭書瑾身上。
她的聲音在耳邊縈繞，他感覺渾身發麻，有使不完的勁。
他的速度越來越快，把她都驚到了，報數的聲音都禁不住興奮起來：“34！35！”
時間過半，任青已經逐漸掉隊了。
“加油！”工作人員也都圍過來，一起給他們鼓勁。
何磊的速度逐漸減慢，最後就是謝一凡和陳宇鋒的競爭。
他們兩個一頭一尾，看不到彼此，只能悶頭做。
陳宇鋒體力非常好，到目前為止看不出絲毫吃力的樣子，只能透過頸部和手臂繃起的血管看出他的用力。
“56！57！”
導演最後報時：“還有十秒！”
這種荷爾蒙之爭在戀綜裡很常見的，導演驚喜的看著嘉賓們，經過今天的比賽，這裡面的幾條感情線會變得更加明確，這絕對是一個意外之喜。
陳宇鋒的表現完全在她意料之外。
此刻他的拼盡全力是為了什麼，她心裡也一清二楚，認真地注視著陳宇鋒，緊攥的雙手在跟著他一起使勁。
謝一凡已經到了極限，速度明顯降了下來。
“滴——，時間到！”
鄭書瑾快速喊出他的成績：“六十七個！陳宇鋒，你做了六十七個！”
陣陣微風吹過來，額頭上早已經被汗水覆蓋，迎向她發光的雙眸，只覺得肌肉的酸脹一切都值得，寵溺地看著她笑。
她有些不好意思的扭頭。
“比賽結束，男生第一名是陳宇鋒，可以優先選擇搭檔。”
導演推過來一塊大黑板，上面已經張貼了四張圖片。
分別是江南水鄉，海邊沙灘，夢幻城堡和歷史古城。
照片下方有兩行表格。
導演把簽字筆遞給鄭書瑾：“小瑾先來選擇約會地點。”
鄭書瑾一看到圖片就已經有了選擇，但是她明白陳宇鋒這麼努力的贏下比賽，一定是會選擇自己的，那麼地點的選擇也要考慮一下他的喜歡。
不等她看向身旁，陳宇鋒已經湊近小聲說道：“你直接選，我只要跟著你，哪裡都可以。”
隨著他的靠近，運動過後的潮熱還未消散，牢牢將她包裹住。
鄭書瑾小幅度點頭，上前在江南水鄉下直接填上自己的名字。
範夢潔選擇海邊沙灘，蘇如意選擇歷史古城，魏儀去了夢幻城堡。
男生的選擇更快，他們基本上都不太考慮地點，只需要去想想約會的女嘉賓就好。
陳宇鋒沒有任何猶豫把名字寫在鄭書瑾下方。
“好的，咱們今天的選擇結束，我們會為大家安排好行程，預計後天出發。”
工作人員留下來收拾場地，嘉賓們起身回去。
鄭書瑾走在隊伍後面，突然感覺手裡被塞了個東西，一扭頭，就看到身後的陳宇鋒衝她挑眉。