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“小安哥，你們平常使用的拳法是什麼拳法”？龍混兒問二人。
“八極拳”小黑搶著說。
“文有太極安天下，武有八極`定乾坤。龍混兒悠悠的說道。
“這都知道？你這小子……”眾人一陣無語。
“其實八極是古時的地理位置，源於漢代《準南子，墜型訓》。天地之間，九州八極。”
“八極，就是發力，能達到四面八方之意。”龍混兒緩緩的說。
眾人都在靜靜的聽龍混兒講解。
“好了小黑哥，你們打幾招，八極拳，我看一下。”龍混兒說道。
“好！小混兒，你看好了。”
小黑一招“猛虎撲羊”應聲而出，這一招如箭離弦，閃電而出。
“停！”小黑興致勃勃地剛想練下一招，被龍混兒叫住。
“混兒，你這是……”眾人不解。
“一招足已。”龍混兒雙手一背，靜靜地說。
“啥意思？”小安、小黑同時問，連白龍也來了興趣。
“只此一招，就知道你來自特殊的隊伍，因為一般的隊伍是不允許讓你練的。”眾人都點了點頭。
“而且，僅此一招，就暴露出了很多問題。”龍混兒說。
“什麼問題？小混兒，你別嚇我，你可要說清楚。”小黑連忙問。
“你和你的戰友，都是這麼練的？”龍混兒猛然一問小安。
二人同時點了點頭。
“混兒，莫不是你發現了什麼問題，”白鷹一驚慌忙問道。
“孩子，這有什麼不妥嗎”這時連白龍也忍不住地說了一句。
龍混兒不言語，眉頭緊鎖，靜靜地揹著手站著。
“唉！你這小子，說話呀，你急死我們了。”老龍頭急忙說道。
白龍忙揮手製住：
“讓孩子想想再說。”
實際上龍混兒，不是不想說，而是他在想，如何說，才能讓眾人信服。
“白爺爺，你想一想看，如果你想練，任何一種拳法，讓它想要達到一定境界。不光看招數，而且是不是要有其相輔相成的內力配合？”龍混兒問白龍。
“對，對，應該是這樣的。”白鷹忙說道。
“可我看小黑哥所練招式，招式雖然迅猛，但沒有內力相輔。這樣很危險。”龍混兒緩慢的說道。
“小安哥，你們平常都是這麼練的？”龍混兒問小安。
小安，不知如何是好，怎麼回答，望了望白鷹。
白鷹點了點頭示意小安，讓他回答龍混兒的問題。
“對！我和我的戰友，平常都是這麼練的，有什麼問題嗎？”小安急切的問。
“是，有大問題，有很大的問題。”龍混兒鎮靜的說。
“如果，你和你的戰友再這麼練下去。…”龍混兒說到一半時停住不語。
“再怎麼練下去，會怎麼樣？”小黑緊張的說。
“你們不要練這套拳法了，聽我的沒錯。”龍混兒堅定的說道。
“為什麼不讓練？你要跟我們說出個，讓人信服！的理由啊”小安在一旁說道。
“你們的教官沒有說，讓你們練八級拳的同時，修煉別的內力來相互相成？”
“沒有說，沒有說啊，”
“那你們的教官，不是一個合格的教官。”龍混兒說。
“你敢質疑我們的樊教官？”小黑驚訝的說道。
“我說他不合格，就不合格，就是他在我跟前，我也會這樣說的”龍混兒語氣堅定地說。
白龍這時也來了興致，忙說：
“說他不合格，要有不合格的理由呀？”
“要想八極拳練到一定境界，必須要有內力鋪助。”
“什麼內力？”小黑一臉的懵圈。
“要想有內力鋪助，須學《三經》”龍混兒說。
“那三經？”眾人向龍混兒跟前湊了湊。
“《易筋經》、《易骨經》、《易髓經》”龍混兒揹著雙手說。
眾人吸了一口氣，他們平時都知道，拼命的訓練，只要筋、骨、皮結實了，實力就提高了。
“如果沒有內力配合，你們在不久將來，全部是暫新的“植物人”別以為我嚇唬你們。”龍混兒靜靜的說。
“所謂，外練筋骨皮，內練一口氣。就是這個道理。”