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寧之在晚上就搜尋家附近的健身館預約，畢竟靠自己的努力，一時間想要改變，變得強壯起來還是太難了，對於她來說，身體強壯可比一切都重要。由於原身之前，常年呆在家裡，整個人渾身無力，羸弱不堪，非常缺乏鍛鍊。
第二天一早，寧之起床後就前往附近最近的那家健身館，剛好在超市旁邊。這是傢俬人的，人不多，進去確認資訊後，就被帶到一旁坐著等私人教練。
蔡陽一早就穿著常年不變的裝扮，黑短袖，黑帽子，黑褲子，這身被任炫一叫特務，露著兩個大花臂，吊兒郎當的騎車過來，最近老有些小女生預約自己紋身工作室，過來卻不紋身，只騷擾他，讓他心氣不順，睡不著就早些準備練練。一進來就聽老闆花哥說有個小美女來了，還請教練，他好奇看了看監控，呦，這不是提袋子那個大力士嗎，這得他親自過去會會，跟花哥打了聲招呼，花哥心裡一顫，這祖宗可別又惡趣味把人趕走了。
他裝模作樣進去，“你好，我是你的教練”，寧之聽著聲音有些熟悉，看臉只覺得帥，可又記不起來是哪個，說明自己想練得地方後，就等著他發話。蔡陽有些驚訝，這大力士怎麼對自己沒印象呢，也不看自己紋身，熟視無睹呀，平常再有禮貌的人也會好奇自己紋身來著。便開始好好教寧之了。一上午時間就這樣過去了，他沒想到大力士不僅看起來弱，實際身體更弱，有些佩服她那天是怎麼提東西回家的了。還得好好上心給她制訂計劃了。寧之練完，滿頭大汗，在一旁休息，蔡陽給她遞過來一瓶水，
“謝謝”，
“沒事，你家在附近嗎”
“嗯，離得挺近才來這裡的”
“一直來嗎”
“嗯”
“我也會”
“嗯？”寧之心想說什麼呢
蔡陽默默開啟早睡計劃，準備一裝到底，最近就給大力士騰點時間吧，有點意思。
寧之走後，花哥過來一臉懵逼的望著蔡陽，“你到底怎麼想的”
“放心吧，我會好好教的”蔡陽擦擦頭髮承諾到。
花哥也不是不放心他的能力，只是太莫名其妙了，從沒見他這麼上趕著做事，總不能是為自己省錢，該不會有仇吧，花哥更不放心了。蔡陽要是知道他的想法，得笑死。
後面連著一週，寧之天天來，蔡陽也積極配合，相處模式放鬆了不少，寧之的戒備心也不重了，不像個蝸牛一樣，到處縮在殼裡。
“你一個人住嗎”蔡陽有些好奇
“嗯，一直一個人”寧之笑了笑，一切都風輕雲淡。
“我也是，挺像啊，你模仿我呢”蔡陽盯著寧之說笑，
“對啊，我模仿你”，最近相處下來，寧之早就發現了他的臭屁，自戀大王。
“留個聯絡方式吧”蔡陽有些不自然的開口，雖然被叫做花花公子，要聯絡方式自己可是第一次。
“沒問題啊”，寧之沒覺得有什麼，一個黑色頭像過來了，備註蔡陽。
蔡陽看她的暱稱，之之，發訊息說我叫寧之，便存備註大力士。
最近在寧之的堅持下來，也覺得自己身體舒暢了，不知是不是心理原因，發覺身材也越來越好了，塑形很重要。郝為天天發訊息問她一天干嘛，讓她好好吃飯，自己這段時間在巴黎，暫時不回來，有需要幫忙的就打電話給他，他人不在，事能辦到。寧之挺感謝他的，畢竟有人關心還是很好。
回到工作室，蔡陽接了個鯨魚的單子，趕緊開工。最近因為任炫一發的影片，自己的工作室越來越火，預約很多，自己往返家和健身房只能往後推一點，每天儘量接單。
寧之早上有些磨蹭急忙趕過來，蔡陽在樓上看見她小跑著，就躲在牆後面準備嚇她，寧之正要進門，蔡陽一聲啊，嚇得她往前倒，幸虧蔡陽眼疾手快一把拉抱住了她，才沒摔。等兩人反應過來，寧之兩手緊緊抱著他的脖子，兩人貼的緊，寧之趕緊鬆開他，蔡陽感到身前一模柔軟消失，還有點不捨，看著她從臉紅到脖子，趕緊解圍，摸摸鼻子說到，“大小姐，等待很難熬的”
寧之低頭有些不好意思地說“今早不好意思啦”
“不好意思就完了？你臉皮真厚”
不是，到底誰臉皮厚，寧之想錘他，“那你說咋辦”
“想不到，想到了告訴你，你記著點”
“好好好，快開始吧”寧之趕緊離開這個是非之地。
“花哥，最近蔡陽老不在家，他在這嗎”任炫一被粉絲催促later工作室不接單，打電話他也不接，就過來看看。
“嗯，裡面呢”花哥都要愁死了，總覺得他不懷好意，看見任炫一就看見了希望，讓她過去勸勸，沒什麼大仇大恨解不開。
“你幹嘛呢，工作室門都要擠瘋了”，任炫一一身紅裙，腳踩高跟，扭進來了，進去一看，果然還有一個女生，咦，太眼熟了“你不是那天提不動東西那個嗎”
“啊？”寧之眨眨眼，這姐妹真美，大氣死了，紅唇風情萬種啊
“就樓下蹲著那個，他還看你去了來著”
寧之這才反應過來，怪不得覺得他熟悉，只不過一想到那天的事，覺得他更討厭了，
蔡陽看著寧之氣鼓鼓的小臉“記起來了沒大力士”摸摸寧之的頭，動作好不自然。
旁邊的任炫一心裡的嘴都閉不上了，這麼親暱的行為，這小子這次來真的呀，連初見都沒說，還每天親自過來教這小姑娘。要知道之前有個女生生病了，他直接說了一句自己要睡覺，別吵他。