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我有一條黑狗。
它的名字叫抑鬱。
生活百無聊賴，可它總是會突然造訪。
雖然事情已經過去幾年了，雖然我算是制服了這條黑狗，可它還是會時不時的來找我。不過我早已經習慣了，習慣了和它做朋友，習慣了與它和平共處。
遇到那條黑狗，大概是在四年前吧。一瞬間的爆發，我無意識的推翻了講臺。沒錯，就是學校教室那種講臺，忘了出於什麼事情，我感覺我力不從心了，我不記得當時哪裡來的力氣，只知道那天過後，我變了。
第二天，我站在學校門口，心中無比的抗拒，我不知道的心在拒絕什麼，那是一種從未有過的感覺。渾渾噩噩的講課，心不在焉的過著每一天。
我是無法控制我自已的。我會莫名的煩躁，莫名的流淚。世界在我的眼裡彷彿是灰色的。
我其實不太願意提起那段往事，因為有太多的原因是因為我自已。此前我並不知道我是生病了，我只是覺得我好像對什麼都失去了興趣。我開始睡不著，我很累。甚至，我會暈倒。不是失去意識的那種，而是在倒下的瞬間，我是清醒的。
那段日子，很感謝我母親的陪伴。雖然我情緒很不穩定，但她始終是包容我的。
大人並不知道這種病，也不理解這是什麼。
也有一段時間，我感覺到了一種陌生感。我明明知道那是什麼，可我的心裡就是覺得這個東西好陌生呀。在我的眼裡，有些東西開始一會變大，一會變小。我知道可能是我的感知出現了問題，我並不害怕。
它真的像是一條黑狗，我的朋友。
那段時間一直在我的身邊，它讓我睡不安穩，沒有食慾，很容易傷心。它有時候也讓我很安靜，不想說話。
每當我想反抗的時候，它都會把我狠狠踩在腳下。
我開始慢慢的習慣了它的存在，我開始養多肉，還養了一隻小烏龜。
我開始慢慢的變好了，變得開朗。變得話多，我說我應該是痊癒了吧。
可是，我還是會時不時控制不住的情緒。黑狗還是會來找我，它再次讓我情緒暴躁。
現在的我，很害怕昏暗的環境。每次覺得光線變得暗了，我就迫切的想要開啟燈。當燈光亮起的那一刻，我的心瞬間明瞭，舒服多了。光線昏暗會讓我覺得心慌，反之我則會心安無比。
不僅僅是昏暗的光線，其他一切模糊的東西，也同樣讓我心慌。我會急切的想要看清楚它的樣子，這或許是一種安全感的缺乏。
我好像想起來我怕黑的原因了，我曾經經歷過那樣的黑暗。那是我絕望的時刻，我為什麼那時候不開啟燈來呢，我不知道。現在我不怕黑，我可以開燈，可以驅趕黑暗。
我不喜歡和別人提起我的經歷，但是如果遇到同類，我也會毫不保留的和他分享，你要把那條黑狗當作你的朋友，不能自暴自棄啊，更不要絕友，一定要堅強。
現在我只需要好好生活，好好享受這個世界。