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藏劍山莊所在的無名小山上，一塊直徑達到三米的巨石在西面陡峭的懸崖上飛速跳躍。若是巨石向下跳躍著滾落還算正常，可是，這塊石頭是在逆著懸崖的方向飛速向上。
夏季，懸崖上的山石苔蘚密佈，溼滑異常，可是這塊山石沒有絲毫停頓，不超過十秒，石頭就從三百米左右高的懸崖最下方到達了最頂端。
“轟隆”一聲，巨石被放在懸崖頂端的空地上，一個英氣十足的少年從石頭後面走出，正是李萬曲。
四年過去了，李萬曲馬上就十二歲了。他穿著一身粗布衣服，比當年在山寨上還破，手腕腳腕上綁著四大塊黑褐色的金屬，身材並沒有因為天天高負荷的訓練而變成肌肉怪獸，而是愈發高大頎長，顯得勻稱十足。
可別小看這四塊金屬，每一塊都有1000斤左右，李萬曲每天要戴著四千斤負重，還要背起這塊二十噸左右的巨石，每天在懸崖上上下100次。
看著腳下三百米高的陡峭絕壁，李萬曲感慨萬千。想一年以前，獨孤老頭第一次把他叫到這裡來時，自己還兩腿發軟來著。那時的自己，也就能使用輕功蹦跳個二三十米，若是從一百米的地方跳下，已經很極限了，可能還會受點傷才能落地。而現在，這懸崖練習，只是每天的熱身訓練。
這四年來，獨孤桀只讓李萬曲練習最基本的劍法與肉身，而從來不讓他在練功時使用真氣，用他的話來說，真氣只是外物，用光了就只有跑的份，這時候你身體還不行，就等著被別人宰了吧！
確實如此。經過四年的修煉，李萬曲明白，真氣的修煉與肉身不是分開的。你的真氣會不斷滋養你的肉身，不斷提高你身體的上限，讓人變得愈發強大。但真氣的滋養畢竟只是提高上限，若是不去煉體，你的身體素質仍舊無法得到變態般的進步。
現在，就算不催動真氣，在戴著手腳負重的情況下，李萬曲全力奔跑的速度也能達到七十米每秒，已經不比當年自己所坐過的飛舟慢多少了。他完全相信，自己摘掉負重，再有真氣加持，築基修士的飛舟追不上自己。
接下來，就是和獨孤桀對練劍法。前幾天，在雙方都不催動真氣的情況下，馬徽先生已經不是他的對手了（就是那位中年家僕），現在，自己要和獨孤桀對練。
茂密的竹林裡，隱約可以看見兩個幻影，交錯之間，發出無數次金鐵相交的嗡鳴。一老一少，打得有來有回。現在李萬曲所用劍法，變為了獨孤桀的真傳《玄水劍法》，輕功為獨孤桀所創《掠水游龍》。這些功法，都是江湖上的無價之寶，李萬曲卻能無償地學習。
千竹百杆，飛葉斷；萬劍疊影，鴻雁驚。
不過十幾分鍾，兩人已經過了上萬招。終於，兩人現出身形。一把劍架在李萬曲的脖子上，而李萬曲的劍還在半空中遲遲未落。
“不錯，在我未催動真氣的情況下，能和八分功力的我僵持到現在。如今你要是再遇上四年前那個宗師，殺她如兒戲！”獨孤桀滿意地看著李萬曲，背過手去，掩蓋自己顫抖的雙手。
“這煉體效果有點顯著啊，力氣是真畜生！”獨孤桀在心中想道。
接著，是李萬曲修煉真氣的時間。四年過去，李萬曲的經脈已經全部打通，吸取真氣的速度也一日千里。現在的真氣總量，李萬曲透過感受，大概相當於八輛公交車大小，而在他的感知裡，丹田的大小卻依舊望不到邊際，只能大致感受到丹田如天穹般的頂部，彷彿裡面存在著一整個世界。
李萬曲問過獨孤桀真氣與靈氣的區別，獨孤桀是這樣說的：“動物草木之氣，謂之真氣；日月山川之氣，謂之靈氣。”
李萬曲大徹大悟。這逸散的真氣大概就是前世人們提到的“能量場”。有些人，別人看到就喜歡，想要與他聊天，而有些人，看起來就不合你心情，想要敬而遠之。
這不一定和人的長相有關。當兩個人的能量場類似，兩個人就很容易搭上話，進而成為朋友。動物，草木也有類似的能量場。這些能量以生物為中心，向周圍的空間逸散，充斥著整個世界，人人都可以感受得到，就是真氣的來源。
而靈氣，則是日月山川中逸散的能量。這些能量來源更廣，也沒有經過草木動物攝取，陰陽調和，五臟加工，再逸散為無屬性的真氣，所以就有金，木，水，火，土等相應的屬性。只有靈根與某一種屬性的靈氣相互契合，才可修行相應的靈氣，進而修仙。
另外，李萬曲還知道了修煉等級的評判。宗師與一流高手的不同，在於真氣外放，比如四年前李萬曲被刺殺時所放出的透明護盾，那就是真氣外放的標誌。
真氣外放可以形成抽象的護盾，延長武器的長度，甚至可以凝聚於手指外側，直接形成透明的刃。只要真氣足夠雄厚，再堅硬的金屬也能被兩指斬斷。
而絕頂高手，與宗師的不同在於，真氣可以化形。絕頂高手完全可以不帶任何武器，憑空形成透明的劍，想變多長變多長，想變多大變多大，只要真氣足夠，甚至可以在戰鬥中突然變成四十米大劍，打敵人一個措手不及。
絕頂高手往往有自己的勢，他們選擇一種動物的性格，凝聚為自己的勢，比如老虎，性情殘暴兇猛，擅長攻擊。絕頂高手透過和老虎搏鬥，不斷學習老虎，最終可以將真氣凝聚為一隻栩栩如生的老虎，在戰鬥時幫助自己戰鬥。
這種動物彷彿有靈魂一般，別看只是真氣凝聚，能和主人心有靈犀，配合戰鬥，跑到遠處，偵察敵情，不論和主人走多遠，都能找到主人，完全聽從主人意志。
真氣唯一的不足，同時也是優點，就是基本透明，除了絕頂武者，普通人只能從空氣細微的波動看出真氣武器的存在。所以，當普通人看見路邊兩個人手握空氣相互對峙時，不要嘲笑他們是神經病，一定要能跑多遠就跑多遠！
真氣化形不但要求一個高手擁有充足的真氣儲備，還要能夠對真氣進行精準的操縱，透過想象構成一個劍的外形，最後用真氣填充“建模”。如果真氣化形手段不夠高明，比如出劍時需要快速“建模”，你一慌張，把劍把和劍刃做反了，還沒等開打，你手就廢了。
李萬曲正想著，獨孤桀過來拍拍他的肩膀：“下午不用蓄真氣了，我教你真氣化形！”