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王瞭感覺在睡夢中慢慢的醒了過來，但是四周仍是一片黢黑，想要趕快睜開眼起床，但是眼睛怎樣也睜不開，想動一下身子也辦不到，而且他感到呼吸越來越微弱，就像是快要憋死了。
他心中突然泛起深深的恐懼，難道自己就要在清醒中被慢慢的憋死嗎？王瞭想要調動神經來晃動身體把自己喚醒，但是身體不聽指揮。“快起來呀，王瞭，你他媽的還不能死，我還不想死。”王瞭不斷的在腦海裡跟自己對話。他不斷嘗試晃動自己身體，試了多次才感覺腳好像有了一點知覺，緊接著身體一陣顫抖，突然睜開了眼睛，然後猛的坐起來，大口的喘著粗氣，就像是在水裡憋了半天的氣一樣。
這種瀕死的感覺真是太恐怖了，他滿頭的大汗，心砰砰的劇烈跳著。王瞭趕快起床倒了杯涼水，一飲而盡，又倒了一杯，又一飲而盡。
剛才的那種體驗仍讓他心有餘悸，他看看手環上的時間，還不到5點鐘，突然肚子感覺很餓，想弄點吃的東西。王瞭心想既然起來這麼早，到外面吃點早餐，正好出去透透氣，呼吸下外面涼爽的空氣。
王瞭穿好衣服，輕輕的出門，騎著他的電動車去吃早餐。
外面天還沒有完全亮起來，天空呈現出深藍色的色調。王瞭騎著電動車，微風輕輕拂過臉龐，新鮮涼爽的空氣鑽進肺裡，讓他的大腦清醒過來，再一次充滿了活力。
王瞭吃了兩根油條，喝了一碗熱豆漿，感覺身子總算徹底好多了。坐在馬紮上，點起一根香菸，想著自己現在的處境。“王瞭，你得想想辦法呀，都一把年紀了，活的咋這麼窩囊呢？今天還差點兒就在睡覺的時候憋死過去，人的生命轉眼就過完了，應該過的精彩一些。”王瞭吸完一支菸，抬頭看著不遠處的山頭，此時天色還未亮起來，山看起來黑黝黝的，像是一隻匍匐的猛獸。
這山是一座烈士陵園，裡面埋葬著解放這座城市時犧牲的革命戰士。王瞭兒時經常爬上這座山的山頂，山頂上是一座雄偉的革命烈士紀念碑，上書——人民英雄永垂不朽，是毛主席親筆。
王瞭看了看手環，時間還早，他又抬頭怔怔的看看這座山，心想，我好久沒有爬這座山了。他又點上一支菸，猛吸一口，騎上電動車朝著山駛去。
早晨山上有很多人鍛鍊，不時傳來喊山的聲音，更突顯山中的幽靜和空曠。王瞭把車停好，沿著山道慢慢的向山頂走去。走到差不多一半路程的時候，坐在山道旁邊的一個大石頭上休息。
不時有晨練的人從他身邊走過，大部分都是上了年紀的老頭兒。
一個老太太拄著柺杖，背上揹著一把太極劍，慢慢的朝他這邊走來。
“小夥子，這麼早起來晨練呀？”老太太在王瞭身邊停下說道。
王瞭愣了一下，回答道:“哎，今天起得早，出來走走，透透氣。”說完，站了起來準備繼續向山頂走去。
老太太接著說:“年輕人要多注意身體，多休息，不然容易胸悶氣短，睡覺會鬼壓身的。”
“什麼是鬼壓身？”王瞭心中一驚，猛的問道。
“鬼壓身就是明明已經睡覺醒了但是身體卻動不了，而且呼吸越發困難，如果不能及時喚醒身體，有可能會陷入昏迷，嚴重的甚至會被活活的憋死。”老太太眯著眼笑著說道。
“那有什麼好辦法能治好嗎？”王瞭接著問。
“這是心病，只能靠自己的身體治癒。要多鍛鍊身體，放空心情，不要有太多的精神壓力。”
