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指標到底是怎樣的？指標又是怎麼來的？其實也沒有那麼多人清楚，但是這個指標就在自已的內心深處，其實我們到底能修煉成怎樣的地步，是有一個指標的，如果真的超過了這個指標，很可能內心深處就開始充滿了恐懼與懲罰，既然會迎來這麼深的恐懼與懲罰，那許多人都希望他自已達不成這個指標，這樣就不用接受恐懼也不用接受懲罰了。
可是這個指標到底是怎麼形成的呢？這跟我們修煉的過程中，遇到的師傅打壓，甚至悉心的教授我們秘籍有很大的關係，如果一個人始終覺得他不配得到這些指標，又或者總是感覺到自已的指標很少，自已不配擁有這麼多，那麼即使師傅給了她非常獨立自主的環境，或者對他特別珍惜的環境，那麼其實他這個指標也不會變得非常大，甚至只是很小很小，在之後就會變得越來越小。
修煉的時候我們還是要讓自已的內心解放跟自由，這個是最好的絕招，也是最好的秘訣。
自由與解放就是讓我們在修煉的時候，可以讓自已更加的自信，更加的富有魅力，這樣就可以更加的享受成就，享受成功，這樣修煉才可以更上一層樓。
修煉焦慮症，其實也很簡單了，就是每一次到修煉的時候，內心深處就充滿了煎熬，甚至是不知所措，就好像自已內心真的很希望去修煉，但是一到修煉的時候，就變得又害怕又緊張，也害怕成功修煉之後受到的懲罰，所以就不讓自已去修煉了，因為修煉了讓自已會更感覺到害怕。
修煉比賽大賽，每一個弟子都選擇了參加，可是不同的人參加，就會有不同的效果，甚至不同的緊張，就好像打仗一般，有人輸自然就會有人會贏，但是每個人看待輸贏的觀點是不一樣的。
有個徒弟對師傅說：“師傅，如果不緊張的話，我絕對可以打的過對方，但是如果緊張的話，我是絕對絕對打不過對方的。”
但是他的師傅卻對他說：“徒弟，你明知道這個道理，幹嘛要緊張，你就不要緊張就好了呀。”
但是這個徒弟內心深處一定很複雜，他會複雜到根本就不願意再跟師傅說話，因為他覺得師傅真的完全都沒有理解他，更沒有辦法理解他的內心世界。
其實這個就是非常簡單的，並不是因為跟對手決戰，甚至是比試緊張，緊張的是自已真的不想打敗對手，也不想贏得這場比賽，所以內心深處本身就是自已不願意打贏對方，因為害怕會有一個失敗的結果，因為害怕自已內心深處會受到懲罰，所以真的是不想打敗對方，這就是修煉打不敗對手的根源所在。
這個也很正常，可以說非常的正常了，就好像一個人修煉成功了之後，有了非常高的地位之後，往往會變得患得患失，總會感覺到有些什麼東西是操控著自已的。
有的徒弟修煉好了之後，便出現了各種各樣的問題，不斷的對自已進行攻擊，又不斷的對自已進行打擊。如果一個人真的修煉非常成功的話，如果沒有那麼多人圍觀，又或者如果沒有那麼多忙碌的事情要做，可能真的會發瘋的，又或者會徹底的發瘋的。
不管是如何的，不管這個人是怎樣發洩他內心深處的不滿，總之都是他內心深處的不滿，都是他攻擊性，都是他修煉到一定階段的產物，都表達了他自已的內心。
如何能夠改變這個錯誤呢，或者如何讓一個人可以面對修煉的成功，而不用想起修煉的懲罰呢？
如果師傅對徒弟太過於嚴厲，用了各種各樣的手段去懲罰他，那麼他就會被全面打壓，被全面壓制，他內心深處總是會覺得特別的可怕，甚至輕易都不敢超越自已目前修煉的極限，總是害怕失敗，害怕懲罰，也總想維持原狀。
在最早期的時候，我們就應該告訴徒弟，他是完美的人，他配得上所有的成功，配的上所有的快樂，可以擁有所有的成功，擁有所有的快樂，而不是當他稍微進步一下，就要付出一定的代價。
曾經有一個師傅，管理徒弟可以說非常的嚴格，而徒弟的遠方親戚，是一個傳統的農村下人，可以說只會在廚房裡打雜幫忙，並不會做別的。
但是師傅卻從來都不以為然，他每次修煉的時候，總是會鼓勵這個下人：“每個人都是平等的，每個人都可以修煉，所以一定要相信自已嘛。”
剛開始，這個農村下人不以為意，根本就在乎不了這些，但是天長地久，在這個修煉的大家庭中，總算是有了他的一席之地。
“你現在可以當他們的師傅了。”
“不不不不不......我怎麼能當他們的師傅呢？”
這個下人簡直是被嚇的心都提到了嗓子眼，他也只不過是修煉了一年的時間，怎麼可能隨隨便便就成為一個師傅呢？但是經不住師傅的軟磨硬泡，他還是開始當起了教人修煉的師傅，儘管剛開始做的並不是那麼的美好。
“你現在可以當一個大師傅了。”
“這不好吧，我才當師傅不久，怎麼可能當大師傅呢？”
“你還是可以試一試啊。”
兩人的對話就這般的展開，可是真的沒有想到，這個人居然真的由一個下人變成了一個師傅，又變成了大師傅，甚至有更高的地位。
這個師傅真的是一個非常好的師傅，他不斷的鼓勵這個下人，不斷的鼓勵他，給了他非常多的鼓勵，也給了他很多信心，讓他從內心深處開始脫胎換骨了，讓他徹底的改變了他整個人生。
一個小小的下人，人生的軌跡自然會重複他所認識的下人的路徑，但是有這個師傅的啟發，有這個師傅的鼓勵，他就開始覺醒，開始有了他自已的方向，從剛開始內心深處的恐懼，慢慢的變成了心裡的勝負欲，而且他成功了之後，也不會感覺到會受到懲罰，會為了他自已而努力，因為這個師傅可比他生存的環境高的多了。
存在，每個人都是存在的，只是有的人是需要用別人的存在來證明他自已的存在，這就是每個人每個人之間的不同。