王瞭心想這相當於沒說，自己也知道這大概跟心情有關係，但是自己最近的生活太糟糕了，怎麼可能放空心情，長嘆出一口氣。
“老太太，可是怎麼能放空自己的心情呢？”王瞭又問出問題。
“小夥子，你看看我背上背的什麼？”
“劍。”
“是的，練劍，練劍你就會放空自己，專注於對自己身體的控制，會提高你的腦力和心力。你看我是不是心情特好，我練了一輩子。”
“我不會練劍，別的辦法行嗎？”
“我可以教你，一會兒到山頂，你看我怎麼練，你學會了就好了，不難。”
王瞭一聽來了精神，腿勁兒立刻上來了，恨不能趕快跑到山頂。
山頂是一個平坦的廣場，廣場中央就是高大的烈士英雄紀念碑，人們無論從哪個角度望去，都要使勁仰起頭顱才能看到碑頂。
老太太一身白色的練功服，身材略微發胖，臉上的面板雖然已佈滿皺紋，但卻透出健康的光彩，頭髮呈現出完全的銀色，在清晨陽光的照耀下，整個人都像是在散發著光芒。王瞭突然感到老太太有一種說不出的魅力，一種自然衰老後非常令人舒適的和諧之美。
老太太簡單熱身後，拔出寶劍開始練習。
老太太練的速度並不快，但是每一個招式都透著力道，而且招式轉換非常連貫，給人一種從容不迫的感受。
王瞭心裡突然燃起了想練劍的熱情，明眼人都能看出老太太的劍法非常高超，剛才老太太又說要教自己練，便想到如果自己能練到這個地步，心裡有一種說不出的隱隱的喜悅。
“小夥子，阿姨練的怎麼樣？”
“好，太好了。”
“你來試試，我先教你三招，起手式。”
王瞭從老太太手裡接過劍，拿在手裡掂了掂，比想的分量要重一些。然後記著剛開始的三式做了一下動作。老太太看了點點頭說道:“小夥子不錯，有點兒練功的料子，不過長時間不鍛鍊，協調性變差了，以後跟著我練，一個禮拜你會發現自己大有不同。”
老太太扶著王瞭糾正了下動作，然後又教了三式，王瞭拿著劍練著，忽然感覺有涼風襲來，順著袖口、領口灌進衣服裡，身上冒的汗一下子變冷了，身子打起了冷顫。
“小夥子練的不錯，我就把剩下的都交給你。”老太太拿著劍完完整整的練了一遍，把劍丟給王瞭。
王瞭感覺神清氣爽，拿著劍竟也完完整整的練了一遍。
“我竟然這麼快就練成了？”王瞭不敢相信自己的表現，心裡嘀咕道。然後又練了一遍，感覺比剛才還好，心中不由產生出一種無比的愉悅感和滿足感。
王瞭放下劍，看著老太太期許的目光，一種久違的被認可的感受湧上心頭，眼淚竟一瀉而下，流到了嘴角。
老太太摸了摸王瞭的頭說道“小夥子，怎麼樣？是不是感覺很好？不再憂慮了吧？”
王瞭趕快低頭抹了抹眼淚說道“阿姨，你真厲害，真的把我教會了。我太崇拜你了。”
“我每天早上都會來這裡練劍，你要想繼續跟著我學，每天早上到這山頂來等我就可以。”老太太笑眯眯的說著。“你很有天賦，假以時日必能練到爐火純青的境界。”
“阿姨，我明天還要來，我感覺練劍很有意思，練劍的時候我不會瞎想了，我全神貫注，達到了一種忘我的境地。”王瞭一口氣對著老太太連續說了好多，大多都是些發自肺腑的感慨之類的話。
後面的幾天裡，王瞭每天早晨很早便來到山頂上跟著老太太練劍。一週下來，劍法有了長足的進步，他對老太太的崇拜之情也與日俱增。